Cum de a proteja pielea de razele UV

pasiuni de vacanță înseamnă recenzie pentru a proteja pielea de radiațiile ultraviolete

atitudine ambigua a se bronza pentru o lungă perioadă de timp, chiar nu poate salva mai multe linii de echipamente de protecție care umplu în mod constant rafturile magazinelor în acest sezon de vacanță. În orice caz, nu este cel care se protejează de razele UV și folosind instrumente specializate, și nu și-au pierdut metodele lor de relevanță populare. Astăzi, toată lumea înțelege că beneficiile de bronzare mai degrabă îndoielnică, dacă nu pentru a proteja pielea și părul. În cazul în care impactul razelor UV asupra părului poate fi văzut dintr-o dată, organismul dă imediat toate „aspectul și parole“ - pielea foarte sensibilă la lumina soarelui.

Principalul lucru - disciplina

Nu fi leneș pentru a pregăti pielea pentru sezonul de vară. Amintiți-vă, în timp ce vă bucurați de plajă, ea îndură atacul razelor UV. Dacă încercați, vă va veni la vacanta cu un asieta cafeniu neted, și lenea poate duce la nopți nedormite petrecute în lupta cu arsuri, sau pielea uscată și slăbit nevoie de îngrijire profesională. Mai mult decât atât, ceea ce o fată refuză să tratamente de înfrumusețare și o excursie de cumpărături pentru o nouă protecție solară. Înainte de călătorie să se odihnească și petreacă exfolierii. Pielea poate fi tratata cu un gomaj sau du-te pe peeling - ea se va salva de la particulele moarte ale pielii și în viitor va face mai mult chiar cafenie. Este mai bine să facă aceste proceduri în prealabil că organismul poate „calm în jos“ și nu au ridicat iritare.

Cum de a alege?

Du-te foarte serios la alegerea unei creme ecran, deoarece este în primul rând vă va proteja de razele nocive. Bronzare ar trebui să fie alese în funcție de tipul de piele lor, sau gradul de protecție SPF poate pur și simplu să nu fie suficient. Prin nivelul de sensibilitate și capacitatea de a produce melanina sunt 4 tipuri de piele. Primul tip - persoanele cu pielea foarte palid, care este aproape în imposibilitatea de a produce melanina. Astfel de oameni pot obține foarte ușor o arsură solară, deci este mai bine să se evite expunerea directă la lumina soarelui. Pentru ei mijloace adecvate de protecție SPF 30-40. Al doilea tip de noroc un pic mai mult. Acești oameni cu pielea echitabil și părul blond poate obține un bronz frumos, dacă veți utiliza fondurile pentru a SPF 25-30. Persoanele cu un al treilea tip este în general bine tăbăcite, din cauza tonul natural pielea inchisa la culoare. Cu toate acestea, ei au nevoie, de asemenea, de a utiliza o protectie solara cu SPF 15-20. Al patrulea tip include oameni negricios cu parul inchis la culoare și ochi căprui. Pielea lor produce melanina bine, astfel încât nivelul SPF dorit - 10-15.

1. Spray protectie solara SPF 30, Avene.

2. Lotiune de corp SPF 30+, Clinique Sun.

3. Activator Sun, Nivea Sun.

4. Cremă hidratantă de protecție solară-Gel pentru față și corp Creme Solaire SPF 20+ Confort, Clarins.

5. Lotiune de protecție solară Spray față și corp Spray Solaire Lait-Fluide Securite SPF 50+, Clarins.

6. loțiune de protecție solară cu ecran mineral SPF 50+, Avene.

citește ambalaje

Cu toate acestea, SPF - nu este singurul indicator, care merită atenție atunci când alegeți o protecție solară. Pe pachetele pot fi găsite abrevieri UVB și UVA. Ele sunt responsabile pentru protejarea pielii de razele de tip B și A, respectiv. Cel mai sigur raport de piele a acestor indicatori - 1/3. Planificarea unui murături apă vacanță înseamnă cu rezistență la apă desemnări (rezistența la apă de spălare) sau apă dovada (practic, nu se spală). Aplicați produsul mai bun timp de 15-20 de minute inainte de expunerea la soare. Astfel, nu fiecare 2-4 ore strat de actualizare leneș. Dacă alegeți un instrument care se spală de pe timpul călătoriei, după scăldat pielea va avea nevoie de o nouă porțiune de protecție.

Un punct important - este alegerea consistența dorită. Sunscreens pot fi prezentate sub formă de cremă, pe bază de gelatină, ulei, gel sau spray. Pentru tenul gras și combinație de forme lichide sunt mijloace mai adecvate. Ele sunt bine aplicate și nu dau un gras. Crema este ideala pentru pielea uscata si normala: acestea hidrata simultan și proteja. Ulei își poate permite doar persoanele cu pielea inchisa la culoare, deoarece are de obicei un grad redus de protecție împotriva razelor UV.

1. loțiune de protecție solară restabilește Fermitate Corp Reconfortant Radiant Tan SPF 30 Sun Age Control Lancaster.

2. Masca hidratanta calmantă, Avene.

3. anti-inflamatorii crema hidratanta Clean-Ac hidrant Apaisant, Avene.

4. Unt Unt de corp Profunzime de corp Comfort, Clinique.

5. Apa termala Apa termala, Avene.

consolida rezultatele

de îngrijire a pielii nu ar trebui să se încheie procedurile de plajă. Când a ajuns acasă sau la hotel, este imperios necesar pentru a curăța pielea cu apă și detergent. Nu puteți utiliza tufarisuri, deoarece pielea este atât de iritată și după expunerea la razele UV. Mai bine hidratati bine cu o crema, jeleu sau emulsie. În același timp, să acorde o atenție la îngrijire a pielii apei pe baza: este ușor de absorbit și nu astupa porii. creme hidratante compoziție de căutare pentru corp pantenol (pantenol), acid hialuronic (acid hialuronic) și sfecla de ulei meadowfoam alb (limmanthes alba). Bun ajutor în vacanță - apă termală.

Pentru a proteja pielea după arsurile solare, Vitamina A poate fi utilizat, în amestec cu cremă. Pentru a prelungi efectul soarelui, trebuie să luați timp off de la utilizarea de săpunuri și geluri de duș. După alcaliei conținute în aceste mijloace, înlătură literalmente stratul superior al pielii. În schimb, puteți face o baie cu mușețelul sau ulei utilizat. cadă cu hidromasaj, saună și piscină, de asemenea, agrava starea pielii după arsură.

Amintiți-vă că principala arma - este de hidratare. La repaus pielea pierde umezeala mult mai active (în special de la a doua la a patra zi a unei constatări pe plajă), astfel încât să ia timp pentru a aplica crema hidratanta înainte și după plajă.