Cum să învețe cum să ierte și cum să trăiască cu vina

Metoda Găini Ryaba

Nu știu dacă am fost în stare să transmită ideea principală a „performanță“ sale anterioare pe conștiința și rușinea, așa că repet: o rușine individuală de multe ori împiedică să trăiască, de conștiință, de asemenea, poate fi vindecat. Dar, în cazul în care „epidemia“ de rușine și conștiință va avea loc în întreaga omenire, atunci vom dispărea ca specie.

Am vorbit despre ce pacat - o simt adițional. Cerem copilul să fie rușine de rușine, - cel mai mare profesor. Ea reglementează afacerea noastră, ca să spunem așa, din exterior. Este o rușine - este atunci când văzut. Ne este frică să mă faci de râs în fața oamenilor, și, prin urmare, să se comporte decent.

Dar în interior, avem, de asemenea, un alt mare educator - un sentiment de vinovăție. senzație de prea adițional, și foarte dureros. Dar fără ea nu poate deveni un om.

Pe Internet, mai mult de un milion de cereri, începând cu cuvintele „cum să ierte ...“. Cu toate acestea, aproape nimeni nu este interesat de modul de a cere iertare.

Cum să se împace? Cu aceasta vreau să încep.

Ce să faci când ești vinovat? În cazul în care daunele provocate este relativ mic - bine, de exemplu, ați pășit pe piciorul în transportul - pur si simplu se poate cere scuze. Cu toate acestea, cum să formuleze scuze? Dacă spui „îmi pare rău“, formularul de returnare a verbului de a raporta că te scuzi pentru faptul că aici cineva sub picioare. Nu cred că bine și forma imperativă a verbului - „Îmi pare rău“ ca tine nimic altceva rămâne. Și dacă ești o persoană într-adevăr politicos, apoi selectați opțiunea „Îmi pare rău.“ lăsând astfel persoana libertatea de a alege să te ierte sau nu.

Tu spui, ce fleacuri! Da, dar numai în aceste lucruri mici, cum ar fi o picătură de apă, poziția și impactul.

Dar, în cazul în care situația este mai complicată - de exemplu, te-au rănit sau umili o altă persoană și se simt vinovați - cu formula cea mai comună „îmi pare rău, dacă ceva nu merge bine“ nu este o plimbare. Se întâmplă că delegatul său vina jignit: „Ei bine, cred că de ea, de asemenea, și nu pot spune nimic“ Deci, dacă vrei pace cu tine însuți, trebuie să ceri iertare într-adevăr, ceea ce denotă în mod clar actul său, cuvintele sale supărat, pentru care se simt vinovați. Și dacă poți, atunci vina ar fi bine și ispăși.

Aici este exemplul cel mai primitiv. Tu, ca un oaspete, a rupt cupa. Desigur, necesitatea de a-mi cer scuze, dar ar trebui să fie, de asemenea, proprietarii de console. Amintiți-vă cum Hen Pătat alinat omul vechi cu bătrîna: Nu plânge, bunicul, nu plânge, femeie, voi primi în schimb cupa rupt nu este simplu, și cel mai bun.

Și cel mai comun exemplu. Dacă cineva a luat o carte și a pierdut, este puțin probabil ca în acest caz este să ceară iertare. Trebuie să încercăm să-l, dacă nu chiar cartea în sine, substitut echivalent.

Cu toate acestea, se întâmplă că nici ispășească pentru acțiunile lor, sau pentru a cere iertare este imposibil. Cum să trăiască cu ea? Și cum putem trăi cu ea?

Nu, nu poți. Vinul - un astfel de sentiment puternic care poate distruge o persoană. Voi da exemplul unei femei care a simțit vinovat pentru faptul că soțul ei a plecat destul de devreme în viață. Așa a construit viața viitoare.

Ea, ca multe foarte neplăcute pentru mine oamenii au crezut că înjurăturile - acest lucru este normal. Așa cum se spune la televizor: „Noi trăim toți - jurăm, ne certăm.“ Este considerat normal în societatea noastră! Horror și coșmar! La urma urmei, nu este normal, asta e doar - blestemând și iritat. Este tot promiscuitate, în cazul în care nu o boala.

Deci, personajul meu a fost recunoscut faptul că foarte schimbat după moartea soțului ei. Vinul înainte de soțul ei a forțat-o să își schimbe comportamentul ei de la egoista la altruistă. În timpul vieții soțului ei, ea nu a cruțat sentimentele altora. După cum spune femeia: „Înainte, nu a fost așa. Numai pasă de ei înșiși, nimeni nu pentru a ajuta, nici o simpatie. " Moartea prematură a soțului ei, vin stabilit în fața lui o femeie inteligentă pe calea mântuirii. Nu, înainte de soțul ei vinovată, ea nu putea răscumpăra, nu mai este în viață. Dar a fost înconjurat de alte ființe umane, și este prin depășirea egoismului nostru, el a simpatizat și a ajutat în viață în memoria soțului decedat. Eu cred că această ispășire.

