Cum de a recupera și puteți mânca după otrăvire, mama iubitoare

„Frumusetea“ otrăvirea cel puțin o dată în viața lor experimentati, probabil, fiecare dintre noi. Nu contează ce a fost cauzată de otrăvire - de simptome de intoxicație doresc să scape de cât mai curând posibil. După ultima greață și vărsături, diaree, febră și frisoane, corpul nostru este pe drumul spre recuperare, dar este foarte slăbit.

Ce se poate face după otrăvire?

Recuperarea dintr-o otrăvire se produce treptat. Simptomele tipice de intoxicare - vărsături, diaree, febra - ajuta la eliminarea si distruge toxinele, bacteriile sau paraziti care sunt periculoase pentru sănătatea umană. Dupa finisaje de auto-curățare, starea normală devine slab ușoară greață,, lipsa poftei de mâncare, dureri abdominale, reziduale.

se pune întrebarea legitim: „Este posibil să mănânce după otrăvire?“. Poate te va întreb să-i când te întorci apetitul, ceea ce înseamnă că organismul a fost aproape făcut față cu intoxicație și lipsit de substanțe care provoacă intoxicații. Acum, el are nevoie de sprijin sub formă de băutură abundente, precum și nutriție ușor și bine.

Dieta după intoxicații alimentare

Mesele după otrăvire nu ar trebui să supraîncărcați corpul, toate eforturile sunt îndreptate acum toxine. Chiar dacă nu încercați să rămânem la o dieta sanatoasa, primele câteva zile, trebuie să aibă grijă de sine și să urmeze o dieta care include numai produse sigure.

Pentru a înțelege cum de a restabili stomac după otrăvire, imaginați-vă în ce stare este acum. Trebuie să mănânci porții mici, astfel încât să nu provoace o depășire în iritarea stomacului și intestinelor nu se întind. intoxicație alimentară după ce nu ar trebui să fie prea cald sau rece. Se recomandă să se utilizeze un aliment lichid sau piure, pentru a facilita digestia în stomac slăbit.

După otrăvesc meniul ar trebui să fie variat. Prima zi după otrăvire, este de dorit să moară de foame, în timp ce în mod necesar trebuie să bea o mulțime - astfel încât să puteți ajuta la purificarea organismului și pentru a evita deshidratarea.

Medicii recomanda o dieta timp de cel puțin trei zile. Permise numai mese lean preparate care nu va complica activitatea tractului gastro-intestinal. Ar trebui sa manance de 5-6 ori pe zi. Dieta după intoxicație alimentară include o cantitate mare de lichid (apă, compoturi de fructe, ceaiuri de plante), supe de bulion scăzut de grăsimi, terci în apă, carne fiartă.

Ce se poate mânca după otrăvire?

O listă de produse autorizate după otrăvire este mic, dar încă în primele zile este important să stai cu ea. Monitor bunăstarea și nu mănâncă, dacă apetitul încă. Amintiți-vă, chiar și o parte din produse sănătoase ar trebui să fie mici. Deci, după otrăvire pot avea:

• terciul de orez sau decoctul de apă de orez. Fig absoarbe perfect substanțe nocive și paltoane sale bulion iritat membrana mucoasă a intestinului;
• fulgi de ovăz și hrișcă terci;
• crackers de grâu;
• supa de pui;
• preparate din carne macră (pasăre, iepure);
• morcovi rasi;
• mere și piure de banane.

Ce să bea după ce a fost otrăvit?

Intoxicație deshidrateaza corpul si rupe echilibrul mineral, astfel încât principala modalitate de a restabili sănătatea ar trebui să bea multe lichide. Bea după otrăvire dorit:

• rehydron;
• apă pură;
• apă minerală fără gaz;
• decoct cald de plante. Astringent și acțiunea de fixare trandafir, coacăze negre, Hypericum, afine;
• destul de slab (preferabil verde) ceai. ceai tare și cafea, cacao și după intoxicație contraindicată;
• jeleu, învăluindu stomacul iritat.

Produse după otrăvire, provocând multe îndoieli

Supa după otrăvire este posibil, dar trebuie să fie slabă, vegetariană sau fierte pe o supa de pui scăzut de grăsime.

Lapte după otrăvire nu ar trebui să bea. Pot iaurt după otrăvire? Indezirabili, expertii nu recomanda consumul de lapte nu numai, ci, de asemenea, iaurt, iaurt și alte produse lactate. Introduceti-le in dieta ar trebui să fie de cel puțin trei zile de dieta fara lactate.

otrăvirea miere dupa consumul de nedorit, deoarece dulciuri provoca dezvoltarea proceselor de fermentație în intestin.

Ouă - produs destul de grele, astfel încât după intoxicația lor nu merită.

Ceea ce nu să mănânce după otrăvire?

Intoxicație sapped puterea, așa că pentru o recuperare rapidă este important să se excludă următoarele produse grele pentru digestie:

• carne grasă, pește, carne de pasăre, carne, mezeluri, conserve;
• ouă;
• gras, prăjit, picant și foarte sărate;
• lapte integral, lapte și produse lactate;
• Produse din aluat cu;
• orz, orz și terci mei;
• dulciuri, ciocolată, gem, miere;
• aproape toate legumele și fructele crude;
• fasole, varză, porumb.

Băuturile care ar trebui evitate după otrăvire:

• alcool;
• cafea, cacao, ceai puternic;
• sucuri;
• sucuri acidulate.

Dieting în primele zile după otrăvire, accelerarea de recuperare, și atenție la produsele alimentare în viitor, probabil, pentru a evita probleme similare în viitor. Vă dorim o recuperare rapidă după otrăvire! Rămâi sănătos!