Cum pot avea grijă de rezumatul meu de sănătate, română

spirit sănătos și distractiv

Este o sursă de frumusete

Asupra sănătății umane decât orice altceva, aspectul lui, pentru că frumusețea și sănătatea sunt legate în mod inextricabil. Aspectul unei persoane este o reflectare a stării sale interioare. Și bărbatul al cărui corp a dezvoltat armonios un becul de semnalizare unic. Persoanele sănătoase sunt întotdeauna optimiste, acestea sunt umplute cu un sentiment de bucurie și satisfacție cu viața. Și această stare este cu siguranță reflectă în aspectul lor - un atractiv, fără stres piste, boli și preocupările. Deci, având grijă să mențină frumusețea, trebuie mai întâi de toate să fie atenți la sănătatea lor.

stil de viață sănătos implică nutriție adecvată, activitate fizică, odihnă adecvată, și multe altele. Prin urmare, o persoană care dorește să păstreze frumusețea, trebuie să adere la modul corect al zilei, cu o alternanță regulată a muncii și de petrecere a timpului liber, cu o completă și suficientă pentru durata de somn și, desigur, pentru a rămâne activă în aer liber.

Și primul pas pe drumul de a păstra frumusețea și starea de sănătate a organismului este respectarea de puritate. Din cele mai vechi timpuri, regine egiptene greacă și, a existat o tradiție de a lua o baie. Baie a devenit pentru ei un fel de frumusețe ritual, al cărui faimă a ajuns până în timpurile noastre. In plus, tratamentele de apă sunt cel mai bun mod de temperare. Corpul devine imun la răceli și infecții. Și este foarte important să se păstreze frumusețea.

Sănătate și frumusețe sunt strâns legate, de asemenea, cu calitatea alimentelor și modul de viață. Există date dezamăgitoare cu privire la modul în care multe boli grave cauzate de modul greșit al zilei, lipsa de vitamine și alte substanțe valoroase, supraalimentarea, lipsa de expunere la aer curat și sistemul nervos surmenaj.

Vorbind de frumusețe, avem de obicei în vedere nu numai aspectul, fata frumoasa, dar, de asemenea, capacitatea de a controla corpul său, capacitatea de a muta cu grație. Pe scurt, componenta principală a atractiv nostru este postura frumos, care este atins doar de sport sistematice. miscari active de sănătate și frumusețe sunt esențiale, și anume, ele nu sunt suficiente pentru omul modern. Prin urmare, este necesar să se alimenteze nevoia organismului pentru activitatea fizica de zi cu zi și efort fizic intens. Este dovedit faptul că sportul este de o importanță capitală și pentru prevenirea bolilor.

Vorbind despre starea de sănătate a fizic, nu uita despre starea de sănătate a spiritului. După un calm, oameni echilibrați trăi o viață mai fericită. Nu e de mirare ei spun că cea mai mare bogăție noastră - sănătate și la probleme de sanatate mintala este de două ori acest lucru. Multe boli de inima, stomac, rinichi, piele si alte organe cauzate de stres - încălcarea de pace a mintii. Acest lucru afectează comportamentul omului în societate.

Pe scurt, având grijă de sănătatea lor, îmbunătățind starea fizică și mentală, și ne pasă de frumusețe. La urma urmei, arată bine și stare bună de sănătate nu este doar un dar al naturii - care le-au realizat eforturi dedicate ale individului de auto-control și.

aduc cât mai multe probe posibil. plasarea lor într-o anumită secvență>
Pe baza acestui text:
(1) Sunt oameni care trec printr-un progres dureros altor oameni. (2) Aceasta a fost Senya Golubkin. (3) Este peste tot chudilis beneficii și privilegii care posedă alte. (4) În cazul în care cineva a căzut bolnav, Senka a spus: (5) „Este clar. (6) a decis să se odihnească „(7) Dacă cineva a primit primele cinci pentru munca la domiciliu, el a întrebat: (8)“ Ce, mami și tati a lucrat „?

(9) Se pare că orice noroc venit la oameni ca și în cazul în care, pe cheltuiala sa. (10) invidie în care se află sursa multor slăbiciuni umane și defecte nu Senka lăsat singur.

(11) A fost greu de găsit oameni, nu mai asemănătoare, altele decât Ivan și Senka. (12) La acel moment, Ivan încă foarte simpatic cu el. (13) Atunci când Senya, poticnit și au strecurat, rătăcit prin labirintul celebrelor catrene, Ivan a suferit. (14) După lecția în care a primit un alt Golubkin doiar acest arminden oprimat scăzut Vanea: apare el, fapt care ia determinat insuficient cu acuratețe și în mod clar.

