Cum încep să călărească feroviar - vert vert trucuri - patinaj în linie

Acest lucru este destul de simplu mișcări - aceasta este baza a ceea ce o persoană are, purtatorul role agresive și gata de a urca o rampă.

Primul pas - este de a pune protecție! Echitatie feroviar este mai periculos și necesită mai multă protecție pentru tine îmbrăcat. Dacă există o casca, cel mai bine este să-l poarte. Start patinaj ar trebui să fie un exercițiu major, în scopul de a înțelege cum să păstreze echilibrul pe rampa.

Rolling într-o rampă

Acest exercițiu - este baza tuturor echitatie feroviar. Acesta este primul lucru pe care trebuie să învețe să facă. Pentru a începe, merge în jos o rampă, acesta nu va fi dificil, deoarece este la fel ca mersul pe asfalt. Acum podedte încet la raza de pornire. Vei simți că picioarele tale pleacă din tine în sus. Nu intrați în panică. Stai relaxat și să se simtă ca o forță te duce în sus. Nu este merge departe, dar suficient pentru a începe .... Te opresti si ....... forța gravitațională te cheamă imediat înapoi. Nu uita să fie relaxat, în acest moment aveți nevoie pentru a pune picioarele, astfel că a fost unul după altul. Se lasă gravitația să te aducă înapoi. După cum probabil ați observat, picioarele divorțate oferă o mai mare stabilitate la un moment dat, atunci când începe să se rostogolească înapoi. Se lasă gravitația să te ducă la cealaltă parte. Când ajunge la cealaltă parte, din nou, relaxați-vă și rola. Momentul în care gravitația din nou te va opri, veți vedea fața direcției de deplasare. Din nou, lăsați forța de gravitație să se rostogolească înapoi înapoi. Ura! Ai supraviețuit! Ride astfel încât câteva ori pentru a vedea momentul în intervalul începe. Odată ce vă simțiți încrezător, puteți începe să se deruleze. Este aproape ca ai facut ca un copil pe un leagăn. Trebuie să te împinge să crească mai mare. Nu încercați să ridicați viteză în raza rolelor din cauza repulsie. Lasa-l gravitatea face pentru tine. Pentru rulare, doar doedte radial până când ești la vârf, începe să se îndrepte picioarele și apoi le îndoiți - această mișcare va da mai multă putere pentru viteza si va afecta de ieșire pe partea opusă a razei.

Bine. Puteți merge înainte și înapoi ... ..și într-adevăr doriți să câștige mai multă viteză. Cel mai simplu mod de a face acest lucru - echitatie întotdeauna față spre înainte. Simplu! După ce ajunge la vârf al mișcării, face pur și simplu 180, ca și cum ai fi pe trotuar. O precizare: trebuie să faci puțin 180, cu rotație rapidă. Dacă învârti prea încet, înainte de a termina cifra de afaceri, veți găsi corpul tau săraci dedesubt. 180 - aceasta este, probabil, cel mai ușor mișcarea - dar vă oferă o oportunitate de a face într-adevăr utilizarea de posibilitatea de picioare, care urmează să fie dispersat pe rampă.

Am atins deja pe tub! Ce fac?

Deci, sunteți capabil de a ridica viteza și ați venit pe koupinga! Nu-ți fie teamă! Este timpul pentru a începe a face standului. Trompeta este prietenul tău! Nu-ți fie frică de ea - să înțeleagă puterea. Intindeti rampa pe măsură ce face în mod normal, vei simți că avânta mai mare și mai mare, și veți găsi că picioarele ating conducta. Pentru a face standul de, lasa doar viteza pentru a te face pe partea de sus a rampei și o dată videoclipurile prins tubul, mutați doar centrul de greutate pe masa de rampă. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți videoclipurile (între roțile de mijloc) pe tub, și să se rostogolească afară viteza te în sus. La început se va simți că rata este prea mare și va rula pur și simplu partea de sus, fără a rămâne pe tub. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă o țeavă, atât în ​​parc și doar un alt fix pe ea. După ce ați remediat, vei realiza că nu poți sta pe el tot timpul. Ia-180 și rola ca de obicei, sau pur și simplu coborâți înapoi la rampa nu este de cotitură (nu uitați cea a divorțat după celălalt picior).

