Cum să învețe iubirea necondiționată pentru tine - metoda Silva

Poate te intrebi cum te poți iubi, atunci când sunt epuizate de auto-îndoială, furie și regretul față de el însuși. Pentru a fi iubit, trebuie să fie în măsură să te iubească.

Iubirea de sine înseamnă că acceptați-te pentru cine ești, și de a face un angajament de a obține o mai bună; și, cel puțin pentru acest lucru și este nevoie de ceva timp pentru a învăța să te iubesc foarte ușor.

Vrei să înveți să te iubești? Aflați pentru a vedea cele mai bune din SEB e!

Pentru a atrage dragostea aveți nevoie pentru a da dragoste. Pentru a da și de a primi dragoste, să se simtă dragostea; și să fie iubire.

Când lucrați din interior, se simt iubirea / ei sunt si radieze-l la lumea exterioară, în mod liber și necondiționat, acest lucru în sine atrage dragostea si a altor energii minunate.

Cum de a crea o dragoste profundă în noi înșine

1. Să ne iubim necondiționat tratăm pe alții cu dragoste necondiționată și respect. Aduce bucurie viețile altora. Dar ... desigur, nu așteptându-i să iubească în schimb. Adevărata iubire, inclusiv iubirea de sine, desigur.
2. Iartă-te și iartă pe alții Să mergem din trecut. Învață de la ea. problemele și eșecurile tale - sunt lecții valoroase, dacă preferați să le vedeți ca atare, în loc să vadă în ele o reflectare a propriilor sale neajunsuri. Nu o energie negativa tezaurului de vinovăție, regret, resentimente, furie, gelozie. Singura persoană care suferă de negativitate dvs. -. Acest lucru nu înseamnă că ești împăcat cu un comportament rău - trebuie doar să te eliberezi emoțiile negative asociate cu un eveniment.

Nu vă concentrați pe ceea ce alți oameni cred despre tine.

1. Vorbeste despre tine si cu ei într-un mod pozitiv, nu ridiculizeze, umili sau condamna-te. Cuvintele și acțiunile tale sunt determinate de sistemul de convingeri; iar dacă nu sunteți mulțumit de ceea ce au făcut în trecut, utilizați metoda Silva pentru a ajunge la adâncimi de subconștientul său și de a afla motivele pentru acțiunile lor.

Dacă știi că ești talentat în ceva, și cineva neonorantă comentarii despre abilitățile, face același lucru. Pentru tine nu contează de ce cred ceea ce ei cred. Tu doar prefera sa cedeze in fata negativitate nechibzuit (sau chiar gândit) altora. Puteți lucra mereu pe ei înșiși și să devină mai bine, dar nu lasa opiniile altora afecta modul în care crezi tu despre tine! declarațiile și acțiunile lor - o reflectare a convingerilor lor. Pentru tine nu are nimic de a face!

Prefer să mă văd vezi cel mai bun prieten. Când te uiți la prietenul tau cel mai bun, sunteți concentrându-se pe neajunsurile sale sau ceea ce un om mare, unic, fermecător și interesant? Tratează-te ca cel mai bun prieten: cu dragoste, apreciere, amabilitate, respect și acceptare totală.

Î i exprimă modul în care sunt într-adevăr!

1. În mod constant cultiva Tratează-te ca o capodoperă în procesul de dezvoltare. Toate din „Mona Lisa“ și „Cina cea de taina“ ... a început cu nimic altceva asemănător cu clădiri; Desigur, artiștii au făcut greșeli în calea ei, ci arunca un șevalet în coșul de gunoi, corectarea acestor erori, să învețe de la ei și mergi mai departe.
2. Nu lasa lipsa ta de realizare sau de realizari defini cine esti tu, nu ceea ce ați făcut sau nu a făcut; nu sunteti contul bancar; nu sunteți relația; nu sunt aspectul tau.
3. Exprimă-te. Din nou, nu am insista asupra a ceea ce alți oameni cred despre tine Ai dreptul deplin de a fi ceea ce esti. Dacă sunteți o persoană „nu-mi place“, este problema lor, nu a ta! Nu recurge la standarde străine și nu se schimba pentru a multumi pe altii!
4. Începeți ziua cu un zâmbet el însuși și cu cel puțin trei afirmații pozitive Stand in fata unei oglinzi, uita-te la tine și zâmbet. Apoi, spun trei afirmații pozitive despre ei înșiși, începând cu „I“ - și le simt!

Exerciții metodei Silva pentru a scăpa de restricții va ajuta să reprograma convingerile tale de bază negativ despre tine și să vă dea forța interioară pentru a stabili limitele și să fie adevărat pentru propriile lor nevoi și dorințe.

Mai avea grijă de tine mai des tren; face ceva ce va aduce pace și plăcere. Mănâncă cât mai mult posibil în mod corect. Evitați substanțele toxice și oameni. Constiinta si corpul sunt unite; să aibă grijă de minte, trebuie să aibă grijă de corp, și vice-versa.

Cu cât te iubesc mai mult, cu atât mai mult va atrage iubirea. vibrației dvs. de energie se va schimba; și veți vedea cum toate lucrurile bune pe care doriți să înceapă să se reverse viața ta!

a ta,
Irina Hlimonenko
și echipa metodei Silva

9 LECȚII DE MEDITATION

Laura Silva

Numele meu este Irina Hlimonenko. Sunt un reprezentant al „Silva International“ pentru populația vorbitoare de limbă rusă.

Sunt foarte bucuros că citiți articolele noastre și materiale de învățare Silva.

Vor fi întrebări - scrieți-ne la [email protected] sau sunati la metodsilva skype.

Lăsați cea mai bună parte a vieții tale începe chiar acum!