Cum de a pune nou-născut să doarmă
Nou-născuți după naștere, nu sunt în măsură să doarmă pe tot parcursul nopții, iar acest lucru duce la privarea (lipsa de) somn de părinți.
Până la vârsta de 3-6 luni, bebelusii dezvolta obiceiurile si somnul lor si sunt deja capabili să doarmă până în zori. Deoarece dezvoltarea creierului copilului, este posibil să observați apărut modul sleep nou-născut, dar poate fi diferită de așteptările dumneavoastră. Trebuie doar să urmați sfaturile de mai jos pentru a ajuta copilul să stabilească un somn sănătos.
Cum pot determina că copilul vrea să doarmă
Copilul nou-născut ea însăși să știi când are nevoie să doarmă. Observați copilul, mai ales pentru următoarele semne de oboseală:
- tert copil ochi
- căscat copil
- Comportamentul nou-născut a devenit agitat sau iritabil
- concentrate Kid rău, se oprește să se uite la tine, în căutarea în jurul valorii de
Nu se recomandă să permită o situație în care copilul este prea obosit. În acest caz, este mai rău să dormi și să nu dormi, iritabil și plângăcioasă. Pentru a preveni o astfel de situație, începe să pună copilul să doarmă înainte de el a fost foarte obosit.
Cum pentru a seta modul de veghe zi și noapte somn
De la bun început să demonstreze copilul în acea zi pentru activități și noapte - să doarmă.
În după-amiaza se joace cu copilul, stimulează activitatea sa, mers pe jos. După hrănire, încercați să vă asigurați că copilul nu adormi. Dar nu este nimic greșit în cazul în care copilul este un pic dormitează după mâncat.
Seara, încercați să eliminați toți stimulii externi și de stimuli, cum ar fi lumini strălucitoare și zgomote puternice. Hraneste copilul într-o cameră cu lumină redusă. Nu te juca jocuri activ. De-a lungul timpului, copilul va începe să înțeleagă că ziua este pentru jocuri și plimbări, și noapte - să doarmă, și el va dori să doarmă atunci când acesta devine întuneric afară.
Hrănirea și nou-născuți de dormit
După prima lună de viață, este necesar să se înceapă să intarca copilul nou-născut pentru a adormi în timpul hrănirii și de balansare pe mâini, dacă doriți să învețe copilul să adoarmă pe cont propriu.
În cazul în care copilul începe să adormi în timpul de hrănire, oprire pentru a alimenta și pune copilul în pat de copil. În cazul în care copilul nu este consumat în acest timp, el va face în continuare.
Unii părinți să încerce să se hrănească mai bine cu formula pentru copii sau laptele matern (creșterea dozei), că a dormit mai mult. Acest lucru nu este recomandat, deoarece copilul supracalorica nu se va simți confortabil în timpul somnului.
Nu trezi copilul să se hrănească
Medicii nu recomanda să se trezească copilul să se hrănească cu vârsta de peste 2 luni, iar în cazul în care copilul câștigă în greutate în mod normal. Nou-născut în sine ar trebui să se adapteze o dieta pentru a dormi.
Copii trebuie să se trezească pentru a alimenta numai în următoarele cazuri:
- Vârsta 0-2 luni nou-născut
- Copilul doarme mai mult decât o zi pe timp de noapte, și transmite hrana de zi cu zi. În timpul zilei, copilul ar trebui să aibă cel puțin o dată la 4 ore
Dacă sunteți îngrijorat sau nu sunt mulțumiți de somn și de hrănire a copilului, luați legătura cu medicul pediatru. Copiii prematuri sau copii cu nevoi speciale pot necesita o dieta speciala.
fii realist
Amintiți-vă că somnul nou-născutului în primele luni de viață poate purta haotic, chiar dacă încercați să ajute copilul a seta modul de repaus. Incearca-te sa dormi atunci cand copilul doarme. Poate că acest lucru este până în prezent singura dată când vă puteți relaxa.
Dacă observați o schimbare dramatică în somnul nou-născutului, se poate vorbi despre un fel de boală, de exemplu, o infecție a urechii. Cu toate acestea, nu se poate exclude faptul că copilul crește pur și simplu în sus.