Cum de a realiza un zâmbet alb-zăpadă la blog-ul acasă despre moda, frumusete si sanatate
În primul rând, trebuie să înțelegem din ce smalțului dentar întuneric? Există mai multe motive:
- ceai sau cafea;
- vin roșu;
- alimente care pateaza smaltul dentar;
- fumat;
- anumite medicamente.
Dar întunecarea smalțului dinților poate fi prevenită prin efectuarea în fiecare zi câteva proceduri simple.
1. Dinții trebuie să fie curățate de 2 ori pe zi, după mese. Și după fiecare masă să clătiți gura cu apă curată. De-a lungul zilei, trebuie să consume mai multă apă curată pentru a umezi dintii si elimina placa de pe suprafața lor.
2. Trebuie să încercăm cât mai mult posibil pentru a bea mai puțin cafea sau ceai tare.
3. spalatul pe dinti, de asemenea, trebuie să utilizeze în mod corect pastă de dinți având un proprietăți de lustruire moale și o perie moale.
4. Trebuie să vă amintiți să includă în produsele dieta care pot preveni ingalbenirea dintilor: morcovi, mere, castraveți. În general, încercați să mănânce mai multe fructe și legume. Ele pot ajuta la protejarea dintii de acumularea de bacterii, și, astfel, să le facă alb.
5. Nu te implica prea rece sau prea cald, precum și băuturi carbogazoase. Aceste băuturi provoca formarea plăcii.
Si aici sunt cateva retete pentru albirea dintilor la domiciliu.
2. Periati dintii, așa cum sunt obișnuiți să folosind o periuță de dinți convențională, dar cu utilizarea de salvie uscată frunze roase. Acest remediu popular testat timp.
3. Deoarece pulberea dentară se poate folosi pudra de frunze de busuioc. Nu numai albiți dinții, dar, de asemenea, ajuta la prevenirea multe probleme dentare.
4. schinduf semințe 1 linguriță se adaugă apă și se fierbe. Bulion trebuie să se răcească în jos, și în câteva minute pentru a se clăti gura lor.