Din nefericire, cele mai multe ori se intampla ca vina este folosit pentru auto-justificare. Nu voi lucra pe tine, eu nu mă voi schimba, nu voi Kinder la oameni. Este mult mai ușor să se așeze, se presara cenusa pe cap, și, în același timp, se simt foarte bine persoana.
Soția este inseala pe soțul ei, schimbă cu cinism. Dar nu se simte cinic, și un om bun, pentru că ea este chinuit de vinovăție! De fapt, puteți nega eu plăcerea, dar nu vreau să ... Să ne amintim hoțul albastru de la romanul „12 Scaune“: „Tot lui fiind protestat împotriva furtului, dar el nu a putut fura. A furat, și îi era rușine. Stole-l în mod constant, în mod constant rușine, și de aceea este obrajii bine bărbieriți întotdeauna arse cu un fard de obraz de jena, rusine, timiditate si jena. "

Noi vă înțelegem că vinul ne permite să se angajeze indiscreții și ascunde în spatele ei, se simt om bun.

Știi, probabil, oameni care sunt mândri de faptul că nimeni nu a cerut iertare. Nu este mândria, doamnelor și domnilor, și ambiție. Vă cer să nu se confunde aceste concepte. Și să mă știu, dacă nu ceri iertare, atunci nu ești un om mândru, și gonoristyh.

„Nu voi“

Știi, timp de 40 de ani de munca mea nimeni nu ma întrebat cum să ceri iertare. Și clienții nu au fost sute, ci mii. Experiența mea conduce la concluzia că, în cultura noastră de la rude și prieteni, seful tau, si chiar mai mult de la subordonați pentru a cere iertare, nu este acceptată. Și mi se pare că nu există nimic în viață este mai importantă pentru această capacitate și această pregătire - să recunoască vina. Dacă noi adulții nu știm formula de pocăință, cum să-l învețe pe copiii noștri? Și astfel băiatul, a făcut nimic pentru a obliga: „Nu voi“ - știind foarte bine că nici el, nici mama și tatăl promisiunii sale de a nu crede o singură picătură. De aceea, pentru părinți și copiii lor o tehnică scurtă - cum să ceri iertare.

În primul rând, definească în mod clar, pentru ceea ce ceri iertare, ce e vina ta. Spune cu voce tare ce ai făcut. În al doilea rând, avem nevoie, de asemenea, să fie pregătiți pentru faptul că nu vom ierta. Mai mult decât atât, trebuie să spunem nimic în mod direct despre acest om, sau să-l arate.

Pe acest aspect, aș dori să vă atrag atenția. Foarte des persoana care cere iertare pentru motive egoiste. Da, da, egoist. El caută ușurare. Sentimentele de alta, victima, lui puțin îngrijorat, el a vrut să îndepărteze conștiința. Cele mai importante și exemplul cel mai prost de pocăință - soția recunoscut soțul ei într-o trădare lungă. Explică prin faptul că este dificil să trăiești cu o asemenea povară asupra inimii, ea vrea ca soțul ei să o ierte și apoi au trăit în dragoste și armonie. Recunoașterea eliberarea ei de povara, dar ceea ce despre soțul ei? Deci, dacă ne cerem iertare, trebuie să acționăm în primul rând nu în propriile lor scopuri egoiste.

In al treilea rand, pentru a cere iertare este posibilă numai dacă purtați o responsabilitate conștientă de faptul că acest lucru nu se va întâmpla din nou. Nu vom avea dreptul să se aștepte că suntem iertați de temperament, de exemplu, dacă nu putem controla emoțiile lor.

Am spus deja că oamenii de Internet de un milion de ori pus întrebarea „cum să ierte?“. Se pare ridicol întrebare - pare să înțeleagă și să ierte. Dar este imposibil! Noi înțelegem de ce.

În primul rând, să definim - ce înseamnă să ierți? Cel mai adesea se referă la iertarea reluării relațiilor. Dar acest lucru este prost, prost, prost! Dacă prietenul căruia i-ai fi sperat, însumate și înșelat - de ce un astfel de prieten? Este tu și un prieten și nu un dușman, de asemenea. Simplu - ceea ce înseamnă că pentru a elibera inima lor de resentimente, durere, sentimentul de nedreptate, chiar și propria neputință, și, uneori, o sete de răzbunare. Nu fi surprins, dar iertarea - procesul de vindecare, mai ales pentru rănit mentale. Este dificil să trăiești cu durerea în inima mea.

Să începem cu o mică lecție: cum să te ierte? Pentru iertarea poate veni numai prin pocăință și pocăință. Să folosim exemplul.

Paramedic, care nu a luat în serios apelul de primejdie copil pe lac în Karelia, justificat, a explicat comportamentul său prin faptul că copiii sunt adesea atât de „glumă“. Încercarea de a face față cu sentimente de vinovăție, putem alege două moduri. Primul mod - este o recunoaștere a vinovăției și căință. experiență foarte dureroasă, dar aceasta duce la o minte sanatoasa. Ne pocăi de faptele lor, și să ne promitem oamenilor, Atotputernic pentru a ispăși, pentru a deveni persoane mai sensibile. Așa că un comportament rațional în acest caz - să se pocăiască și să accepte durerea și mânia părinților. Suferința și compasiune să plătească pentru nepăsarea lor. E ca un dinte tras: rănit, dar apoi voi trece.

