Cum de a răspunde la șantaj emoțional, thestyle Journal

A se vedea, de asemenea:

Love - nu o armă. Dar afecțiunea puternică pe care o avem pentru alte persoane, este adesea folosit de ei împotriva noastră. Cum de a interacționa cu cei care încearcă să joace pe sentimentele noastre? Cum de a evita să devină o victimă a șantaj emoțional, menținând în același timp o relație?

Vorbind cu șantajistul, el nu uita direct în ochi și pe pod!

șantaj emoțional - acesta este tipul cel mai primitiv și dureroasă de manipulare. Fiecare auzi acum și apoi de la cei dragi, prieteni, copii sau colegi: „Dacă ești așa, eu așa. Și vina pe tine „sau“ Arată-mi dragostea ta - fac ca eu întreb „“ Dacă nu a cedat, ne despărțim pentru totdeauna „, etc. conflictele care rezultă din astfel de ultimatumuri apar chiar și relația cea mai puternică și sinceră .. . Cu toate acestea, nu își asumă toate manipulatori monștri fără suflet și egoist - adesea oamenii recurg la brute force emoțional inconștient.

Evitați șantajul emoțional este imposibil - este cea mai comună formă de interacțiune. Vaccinată copii elementele de bază de a juca pe sentimentele altora din leagăn: „Nu stai jos pentru lecții, mă supăr!“, „Ai de gând să se comporte prost, m-am confruntă cu celălalt, și vă dau țiganii.“ După 20 de ani, băieți și fete se au în uz pe deplin memorat în truc copilărie: „Dacă nu sunteți de acord cu mine, apoi lipsit de valoare pentru simțurile!“ „Ah, deci! Ei bine, uite, tu și apoi să răspundă pentru tot ".

Du-te despre șantajistul, indiferent de cât de mult s-ar putea să le prețuim - o greșeală imensă. Se termină, astfel încât acesta sta pe capul tău și să fie manipulate pe o bază de zi cu zi. extorcare de fonduri emoțională poate și ar trebui să fie rezistat. Dar, în primul rând, trebuie să învețe să recunoască.

De unde știi că ești santaj

Există și alte semne de manipulare:

- șantagist prezintă interese proprii ca comună, și nerespectarea apeluri act egoist. „Trebuie să o faci pentru noi! Și coace numai pe ei înșiși, așa că amândoi și suferă „!;

- ultimatumul prezentate fie sub formă de exagerate emoționale (strigăte, plâns, accese de furie), sau, dimpotrivă, a subliniat relaxat;

- șantagist amenință probleme nu numai victima, ci și pentru el însuși. „Dacă nu dau în, voi merge acasă și să moară. Și tu minte, necazurile mele vor fi pe conștiința ta! „“ De ce ai face să sufere atât de mult? Pentru ce? „;

- cea mai frecventă amenințare - ruptură completă a relațiilor. „Sau cred, sau sa terminat totul între noi!“, „Nu-mi place - nimeni nu va ține!“;

- șantajiștii place să se joace pe dorința noastră naturală de a fi bun în ochii societății. Orice indicii că, în caz de eșec, am proslyvem prieten rău (părinte neiubitor, fiul sau fiica neatent nerecunoscători), percepută mai ales brusc. Declarațiile cum ar fi: „Vei petrece Crăciunul cu prietenii? ? Ce ești fiul, atunci „sau“ Atâta timp cât câștigă mai puțin decât soția, tu - nu un om „- un semn sigur de atac emoțional.

Metoda diplomatică de evitare a ultimatumuri

Psihologii știu că rezultatul conflictului depinde în mare măsură de comportamentul victimei, și nu extorcare. Dacă sub influența mânie și resentimente refuzați brusc șantaj, cel mai probabil, riscati la sol pentru a distruge relația. În cazul în care, cu toate acestea, cedând teama de pierdere, du-te la asta, vei pierde respectul de sine, stima de sine și dreptul de vot. Cu toate acestea, dacă aveți suficientă rezistență și înțelepciunea lui Solomon, ieșirea din demnitatea regală de conflict și fără pierderi.

Iată câteva sfaturi pentru psihologi

- Păstrați-vă în mâinile lor. Fă-l Manipulator clar că vă pasă de rezultatul conflictului și valoarea relația, dar în același timp să demonstreze calm și prudență. Numai atunci va argumentele tale vor răci căldura situației. Vorbind cu șantajistul, păstrați spatele drept, brațele moleșit, și el nu privi drept în ochi și pe pod.