Cum de a reduce de san la domiciliu
La urma urmei, aduce o mulțime de probleme stăpânei:
a) există dureri în zona gâtului, în partea din spate și talie,
b) dificultăți de respirație și o durere de cap,
c) sub sani apar adesea sudamen,
d) dificil de a păstra postura și antrenamentul,
E) se taie în curele din piele de sutien.
Și aceasta nu este o listă exhaustivă a tuturor problemelor care aduce lui amantă piept mare.
Cum de a reduce sân acasă?
1. țesut adipos este baza de sân, astfel încât atât creșterea și scăderea în greutate are un impact asupra întregului volum al sânului de sex feminin. Fiecare pierdere în greutate rezultatele în scădere în greutate de san 20 de grame fiecare kilogram-ai aruncat. Prin urmare, dacă se adaugă toată creșterea în greutate. Din aceasta rezultă că, folosind o dieta, este posibil să se adapteze dimensiunea sa. Cu toate acestea, folosind această metodă, ar trebui să fie extrem de atenți, deoarece pierderea rapida in greutate poate duce la deformarea și flexiune bust. Pentru a evita acest lucru probleme trebuie să lubrifia bustul de creme speciale si masti folosite pentru a ajuta la păstrarea elasticității pielii și fermitatea.
2. Acesta poate fi utilizat pentru a reduce piept de comprese: Se toarnă 50 de grame de capete de mac zdrobite două pahare de apă și aduce la fierbere. Apoi se fierbe amestecul să se fierbe timp de 15 minute. Gata tulpina bulion și se răcește. După aceea, în fiecare zi, pentru a pune la glanda mamara ca o compresa.
3. În această rețetă, vă vom învăța cum să reducă la sân și să-l în același timp, suplu si seducatoare. Deci, se prepară un ulei cosmetic. Pentru el, avem nevoie de următoarele componente:
• ulei de 25ml de jojoba,
ulei de semințe • 5 ml de struguri,
• 2 picaturi de ulei esential trandafir,
• 4 picături de ulei esențial limetta.
Frecarea amestecul într-o mișcare circulară pe o bază de zi cu zi în piept timp de o lună, puteți vedea că, în ciuda reducerii, ea își păstrează elasticitatea vechi, fermitatea și forma frumoasă. Să considerăm acum un pic mai în detaliu cu privire la efectul fiecărui ingredient pe piele.
A. Ei bine, absoarbe si lupte vergeturile ulei de jojoba in timp ce hidratare, regenerare a pielii și restabilirea elasticitatea.
ulei din semințe de struguri B. dă tonul întregii sânul femeii, perfect hidratează și îmbunătățește elasticitatea pielii.
C. roz bust pata trandafir ulei esențial in timp ce netezirea pielii și făcându-l mai flexibil.
D. netezește limett de ulei de piele și conferă fermitate și elasticitate a contururilor.
4. În mod tradițional, lupta împotriva obezității este considerat un sport. Este normal ca o astfel de reducere a sânilor din cauza pierderii in greutate totala. Să-și piardă câteva kilograme, va trebui sa ruleze cel putin trei ori pe săptămână. În această cursă ar trebui să fie de cel puțin 4-7 kilometri. A ajuta la desprinderea de grăsime din sâni activitățile zilnice, care au ca scop întărirea mușchilor. Acest înot și unele fitness. În plus, vom da câteva exerciții care vă vor ajuta să consolideze în mod semnificativ mușchii pectorali.
1) Este necesar să se stabilească pe spate și iau o halteră, le ia în afară ridicat și ca aripile unui fluture. Exercițiul ar trebui să fie de trei ori cu 50 de repetari.
2) Pentru a face următorul exercițiu extensorul și întinde-l în direcții diferite. Seturile de frecvență și repetiții, ca în cazul precedent, trei seturi de 50 de ori.
Toate aceste exerciții vor ajuta să se disloce din grăsime mamară în timp ce întărirea mușchilor. Emergente după orele de curs, masa musculara noua este mult mai mică decât țesutul gras.
5. Dacă nu doriți să faceți nici un efort serios pentru a reduce san, este posibil să se reducă vizual piept prin intermediul hainelor, prin alegerea corectă.
Accentul pus pe talie
Nu este necesar de a purta o serie de lucruri informe și foarte gratuite la femeile cu sani mari. Din moment ce acestea sunt formate între talie și șolduri linie dreaptă. Cumpărarea rochie de rezervă în mod obligatoriu pentru a ridica centura. Este întotdeauna cel mai bine pentru a alege hainele de pe o figură. Încercați curele late ca, amintind de un corset, ei creează impresia de „clepsidră“.
Culori haine închise la culoare
O astfel de îmbrăcăminte, în sine, este cineva subțire. Pentru a reduce sânii mari ochi și umeri largi dau prioritate lucrurilor negre. Aruncați bibelouri și buzunarele de patch-uri, deoarece acestea dau cifra volum suplimentar. Nu este necesar să se înconjoare bustul doamnelor obține lucruri satinate implicate, jocul de lumini pe un tesut atrage atentia. Cele mai multe lucruri întunecate adecvate, fără nici un desen.
În acest articol, am examinat aproape toate metodele interne de reducere a sânilor. O alegere mai departe este a ta - du-te pentru ea!