Dar cei mai mulți oameni aleg calea diavolului. Acestea sunt justificate de cealaltă, și în fața lui, negând vina lui. Motivul este nevoie, dar, în afară de minte, avem un suflet. În inima vinului rămâne încă. Și păstrează impactul devastator asupra unei persoane.
Acum, cum să învețe să ierte pe alții. În fața ochilor noștri, există întotdeauna un exemplu de mare de modul în care Isus ia iertat pe atacatorii săi: „Doamne, iartă-i, căci nu știu ce fac.“ Omul care a lovit te traumatizat, lasa cariera ta, dar doar dizolvat bârfa ridicol despre tine din invidie, putem regreta numai. Pentru că veți experimenta, pas peste prin probleme, pe care a livrat. Dar invidie - o bestie teribilă care mănâncă în interiorul omului. Cu cât victimele invidie pot fi chiar mândri - aceasta înseamnă că este ceva de invidiat.

Cel mai greu să ierte o persoană, organizație, și în special pentru daunele corecte de stat. În plus, atunci când sunt lipsiți de putere și nu se poate restabili dreptatea! Hristos este chemat să se întoarcă și celălalt obraz. În principiu, acest lucru este posibil, de asemenea, în cazul în care există o speranță care a lovit trezi conștiința. Probabil știți cazuri când o persoană este postat la rău cu bine, și scoate în evidență în mod clar infractorul a vinovăției sale. Sunt așa, oricum, știu.

Dar înțelept Confucius are o opinie diferită și a crezut că binele trebuie să se răspundă cu bune, și pentru rău - dreptatea. Cu toate acestea, noi suntem cu voi și eu știu că nu este întotdeauna omenește posibil pentru a restabili dreptatea! Și apoi am ajuns la ajutorul credinței în Curtea Supremă de Justiție și superior. Am folosit sunt sceptic, nu am crezut. Dar a trebuit să cred. În viața mea am avut mai mult de o dată în propria piele pentru a experimenta legea unei justiții mai mare. Egoismul, împietrire și nepăsarea mă lase lateral, astfel încât pedeapsa chiar părea excesivă. Dar poate ar trebui să fie. Cum altfel să mă învețe mai prudent atitudine, atent la sentimentele altora? Sunt sigur că știți cazuri când o justiție mai mare verdictul său, dar pentru ca agresorul nu va găsi.

Vinovat de toate

De asemenea, se întâmplă că o persoană nu poate ierta. De exemplu, femeile s-au plâns pentru mine că ei nu au putut ierta infidelitatea soților lor. Dar, în același timp, doresc foarte mult. Și, ca întotdeauna, pentru iertarea de a înțelege întoarcerea fostului „doobmannyh“ relație de încredere. Și ei spun că mintea poate ierta și inima - nu.

Mă îndoiesc foarte mult. Este mintea și să nu permită să ierte o astfel de persoană, adică, a reveni la vechea relație de încredere cu el. încrederea pierdută nu este returnat, și nici măcar nu avea iluzii. Acesta este un caz în care nu se poate pas de două ori în același râu. Și nu doar pentru că doare - durerea va trece - ci pentru că noi, ca ființe raționale, putem prezice comportamentul unei persoane. Și această predicție ne solicită să se pregătească pentru cel mai rău.

Dar ce faci atunci când te manipuleze, acuza, acuza, dar roadere îndoieli dacă eu sunt de vină? Printre prietenii și clienții mei catastrofic mulți oameni cu complex de vinovăție.

Cum pot fără gândire, fără nici un test pentru a determina complexat? Simplu! Un astfel de om este justificată de tot timpul. De aceea, dragii mei să dea vina pentru întreaga lume, pentru a prelua controlul și de a scăpa de acest obicei prost. Ei bine, cel puțin un pic de a specula înainte de scufundare în mlaștină de scuze - dacă a cauzat daune unei persoane, în cazul în care, de exemplu, i-au refuzat ceva? Sau un pic prea târziu? Vinovatia cumva urmărite de către partenerii dvs. de comunicare, și, prin urmare, manipulatori (manipulatori în noi toți într-o anumită măsură) vor folosi de slăbiciunea ta. Dacă sunt adesea acuzat pe nedrept, a dat vina, atunci, cuvintele mele pentru tine.

„Feriți-vă de cei care doresc să impute vina la tine, pentru că ei doresc putere asupra ta“ - Confucius a spus în secolul V înaintea erei noastre. Nu este nevoie să fie un expert politic avansat pentru a înțelege că România este acum tot timpul provocat. Ei doresc să fie tras în luptă. Suntem împotriva putem, pentru că nu este o prostie. Foarte precis formulate Karen Shakhnazarov dorința noastră foarte puternică: să ne lase în pace. Cu toate acestea, o parte din starea în orice moment ne cere să „pocăiască“, și chiar compensații pentru „ocupația“. Acesta este un exemplu de foarte manipulare.

Dragi prieteni, mult mai multe se poate spune despre vina ca un mare profesor și un manipulator mare, dar trebuie să termin.