Cum să învețe să nu deranjeze pe alții și nu trebuie să fie deranjat

Imediat am spus, că nu voi vorbi despre Internet. Internet enervează cei care nu știu cum să-l folosească.

Dar în viața reală, este necesar să se cultive următoarele reguli în cap:

1 nu .Nikogda priva starea de spirit interlocutor bun. Dă-io.

2 .Obschaytes numai cu plăcere. Sau nu comunică deloc. „Runaround“ nu-mi place, nu numai pe Internet, dar, în general, peste tot.

4 .Imitiruyte buna dispozitie. Dar niciodată nu imita iritarea sau resentimente.

5 .Imeyte cu el o colecție de gânduri și aforisme înțelepte. Acesta este un antirazdrazhitel minunat.

6 viață .Chuvstvuyte astfel încât ceea ce ați simțit ca un copil.

Există un sfat, care teoretic este simplu, dar să-l aplice în practică dificilă.

Dacă vă amintiți (sau cred) că fiecare persoană are un suflet: curat, luminos, iubitor.

Și sufletul este acoperit în educarea diferiți factori de stres: resentimente, furie, frustrare, iritare.

Prin urmare, cei mai mulți oameni nu comunică cu fiecare alte suflete, și de stres, pentru că nu toți cred că există un suflet, așa cum cred mulți, dar uita.

Prin urmare, atunci când se ocupă cu alții, trebuie să ne amintim că în fața ta o persoană este normal, dar subliniază faptul că, în formă de iritabilitate, resentimente - o reacție de apărare a distrugerilor pe care le are o dată de durere.

Nu în zadar despre un loudmouth sau om isteric spun uneori ironic: pacientul.

Și, de fapt, este. El are dureri într-o lungă perioadă de timp, așa că nu se amintesc. Iar teama de a retrăi din nou durerea, face alții atac.

Deci, amintiți-vă că persoana este iritată și atacurile de durere interioara.

Dar, de asemenea, despre tine, amintiți-vă că atunci când ești în durere, este neplăcut, este un timp pentru a avea o durere. Un conflict de curent redeschide doar rana.

Noi toți „bolnavi“, și închide nostru „bolnav“. Dacă este să ne amintim ce se spune, cei bolnavi nu iau infracțiune.

Dar, în practică. În general, știi cum trebuie să practice lucruri.

Pentru a nu deranja alții (altele), trebuie să înțelegem ce fel de oameni in jurul tau.

La urma urmei, oamenii diferite pot enerva lucruri și acțiuni diferite.

Dacă sunteți în vârstă, și un număr de mulțimea de tineri, ei vor fi încercări de enervant de a le aduce pe drumul cel bun cu vârsta poziției, iar dacă sunt tineri, persoanele în vârstă, poate chiar irita aspectul pentru diferența de cea adoptată de ei o dată.

Regulile generale sunt simple, în opinia mea - să se comporte cu grijă, cu atenție și în funcție de situația. Nu încalcă regulile și morala general acceptate. Evident, evita critici dure, să nu ia toate timpilor de antenă altora (nu domină fără motiv, nu impune comunicarea). Valorificați emoții puternice atunci când comunică.

Și să nu fie deranjat. Aici totul este mai ușor, cu toate că cineva poate părea că acest lucru este cel mai greu.

Percepția informații nulling sănătoase sceptic la alții, și slabi, a depus pretențios cu îndrăzneală, incorecte, etc. insultător încrederea în sine, elemente de empatie razdazhitelyam.

Oamenii sunt adesea predispuse la depresie, oboseala si iritat peste fleacuri. Pentru a rezista cu succes atacurilor mentale externe. Trebuie să te menține în formă fizică bună, pentru a primi destul de somn, mânca bine și în timp util, pentru a conduce un stil de viață sănătos, etc. Acest lucru va permite să mă controleze chiar și atunci când

Și, desigur, aveți nevoie pentru a lucra în mod constant pe tine - pentru a crește viteza de propria lor gândire. l salvați doar în situațiile cele mai imprevizibile, și nu uitați că

Și, în sfârșit, - sfaturi practice pentru cei care nu sunt alergici la laptele de vaca - bea un pahar cu lapte înainte de a merge la culcare, cel mai fierbinte, dar nu fierberii. Acest lucru va ajuta.

Am observat că oamenii sunt mai predispuse la iritabilitate în locuri publice. În autobuz, în metrou, în cozile de așteptare, în spital, în supermarket-uri. În astfel de cazuri, oamenii din lanțul poate fi transmis anxietate și iritare. Asta este, o persoană începe să intre în panică și creează astfel un mediu nefavorabil pentru restul. Nici o persoană nu poate sta fel de plâns, strigând, scandaluri, se plânge. Fiind într-o societate nu se poate comporta în mod grosolan, arogant și țărănește.