Cum să înceteze să depindă de relațiile din trecut

Tweet Twitter

Este natura umană să devină atașat la relația. Acest lucru poate fi un trecut de dragoste, prietenie sau de familie legături. Rezultate impresii, emoțiile, experiența, oamenii prețuiesc memoria. O astfel de bagaj este transformat în model de comportament are o influență majoră asupra tuturor acțiunilor, faptele, totul! Și problema aici nu este experiența relațiilor din trecut, și modul în care aceasta afectează viața unei persoane în prezent.

Acesta utilizează cunoștințele existente pentru luarea deciziilor într-o varietate de situații. Dar cum să scape de această dependență? În cazul în care relațiile din trecut au un impact semnificativ asupra lucrurilor reale, relația, este necesar să-și recapete libertatea deplină de acțiune pentru a scăpa de o astfel de influență.

În astfel de cazuri, Consiliul pur și simplu da drumul de tot ceea ce a fost uitat. Dar pentru a face mai complicat decât pare. Uneori, care urmează să fie eliberat din chingile memoriei ia o lungă perioadă de timp, dar încă arunca puterea lor.

rezolva în mod eficient problema rapid pentru a ajuta instrucțiuni simple. Implementarea acestora va degreva de memorie, impactul acesteia asupra relației reale.

Fii sincer cu tine

De ce oamenii folosesc experiența relațiilor din trecut?

Aceasta ajută la evitarea greșelilor în acest sens, precum:

• face un pas crucial;

• a scăpa de durere de inimă.

Dar această asistență - o iluzie, de fapt, referindu-se la relația dincolo oprește dezvoltarea umană spirituală, emoțională, păstrează-l împiedică dezvoltarea. De multe ori, se pare că utilizarea de experiență este importantă, este necesar în viața de zi cu zi. Rezultat - dependența de relațiile din trecut este o justificare logică, explicație rațională.

Eliberat nu atât de tare pe ea, dar este important să se recunoască nevoia de răscumpărare, să recunoască existența unor probleme. Pentru a face acest lucru, scrie toate gândurile, convingerile pe care influențează procesul de luare a deciziilor.

Este important să fim sinceri cu ei înșiși. Acest lucru va dezvălui modelele de circuit, care influențează comportamentul, încep să se ocupe de ei, pentru a face propriile lor pași. Nu este ceea ce pare sau arate partea.

Omul consideră viața în mod subiectiv. În cazul în care experiența este contrară realității, ceva de-a face cu acesta se modifică în conformitate cu modelele comportamentale existente. Crearea iluzia că trebuie să fie așa. Dar, pentru a scăpa de stereotipuri, este necesar să se facă un pas dincolo de percepția subiectivă, încearcă să evalueze situația în mod obiectiv, uita-te la ea din exterior. Acest lucru va ajuta să recunoașteți emoția de viață, care vine ca răspuns la o situație specifică, dar a suprimat cu experiență.

Găsiți pozitiv în negativ

Trebuie să căutăm aspecte pozitive, chiar și în relațiile negative care aduc disconfort și chiar dezgust. Acest lucru va ajuta să-și reconsidere propria lor poziție.

Poate că experiența existentă a ajutat:

• să dezvolte modele de comportament;

• Rezistența la problemele și tulburările.

Dar, pentru a scăpa de ea numai dacă nu se mai concentreze pe stereotipuri, uita-te la situația într-un mod nou.

Fii bun pentru alții

Ar trebui să fie tratate cu bun pentru toți oamenii, chiar și cei care nu-l merită. O astfel de setare emoțională ajută să abandoneze bunurile relațiile din trecut într-un mod diferit de a privi în acest moment, pentru a schimba atitudinea față de viitor. Acesta este un alt pas spre eliberarea de cătușele din trecut.

vizualizare de fericire

Este important să ne imaginăm ce ar fi fericirea fără utilizarea unor modele comportamentale, stereotipuri.

Este necesar să se răspundă la întrebările:

• Ca o persoană care se simte și acționează în relațiile cu alte persoane;

• Ce sentimente vin singur?

• Modul in care oamenii iau decizii fără a influența experienței?

Atunci când există o idee clară despre viață, fără funcție de bagajul relațiilor din trecut, mai ușor de a scăpa de ea, atunci când luarea deciziilor viitoare.

Se așteaptă rezultatele

Nu căuta un progres de moment. Pentru a realiza aceasta va lua timp și efort. Este normal ca apare ceva timp după începerea combaterea oboselii. Este important să nu se oprească, să păstreze în mișcare înainte. Perseverenta este întotdeauna răsplătit, și să devină o schimbare semnificativă în accent