Cum să cumpere un obicei bun 365 sfaturi, 365 sfaturi
Ce se întâmplă dacă semeni un obicei
calitatea vieții noastre, depinde în principal de noi înșine. Foarte mulți dintre noi credem că este fundamental nu vrea, dar este tipi de genul asta. Nu contează cât de mult nu vina sefii rele, mediul nesănătos și situația internațională, la inimă, toată lumea știe că nu este așa. Noi facem fierari de fericirea lui, și nefericire prea.
Dacă totul la locul de muncă nu merge bine, casa nu este, de asemenea, o relație ideală și sănătate este slabă - atât de ușor să arunce totul pe motive întemeiate. Cu această perspectivă, vei trăi în condiții de siguranță toată viața lui, nu ar răspunde, pentru a primi vechi și du-te într-o altă lume, în timp ce restul de la zero pură.
Cum să cumpere un obicei bun? Semanati un obicei - culege un caracter, spun ei. Semanati un personaj - culege un destin. Că este necesar să se asigure că soarta noastră a fost un fel pentru noi? Noi trebuie să semene cereale bun pe terenul vieții sale. Apoi, răsadurile sunt utile și plăcute. Obiceiurile bune doar se referă la cereale utile, care trebuie să fie semene în mod constant.
Ceea ce numim noi obiceiuri bune
Ce este un obicei, la toate? Se internalizate odată ce acest lucru sau că curs de acțiune într-o anumită situație. De exemplu: cineva se ridică și în forță pașii pe balcon pentru a face exerciții. Apoi spală și curăță dinții. Și așa - toată ziua, în conformitate cu ordinea, un lucru după altul. Un alt îi place să se întindă un pic mai mult în dimineața, se rupe doar în 20 de minute înainte de începerea lucrărilor și pe termen a face unele afaceri. Și așa în fiecare zi. Acesta a dezvoltat deja un obicei.
Cum să cumpere un obicei bun?
putem suna bine, și ce nu Ce obicei? Inutil să spun, au considerat obiceiuri bune care ajută oamenii să îmbunătățească viața lor, susțin sănătatea lor fizică și mentală la nivelul adecvat, ceea ce face viața confortabilă și plăcută. Cum să cumpere un obicei bun? În acest scop, sunt de asemenea necesare eforturi.
Uneori, dorința de a schimba viața și pentru a începe peste tot din nou trăiește în sufletul omului este foarte lung și ferm, dar fără voință nu este fezabilă. Va puterea necesară pentru a realiza o schimbare. Dacă nu aveți voință, este timpul să ia de auto-organizare. Cum de a face acest lucru, încercați să dau seama chiar acum. Pentru a dobândi obiceiuri bune, este necesar pentru a scăpa de cele rele.
Am nevoie de un ghid pas cu pas
Răspunde imediat - cu siguranță necesare! O mică minoritate de oameni suferă de absența parțială sau completă a voinței ca atare. Aceasta este o mare dorință de a schimba viața lor acolo, si forteaza-te - nu există nici o putere. Apoi intră în vigoare la auto-organizare a pactului, pe care îl semnează și sunteți de acord să respectați toți termenii și condițiile în mod voluntar. Acest lucru vă va necesita un oarecare efort, sau chiar nu au putut începe.
După câteva cuvinte despre auto-organizare. Nu este la fel de dificil pe cât pare la început. Obiceiul în sine, deoarece este format din trei elemente:
- un punct cheie presupune că cauzele care împing la apariția unui obicei bun sau de a elimina obiceiurile proaste;
- un element de rutină conține procesul real de stabilire a obiceiurilor, acțiunile noastre în cursul acestui;
- recompensa (al treilea element) vine după ce se termină de rutină și obiceiul în rândul permanent și bine stabilit.
Cum să cumpere un obicei bun? Noi trebuie să învețe cum să se raporteze aceste trei elemente, și obiceiuri bune fac parte din viața noastră, unul câte unul pe cont propriu. În același timp, se va îmbunătăți calitatea vieții în sine, confortul său. QED.