Cum de a supraviețui stresului după accident

• Confruntarea cu stresul
• ajutor psihologic

Orice persoană care cel puțin o dată în viața lor a cunoscut o situație traumatică, care a cauzat un prejudiciu nu numai fizic, dar, de asemenea, de stres. Prin urmare, toată lumea ar trebui să știe cum să supraviețuiască stres, nu numai cu ajutorul psihologilor, dar, de asemenea, cum să o faci singur. ; Conform statisticilor, aproximativ 80% din accidente de vehicule este vina. Mulți șoferi după accident, a discuta despre complexitatea și costurile de reparații auto, uitând despre trauma psihologică. După accident, o persoană poate fi un sentiment de frica de moarte, sentiment de amenințare la adresa vieții sale, el poate experimenta obsesii. Dacă timpul nu vede un psiholog, aceste tulburări pot duce la probleme grave.

Există situații în care oamenii se tem de un accident, după toate ajung în vehicule. ; Cum să bată stres după accident? Mulți psihologi recomanda cât mai curând posibil, pentru a reveni la roata, sau cel puțin pentru a începe să conducă o mașină cu șoferul. În acest caz, o persoană care a avut un accident va primi, din nou, folosit la masina, drum, și numai după care le puteți transfera la roata. Nu este necesar pentru a trata stresul de alcool sau pastile, în astfel de cazuri, poate cauza probleme grave de sănătate. ; ; , În nici un caz nu le poate da vina pentru accident, mai ales în cazul în care autovehiculul a condus fata gravidă. În acest caz, aveți nevoie de cât mai repede posibil, încercați să uite despre asta.

La urma urmei stresul pentru femeile gravide este extrem de nedorit, dar efectul stresului asupra sarcinii, poate fi citit mai jos. ; Iritabilitatea poate să apară în timpul sarcinii, afectarea aportului de sânge placentar, etc. Și acest lucru este, la rândul său, afectează în mod negativ copilul. Prin urmare, femeile insarcinate trebuie sa se calmeze cât mai mult posibil, și chiar mai bine pentru a vedea un psiholog, care sunt sigur că pentru a ajuta la a ieși din această situatsii.Stoit în considerare faptul că orice situație - este tot aceeași experiență. Și acest lucru înseamnă că orice accident, permite persoanei de a câștiga experiență dintr-o situație negativă.

Cum de a bate stresul și depresia pot spune nu numai psihologi, dar, de asemenea, prieteni. De exemplu, o persoană care a avut un accident, suficient pentru a începe o gradina de legume de la critici. ; Mai bine să se oprească pentru a vorbi cu oamenii care vor fi în mod constant rechemați accidentului. În ceea ce privește familia, ei pot avertiza că subiectul este închis la momentul respectiv și că nu ar trebui să discutăm tot timpul. Dacă într-o astfel de situație se apropie, ele trebuie să mențină și să ofere sprijin psihologic. Aceasta va ajuta o persoană să scape de frica din nou, ajunge într-un accident. Pentru a afla cum pentru a calma tensiunea și stresul le puteți introduce interogarea într-un motor de căutare și de a găsi un articol despre asta.