(15) Într-o zi, el a fost numit dictare „regională“, iar Senya Golubkin a fost într-o panică: o egalitate de puncte pentru dictarea l-au amenințat ratele de repetiție.

(16) După dictarea Senka a fugit pe hol și întrebător de la colegii lui:

- (17) După cum este scris „pentru“? - (18) El a răspuns.

- (19) Unul are greșeala! - a spus el, și pliat peste un deget. - (20) Și tu le apoi cum să scrie? (21) Dreapta?

(22) În cazul în care se constată că dreptul Senka scâncea:

- (23) Ei bine, calul-e-CHNO însuși napisa al!

(24) După „District“ dictarea de la Senka nu au avut suficiente degete pe ambele mâini: a numărat douăsprezece erori. (25) În plus, virgule și liniuțe.

(26) La pauză am fost abordat de către Vanya Belov și a întrebat:

- (27) Ei bine, Matveevna Vera Golubkina este acum în al doilea an pentru a rămâne?

- (28) Nu știu. (29) nu a fost încă aprobat.

(30) Când m-am așezat în sala de personal a notebook-ului, sa constatat că șase lucrări din pachetul dispărut. (31) Printre ei au fost dictărilor Cenis Golubkina și Vani.

(32) Pe mare schimbare am cu directorul în clasa goală a început să rupă golubkinskoy conștiință. (33) A fost apoi, în mijlocul conversației noastre, Vanya Belov a apărut și a spus:

- (34) Am venit să mă dau dreptate!

(35) Eu nu cred că a luat dictare, dar directorul a fost de acord cu versiunea de Vani. (36) După clasa șase elevi ale căror lucrări au dispărut, copiat dictare. (37) Senya Golubkin a primit trei, așa cum a detectat deja pe reversul greșelile lor și sa mutat în clasa a șaptea.

(38) Nu este îmbibată cu recunoștință la Belovu Vane, dimpotrivă, este de atunci și a luat o aversiune față de el. (39) nu Golubkin iertat noblete, dar el a iertat alfabetizarea celor care l-au ajutat să găsească aceleași greșeli. (40) Vanya Belov este realizat. (41) Încă o dată Senka enerva oarecum salvatorul lor, i-am spus ocazional Van:

- (42) Ei bine. nici o faptă bună nu rămâne nepedepsită?

- (43) în cazul în care nu este de ajuns! - a spus el. - (44) Din cauza acestui fapt, toată lumea nu crede?

fenomen, și arată pe insecurității umane despre slăbiciunea lui, nu de putere. Nu vorbesc despre faptul că acesta este un semn de impolitețe, și, uneori, violență. O persoană cu adevărat puternică și echilibrată nu va trebui să vorbească tare și înjurături. La urma urmei, a fost mult timp cunoscut faptul că ne fiecare acțiune, fiecare cuvânt noastră se reflectă în jurul ostil cel mai drag, care este în lume - viața umană. Și omul puternic, știind toate acestea, doar suficient de puternic pentru noblețea și generozitatea sa. Aflați mai frumos, calm, inteligent de vorbire ar trebui să fie lung și greu - ascultare, memorarea, citire. Dar, chiar dacă este dificil - este necesar, aveți nevoie de ea! Discursul nostru - o parte vazhneyshayat nu numai conduita noastră, ci și personalitatea noastră, sufletul nostru, mintea, capacitatea noastră de a nu fi influențată de mediul înconjurător, în cazul în care acesta este „dependenta“. (Prin DSLikhachev) 136 cuvinte

Ea arată insecuritatea umană despre slăbiciunea lui, nu de putere. Nu vorbesc despre faptul că acesta este un semn de impolitețe, și, uneori, violență.

O persoană cu adevărat puternică și echilibrată nu va trebui să vorbească tare și înjurături. La urma urmei, a fost mult timp cunoscut faptul că ne fiecare acțiune, fiecare cuvânt noastră se reflectă în jurul ostil cel mai drag, care este în lume - viața umană. Și omul puternic, știind toate acestea, doar suficient de puternic pentru noblețea și generozitatea sa.

Aflați mai frumos, calm, inteligent de vorbire ar trebui să fie lung și greu - ascultare, memorarea, citire. Dar, chiar dacă este dificil - este necesar, aveți nevoie de ea! Discursul nostru - o parte esențială a nu numai conduita noastră, ci și personalitatea noastră, sufletul nostru, mintea, capacitatea noastră de a nu fi influențată de mediul înconjurător, în cazul în care acesta este „dependenta“.