Cum sa faci unghiile cresc mai repede ingrijirea unghiilor

Ce să se aștepte prin aplicarea complexului de substanță activă pentru creșterea și întărirea unghiilor?

unghii rupt poate trezi un sentiment de iritare, chiar și la cei care nu de obicei tind să muște unghiile. De fapt, pentru a corecta un defect sub formă de rupt sau exfolierea unghiilor este aproape imposibil. Deci, este mai bine să taie doar toate unghiile de la rădăcină și începe să-i crească din nou.

Producătorii sunt întotdeauna învățați că complexele de substanțe active pentru consolidarea și creșterea unghiilor sunt indispensabile ca o rapidă colegii, în scopul de a crește într-o perioadă scurtă de unghii lungi, netede și lucioase. Dar, în realitate, lucrurile sunt?

Pentru a răspunde la această întrebare, o dată pentru totdeauna, am discutat cu Dr. Dana Stern. Ca specialist, certificat de Departamentul de Sanatate din SUA, ea este specializată în diagnosticul și tratamentul bolilor de unghii. Mai jos puteti vedea primit de la ei sfaturi cu privire la modul de a conduce cel mai bine unghiile în ordine și ceea ce ar trebui evitate pentru a le menține în formă mare.

SOS: Care sunt mijloacele pentru unghiile sunt cele mai bune?

Cel mai neplăcut - rupt dreptul de unghii după vizita la salon, în cazul în care ați făcut o manichiură proaspătă. Cum, atunci, nu vis de o pastila magica, care ar trage o lungime a unghiilor tale, care au devenit scurt din cauza exfolierii.

În ciuda faptului că complexele supuse substanțe active și vitamine pentru accelerarea creșterii unghiilor, foarte discutate de, iar cantitatea de medicamente în mod semnificativ, Dr. Stern remarcat faptul că „există în literatura medicală de studiu mai detaliat cu privire la utilizarea de unghii de sănătate pentru biotina - coenzimă R (un solubil în apă grupul de vitamine B, care este disponibil în vânzare liberă în magazinele de produse ecologice). "

Sună frumos, nu-i așa? Poate fi atât de ușor și simplu?

Nu chiar. Faptul că acest instrument nu este potrivit pentru cei care așteaptă rezultate imediate. Unghiile cresc încet și ia biotina este recomandat pentru cel puțin patru luni să apară rezultate vizibile pe unghiile degetelor. Pentru unghii deget de la picior perioadă de așteptare se prelungește la nouă luni. Deoarece Biotina este solubil în apă, corpul tau nu va fi dificil să zburli partea în care el nu mai are nevoie.

Cu unele vitamine pentru el să facă acest lucru nu se poate, și ei încep să se acumuleze în țesuturile grase ale acestuia.

Trucuri pentru a ajuta la intarirea unghiilor tale, sau în cazul în care pentru a găsi biotina, dacă nu puteți sta să înghiți comprimate

Chiar dacă nu aveți nici cea mai mică dorință de a înghiți comprimate, nu va fi lăsat fără un astfel de asistent râvnit pentru a întări unghiile, cum ar fi biotină. Acesta poate fi spicuite din mai multe surse naturale (avertisment: poate că unii dintre ei au deja în dieta ta!).

Cu toate aceste zile, puteți găsi o deficienta de biotina nu este foarte frecvente, deși unele organizații de aprovizionare de direcție, de exemplu, un consum mare de suc poate contribui la dezvoltarea unei lipse de vitamina util.

Dacă vă îmbogățesc produsele dietetice care conțin biotină (care includ pește de apă rece, cum ar fi somon, migdale, alune, sfeclă de frunze).

Aranjați unghiile o pauză de la poloneză

Ce trebuie să faceți dacă observați că unghiile devin uscate, sub formă de fulgi, sau au început să se rupă în jos? Stern este gata să răspundă la această întrebare: „De fapt, este timpul pentru a aranja o vacanță cuie fără lac.“ Desigur, în acest caz, principalul beneficiu va fi în faptul că unghiile o pauză de efectele adverse ale unghiilor lichid pentru îndepărtarea poloneză.

În același timp, utilizarea unor instrumente eficiente pentru unghii le permite să recupereze și să contribuie la creșterea lor. Puteți utiliza, de exemplu, un instrument de trei etape de recuperare de la Dr. Dana unghiilor, care a fost nominalizat pentru titlul de „alegere a consumatorului“. Concept mijloace este în îngrijirea unghiilor 10 pe mâini sau picioare timp de 10 minute. Pentru a utiliza aveți nevoie de o dată pe săptămână. Acesta va fi mulțumit de rezultat: va otroschennye natural, unghii sanatoase cu aspect.

Într-adevăr pile de unghii ieftine, așa de rău?

Un alt motiv pentru lipsa de sănătate a unghiilor este de a utiliza fișiere de unghii ieftine pentru manichiura. Este îndoielnic faptul că unghiile sunt frumoase și în același timp să crească rapid, deoarece acestea sunt ușor de spart și exfolia. pila de unghii convențională poate provoca apariția vârfurilor numărului semnificativ unghiile de microfisuri. Desigur, din cauza unghiile lor nu va crește mai bine.

Ceea ce înseamnă că ar trebui evitate pentru unghiile?

Din moment ce ne așteptăm ca de multe ori pentru a economisi timp și bani lor, Stern recomandă să se evite utilizarea acestor fonduri pentru unghii. Calciul - este un mit mare! Compozitia cuiul nu a fost inclus, judecătorul, sovmsem ca gelatina, care este o formă ieftină a proteinei. Acesta a fost folosit ca un mijloc de a consolida unghiile în perioadele economice dificile, deoarece ei nu au putut permite să cumpere alimente bogate in proteine ​​reale.

În prezent, în cazul în care produsele alimentare este echilibrat corect (și nu practică, de exemplu, o dieta suc), posibilitatea de a dezvolta deficit de proteine ​​din corpul tau este disproporționat de mică. De aceea, din gelatină nu trebuie să se aștepte bun.

Nogotochkami te puternic!