Cum este - am uscat musculare

„mușchi Sushim“ - este mai degrabă o expresie a sportivilor de zi cu zi, sau oameni, cel puțin există ceva de înțeles.

„Dry“ - are o valoare de ieșire a apei din corpul uman, în general, și mușchii în special.

De obicei, această procedură înainte de a recurge sportivi evenimente sportive, uneori importante. De exemplu, culturistii „uscat musculare“, pentru a le da de frumusete, estetica si de relief. Sportivii de alte sporturi pot folosi acest proces pentru a facilita greutatea corpului propriu, pentru funcționare mai repede, înot și altele asemenea.

moderatorul a ales cel mai bun răspuns

musculare uscat este atunci când te antrenezi pe de relief. Dacă se leagănă la masa, numărul de seturi și repetari va fi mult mai puțin - aproximativ 1-2 seturi de 5-6 repetari decât atunci când swinging pe un relief - 3-4 seturi de 10-15 repetari. Iar greutatea proiectilului la greutatea în consecință, va fi mai greu decât o ușurare. Uscarea este maximă de ardere a grasimilor pe corp, menținând în același timp masei musculare.

Este atunci când ne pregătim pentru a concura în „bodibildirov“, atunci este necesar ca muschii devin viu posibil, pentru aceasta trebuie să încercăm să-i alunge din grăsime. Aici este procesul de exil grăsime și mușchi uscat este-

Există o întrebare interesantă? Cere-i la comunitatea noastră, vom găsi cu siguranță răspunsul!

Împărtășiți experiența și cunoștințele, câștiga recompense și reputația, face prieteni noi si interesante!

Pune întrebări interesante, să calitativ răspunsurile și să câștige bani. Mai mult ..

Statistici Proiect lunare

Noii membri: 6885

Subiecte create: 32975

Lasă un răspuns: 91323

Punctele acumulate de reputație: 1369661

Conexiunea la server.