Cum să bandajeze mâinile și brațele în box
Cum să bandajeze mâinile în box - este probabil întrebarea cea mai frecventa in randul incepatori in acest sport. boxeri anterioare din cauza bintovki necorespunzătoare tehnica, serios degetele rănite și încheieturi.
Vino și arunca toate sporturile preferate. Datorită în curs de dezvoltare rapid medicina, această problemă a fost rezolvată prin crearea unui bandaj elastic. Datorită lui, puteți preveni rănirea gravă la încheietura mâinii atunci când se angajează în box.
bandaj elastic modern ajunge la șase metri lungime, el surprinde perfect încheieturile într-o singură linie dreaptă continuă. Datorită acestui fapt și forța crește impactul.
Alegerea de bandaje elastice pentru box
bandaj elastic absoarbe umezeala perfect, care este produs ca urmare a formării. Acest lucru va prelungi perioada de valabilitate a mănușilor și a face să vă simțiți confortabil în timpul luptei.
Bint bine surprinde degetul mare la fuzetei decât mare vă protejează de posibile sușă sau rănire. De asemenea, un bandaj elastic are o funcție de protecție pentru oase, acest lucru este valabil mai ales pentru cele mai frecvente leziuni box: fractură a osului metacarpiene.
Tehnici de legare cu banda de mână în box
Fiecare antrenor în box sau atlet profesionist are propriile metode de mână de întinderi. O modalitate de a repara degetele bine, cealaltă se concentrează asupra protecției oaselor. Prin urmare, cunoștințele în box modul de a bandaj mâini, este cheia pentru a reuși nu numai, ci și de sănătate.
Doar un singur strat de material de rană pe de o parte, va asigura poziția mâinii într-o mănușă și oferă o protecție.
bandaje elastice pentru box, împărțite în amatori și profesioniști. Principala diferență în lungime, bandaje profesionale de la doar patru metri, iar amatori ajunge metri și jumătate.