Știi cum să desfac într-o rampă și nu stagneze. Și ce urmează? Aici, cei mai mulți oameni încep să se febril să se gândească ce ar trebui să învețe să facă. Prin urmare, este necesar să se înceapă patinaj în șina cu trucuri obișnuite, care nu va provoca dificultăți especial. Dacă vă temeți că nu puteți face aceste trucuri, este mai bine să înceapă să citească prima parte a acestui articol.

Ce trebuie să fie capabil să facă:

Ei bine, începe. Pentru a adăuga un pic mai multă bucurie în echitatie feroviar, ar trebui să încercați diferite variante ale următoarelor trucuri:

Asigurați-un accident real,

Acesta este un truc destul de ușor pentru cei care pot face acest lucru în stradă. Amintiți-vă că toate trucurile pe care le puteți face cu ușurință într-o stradă, nu o anumită problemă în rampă.

Intindeti pe rampa, atâta timp cât nu atingi kouping. 360 ar trebui să înceapă să se întoarcă în momentul în care începe planul vertical. Este important să se înceapă să se răsucească în acest loc, pentru că atunci va avea suficient pentru a efectua truc. poftă de mâncare timp încetează să mai fie relevante pentru tine, atunci când efectuați 360 de plecare. În timpul executării trucuri, cel mai important lucru să se reverse și să se aducă să se rotească într-un plan paralel orizontal la sol. Imaginați-vă că sunteți pe teren și partea verticală - este în prezent de asfalt, și anume efectuați trucuri ca pământul. Prezentarea. că sunteți pe teren, face un 360, ajutând pentru a strânge corpul cu mâinile tale, lasa-i impulsul să se rotească. Așa cum am spus mai devreme, la începutul truc este foarte important. Ai nevoie pentru a termina complet 360 înainte de a atinge rampa. Congresul înapoi în jos, după ce acestea 360 nu sunt destul de simple. Pentru a verifica, trebuie să terminați în timpul truc. Dacă nu ați terminat cu 180 de grade înainte de a începe să se miște prea f în jos, mai degrabă decât de la accelerația, atunci ați terminat 180 foarte încet și șansa de a termina truc este foarte minim. Rețineți că, după 180 de grade, ar trebui să fi văzut rampa de sub tine. Odată ce dokrucheny 360 de grade și puteți vedea cerul albastru în fața dumneavoastră (așa cum ați spin într-un plan orizontal), pune picioarele pe rama, unul câte unul. Acum vă mutați înapoi cu picioarele în afară, unul după altul - acesta va da stabilitate.

Nu e greu. Cea mai mare dificultate este tocmai accesul la truc la fakie. De fapt, fakie 360 ​​mai ușor decât de obicei, deoarece După finalizarea truc, vă mutați în fața rampei.

Acesta este principalul truc. Scoateți o parte a rampei, transforma rapid în jurul valorii de 180 de grade, cât mai curând vom ajunge la koupinga și de a pune videoclipurile în poziția Reversul pe țeavă. Uită-te la picioarele lui pentru a vedea locul de aterizare, și să păstreze greutatea direct peste koupingom. În caz contrar, te vei găsi în partea de jos a rampei bălăcim.

Ia rampa de ieșire și în stand normal de drum (frontside) pe koupinge. Țineți greutatea de deasupra conductei, transforma corpul tau un sfert în direcția în care aveți de gând să facă și uite la rampa 180. Folosește-ți capul pentru a salva direcția dorită de deplasare, un salt mic și extinde corpul său la întregul 180. Fiți atenți să nu înstrăineze mult altfel iesi din raza de acțiune și va cădea.

Acum, începe să faci toate aceste trucuri în diferite variante. De exemplu: o rampă de rulare 180 marca stand, pereedte cealaltă parte, ia 180, pe cealaltă parte a face 180 off, și a terminat cu 360 pe cealaltă parte.

Dep. Dep. Dep.

Bine. Ai nevoie de ea. Nu poți face zborul, pentru că nu vreau ca el să facă. Serios, este. Aceasta este o oprire psihologică. Vor fi câteva sfaturi despre cum să obțineți în jurul ei.

Toate trucurile sunt unele legături psihologice. E ca o plimbare înapoi la scări, este mai ușor punct de vedere tehnic decât moral. Concentrează-te și fă-o. Dacă vă gândiți prea mult timp - vă confruntați. Odată cu trecerea timpului, îți dai seama că trebuie să oferi organismului libertatea, și dintr-o dată rândul său. Dacă credeți că și foarte tensionată, care va fi după ce faci acest lucru sau acel pas, nu te va concentra pe trucuri, dar pe de toamna. Uita. Totul va fi bine.