Cum sa faci masaj facial la domiciliu cu utilizarea
Fiecare om caută să păstreze tinerețea lui și
Pentru a obține un rezultat, oamenii sunt dispuși să meargă tot afară pentru a petrece o incredibila suma de bani pentru a participa la tot felul de tratamente în saloane de înfrumusețare.
De fapt, un efect pozitiv poate fi realizat prin recurgerea la o metode mult mai simplu. Una dintre ele este un masaj regulat, care ajută nu doar să îmbunătățească starea epidermei, dar, de asemenea, îmbunătățirea organismului.
Efectul pozitiv asupra organismului
După prima sesiune va fi o diferență vizibilă în starea de sănătate începe, treptat, pentru a îmbunătăți starea epidermei. Utilitatea sa a fost cunoscut de multe secole, motiv pentru care mulți sunt interesați de masaj, facial.
Expunerea pielii mâinilor - o tehnică străveche, utilizând care puteți obține rezultate excelente. Și cel mai important - că masajul este în mod inerent foarte sigur, în contrast cu aceleași proceduri chirurgicale și injecții sub piele de diferite medicamente.
Această metodă umple celulele epidermei oxigen și activează metabolismul în straturile subcutanate, datorită acestei operațiuni de celule normale. acțiunea mecanică asupra feței rezultând tonusului muscular, pielea este mai tonifiat si elastica.
Acest lucru ajută la evitarea îmbătrânirii premature, lasarea pielii si a ridurilor.
După o astfel de sesiune, persoana se simte mult mai ușor, stres și tensiune sunt eliminate. De asemenea, masajul are efecte benefice asupra sistemului imunitar, rezistența organismului la diverse virusuri crește.
În general, după curs, vă puteți aștepta ca următorul efect:
- Încetinind îmbătrânirea prematură;
- Creșterea flexibilității și elasticitatea dermului;
- glandele sebacee la normal, deoarece acest lucru poate reduce numărul de leziuni;
- Corectarea conturului facial;
- Trăgând doua falcă;
- Despartirea de excesul de grasime de pe fata;
- Ridurile;
- Reducerea umflarea țesuturilor;
- Îmbunătățirea stării și starea de sănătate a întregului organism.
Pentru a realiza toate cele de mai sus, trebuie să știți unele dintre secretele de masaj, deoarece numai în acest caz, va fi capabil să lucreze la punctele necesare de pe fata, care reglementează organele interne specifice.
Pregătirea pielii pentru procedura
Masaj - este o procedură serioasă, epiderma în timpul sesiunii a trebuit să reziste sarcinii. Nici un rău poate provoca, dar este mai bine ca pielea a fost pregătită. Unii oameni după astfel de sesiuni apar roseata si iritatii, care merg doar câteva ore.
Dacă aveți pielea sensibilă, verifica răspunsul în avans. Acest lucru se face în elementar - să încerce să facă o frecare cu privire la orice părți ascunse ale corpului, mișcarea ar trebui să fie suficient de intensă.
Dacă după 3:00 nu se va schimba pe piele, atunci puteți începe în condiții de siguranță pentru masaj fata.
În cele mai multe cazuri, roseata apar la persoanele în vârstă, deoarece această reacție poate fi, dacă o persoană are probleme cu vasele de sânge. A învăța cum să distribuie povara pe piele este posibil, dar va dura ceva timp.
De asemenea, nu uitați pentru a afla modul în care epiderma va răspunde la ulei special sau crema. In cazuri rare, o reacție alergică manifestată.
Ghid privind punerea în aplicare
Primul lucru de reținut - trebuie să urmezi doar proceduri și pentru curățare și hidratare a pielii, iar al doilea - indiferent de ce tip de masaj este ales, mișcarea trebuie să aibă loc strict pe liniile de masaj. Expertii recomanda a face masaj timp de 5 ore înainte de culcare, acest lucru va beneficia nu numai aspectul, dar, de asemenea, ajuta la a scăpa de insomnie.
Dacă aveți nevoie pentru a da ton de piele în sus sau elimina rapid umflarea, măcinare se poate face în dimineața. În plus, în urma acestor sesiuni, cercurile intunecate de sub ochi va deveni mult mai puțin vizibile.
Sesiunea medie dureaza aproximativ 10 minute, de data aceasta este suficientă pentru a activa circulația sângelui, mușchii au de asemenea timp să vină la tonul. Primele câteva ori, iar masajul se poate face timp de cinci minute, iar mișcarea nu trebuie să fie prea intens.
Epiderma, în acest caz, poate fi frecarea, mangaindu, frământare, mișcările trebuie să fie variată. Trebuie amintit faptul că primele gesturi trebuie să fie atent, ele pot amplifica doar la sfârșitul sesiunii.
masaj facial clasic
Dacă doriți să îmbunătățească nu numai starea epidermei, dar, de asemenea, pentru a netezi liniile fine și reglați ușor forma feței, acesta este un clasic aspect ti se potriveste cel mai mult.
Tehnica este destul de simplu, tot ce ai nevoie - este de a lucra în următoarea linie din sprancene la linia parului, pe marginea intestine la urechi, de la vârful nasului la temple, de asemenea, trebuie să lucreze în linia de sprâncene și nas.
Pentru a facilita munca lor și, în același timp, hidratează derma, folosind crema speciala de masaj sau ulei. Amintiți-vă că, înainte de a începe să ia măsuri, trebuie să se încălzească pielea și să se pregătească.
Se recomandă la începutul sesiunii doar pat. Chiar și după toate acestea, puteți efectua mișcarea mai intensă, este mai bine să utilizați la îndemână.
Contraindicații
Într-o astfel de procedură, există unele limitări, medicii nu recomanda să-l folosească pentru a ajuta persoanele care au:
- Boală de inimă;
- Rănile și leziuni pe față;
- Diferite boli de ciuperci;
- coagularea sângelui slabă;
- Defecțiune a glandei tiroide;
- Suspiciune de tumori maligne.
În timp ce în toate celelalte cazuri, nu există contraindicații, încă pre-o mai bună pentru a merge pentru o consultare cu un specialist. Acest lucru vă va ajuta să se îngrădire de posibilele consecințe negative.
Expunere manuală pe piele - o metoda complet unic, care la performanța calitativă va fi indispensabilă pentru tine. Vei vedea o schimbare în bine și începe să se simtă diferența de bunăstare în doar o săptămână. Dacă nu ați făcut un masaj facial la domiciliu - acum este momentul pentru a încerca.