Cum de cafea afecteaza corpurile noastre - 9 lucruri pe care nu știai

Cafeaua este o băutură făcută din semințele arborelui de cafea. Boabe de cafea provin din Etiopia, unde cafeaua a venit în Europa și alți producători de băuturi au încercat de la început să distrugă concurența proliferarea de informații ciudat. Ziarele au raportat că băutura este făcută din funingine și biserica a interzis spune bea cafea. este plăcerea păcătoasă.

1. Cafea si a bolilor cardiovasculare.

Astăzi știm că reacția individuală a oamenilor în cafea este foarte diferit și pentru că fiecare dintre noi este diferit. În 1968 - 1988 de ani de cercetatori britanici au studiat aproximativ 2 mii de bărbați, lucrătorii de birou cu o anumită companie. Sa dovedit că bărbații care beau mai mult de șase cești de cafea pe zi au fost de 71% mai predispuse la boli de inima decat omologii lor. Cercetare. realizat din întreaga lume au ajuns la o concluzie - cel care bea cafea și îi place băutura nu este afectată în mod negativ, iar oamenii care, după o ceașcă de cafea se simt mai rău, ar trebui să evite consumul de băutură.

2. Cafea si potenta.

In Cambodgia, cercetatorii au ajuns la concluzia ca un consum excesiv de cafea poate avea un efect negativ asupra potenței masculine. Acest lucru se datorează faptului că unul dintre compușii prezenți în cafea - este un hormon de plante specifice, estrogen - hormonul sexual feminin. 3-4 cești de cafea este lent, dar încă redus potenta la barbati. Un exces a acestor hormoni din organism de sex masculin contribuie la creșterea intensivă a abdomenului și toracelui. Cu toate acestea, brazilienii spun că o ceașcă de cafea crește șansele de concepție.

3. Slimming de cafea.

Cafeina de fapt, ajuta la arderea depozitelor de grasime, dar este util pentru pierderea în greutate numai în anumite condiții. În termen de 10 minute după ce a băut organismul bautura incepe sa arda aproximativ 13% mai multe calorii, dar pentru ca să se întâmple, trebuie să se miște. Dacă bea pentru a bea în timpul mesei - creste arderea grasimilor, dar va încetini digestia grăsimilor.

4. Cafea si sarcina.

cercetarea științifică irlandeză a demonstrat că femeile gravide nu trebuie să interzică consumul de cafea, ci de a reduce până la 100 mg de cafeina pe zi. Depășirea această doză poate duce la complicații. În stadiile incipiente ale sarcinii, utilizarea unor doze foarte mari de cofeina pot contribui la pierderea sarcinii (risc crescut de 15%), iar în următoarele luni, riscul de nastere prematura. cu o indicatie pentru operatia de cezariana sau de plumb la greutate mică la naștere. Deoarece vinovatul aici este cofeina, femeile gravide ar trebui, de asemenea, să limiteze și alte băuturi pe care le conțin.

5. Cafea si bust de sex feminin.

Cercetătorii suedezi cred că consumul de cafea afectează dimensiunea sânul femeii. În 60% dintre femei au observat o scădere a dimensiunii de san cu o medie de 17%, în timp ce ceilalți parametri ai corpului, nu s-au schimbat. Se pare că aceste femei au o gena speciala care raspunde la cofeina. Dar nu există nici un motiv să vă faceți griji, deoarece aceeași genă de asemenea, inhiba cresterea celulelor canceroase.

7. Cafea si digestia.

Acizii organici care sunt cuprinse în această băutură afectează diferite organe ale sistemului digestiv. Aproximativ o jumătate de oră după consumul de cafea aciditatea gastrică ajunge la maxim. Cafeaua creste, de asemenea, secreția de bilă și accelerează procesul digestiv. Astfel, cafeaua este adesea servită după o masă, dar aciditatea mare poate provoca, de asemenea, arsuri la stomac, care este o problemă de mulți oameni cu aciditate mare, ulcer gastric sau ulcer duodenal. Cafeaua creste, de asemenea, peristaltismul intestinal, astfel încât după cafeaua de dimineață este adesea tras la toaletă.

8. Cafea si medicamente.

Medicamentele nu trebuie luate cu cafea și băuturi care conțin cafeină, și sucuri de citrice. Studiile arată că efectele unor medicamente (de exemplu, antidepresive, pilule cu estrogen pentru osteoporoză) se schimbă sub influența cafelei. Efectul lor este atenuat la fel de mult ca 60%. Unele medicamente disponibile pe bază de rețetă poate spori efectul de cafea si cofeina - sunt unele antibiotice, contraceptive orale si antidepresive. Ca urmare, utilizarea acestor medicamente efectul cafeinei poate fi mai lung decât în mod normal (patru ore) și, de exemplu, duce la probleme cu somnul.

9. Cafea si accident vascular cerebral, diabet zaharat.

bautori de cafea, cel mai probabil de a suferi de accident vascular cerebral - spun cercetatorii din Marea Britanie. La apariția unui accident vascular cerebral afecteaza supraponderali, fumatul, hipertensiunea arteriala, nivelul de colesterol, etc. Oamenii de stiinta au remarcat faptul că un enorm 71% din cafea afecteaza riscul de accident vascular cerebral. Ca o consolare, trebuie remarcat faptul că cafeaua protejează împotriva dezvoltării diabetului zaharat de tip II.

Și am citit un studiu recent ca consumul de cafea reduce riscul de cancer de diferite departamente ale unui intestin. Principalul lucru este de a bea nu mai mult de doua cesti pe zi și doar o bună calitate (cafea bio). Dar instantanee - este cea mai mare parte o otravă, pentru că în procesul de producție sa este utilizat o mulțime de chimie. Și despre piept a fost distractiv de a citi. În general, dacă beți cafea, apoi mananca varza. Pentru echilibru!)

Da, cafeaua nu are o astfel de băutură inofensiv, probabil, va trebui să restricționeze utilizarea sa, pentru a evita consecințele neplăcute.

Despre proprietăți specifice și foarte utile de cafea am auzit pentru o lungă perioadă de timp, atât de complet abandonat în favoarea bea ceai.

Eu nu beau cafea. Eu de la ea ca ceva nu foarte bun. Dacă bei mult, totul începe să se agită.

Întrebări și sugestii: [email protected]