Cum de a proteja adolescenti de greșelile fatale sfatul înțelept din partea psihologului de renume mondial

Lider mondial in expert în psihologia adolescenței Laurence Steinberg explică ce trebuie schimbat în familie și educația pentru a dezvolta capacitatea copilului de a-și autoregla.

Editura „Mann, Ivanov și Ferber“, o carte de psihologul american Lawrence Steinberg „vârsta incomode. Nu pierdeți momentul. " Acesta este proiectat pentru o gamă largă de cititori, dar în primul rând interesat de părinții adolescenților, deoarece descrie dezvoltarea fizică și socializarea adolescenților.

Până de curând, se credea că creierul uman are cea mai mare capacitate de a schimba de la naștere până la trei ani. Și e adevărat. Cu toate acestea, omul de știință susține că vârsta ciudat - a doua cea mai puțin importantă etapă în dezvoltarea umană, atunci când acesta devine din nou neuroplasticity creierului, care este, abilitatea de a schimba sub influența experienței.

Prin urmare, sarcina adulților -

„Pentru a proteja copiii de experiența negativă (în măsura în care este posibil) și pentru a asigura dezvoltarea pozitivă pe termen lung.“

Acest lucru înseamnă că, chiar și în 20 de ani, oamenii nu sunt întotdeauna în măsură să răspundă pe deplin pentru acțiunile lor. tinerii de azi nu sunt în grabă pentru a începe o familie, au copii (așa cum a fost obișnuit în generațiile anterioare), și preferă să se dedice de învățare și de muncă.

Cercetarea în domeniul cerebral au aratat ca adolescentii intre 10 si 25 de ani sunt la „experiențe de vârf.“

Formele de studii hormonale profunde adolescenti de memorizarea „de informații. Se pare că această vârstă se deschide oportunități enorme de cunoaștere umană, dar în același timp, o astfel de maturare lungă este însoțită de diverse riscuri.

Schimbările care au loc cu copii în timpul perioadei de maturare, poate fi atât pozitive, cât și negative. De exemplu, un copil poate lovi în școală și pentru a atinge un succes mai mare academice, și poate merge pe „pista curba.“ Dezvoltarea diferitelor scenarii depinde de mai mulți factori, inclusiv situația psihologică în familie, pentru că adolescenții sensibile la tulburări psihice.

Adolescentii puternic activi in ​​creierul centrul recompensa, care este responsabil pentru răspunsul la opiniile altora.

În acest sens, Steinberg scrie despre „efect de la egal la egal“, care face ca adolescentii care sunt în cercul de colegi, pentru a lua decizii mai riscante decât atunci când sunt singuri. Omul de știință subliniază faptul că această caracteristică nu este legată de presiunea colectivului, așa cum este determinat de eliberarea în creier ai dopaminei (hormoni de agrement), care determină copilul să comită acte erupții cutanate, în scopul de a obține mai mult și mai distractiv (este centrul recompensa de stimulare în creier, copilul este gata să își asume riscuri de dragul potențialului remunerație).

Pentru a reduce nivelul de asumarea de riscuri de comportament, trebuie să dezvolte capacitatea de auto-control și de auto-reglementare.

În plus, aceste capabilități de ajutor pentru a reuși în viață. La urma urmei, pentru a realiza ceva, trebuie să faci o mulțime de lucruri pe care nu doresc să-l vadă plătit mai târziu.

Contribuie la dezvoltarea de auto-reglementare, în funcție de om de știință, ambele pot părinți și școală. Și asta e ceea ce are nevoie.

de către părinți

Dragostea nu poate fi prea mult. Steinberg spune că părinții care cred că răceala în relația construiește caracterul, greșită.

„Când copiii se simt iubirea sinceră, aproape întotdeauna ele exprimă cerere mai puțin.“

2. Nu fi rușine de manifestările fizice ale iubirii

Hug, pat pe umăr, iar celălalt contact fizic întărește atașamentul emoțional reciproc.

3.Chutko răspunde nevoilor emoționale ale copilului

„Ca un adolescent, sarcina părinților - pentru a ajuta un adolescent dezvolta încrederea în capacitatea lor de a acționa în mod independent, într-un grad rezonabil, oferindu-i posibilitatea de luare a deciziilor.“

Casa într-adevăr trebuie să fie o cetate pentru un adolescent. Copilul are nevoie de această insulă de liniște unde poate scăpa de numeroasele probleme.

„Acest lucru va crea o sursă de stabilitate psihologică a copilului, pe care îl va menține pe tot parcursul vieții. În plus, este fundamental pentru dezvoltarea de auto-reglementare. "

7.Proyavlyat rigoare necesar să se stabilească clar și constantă dincolo de limitele de comportament, deoarece

„O persoană care învață de auto-control, deoarece celălalt reglementează primul comportamentul său.“

Strictețea suma limbii clară a așteptărilor sale, explicând drepturile copilului și de a face părinții fluxului de lucru. Steinberg, de asemenea, recomandă să fie corect și să acționeze în conformitate cu logica unui copil și de vârstă, pentru a evita sancțiuni dure.

În partea a sistemului de învățământ (școală)

1. Porniți exercițiile în programul privind dezvoltarea memoriei

Studii recente au arătat că exercițiile fizice asupra memoriei afectează funcțiile executive, inclusiv cu privire la auto-reglementare.

exerciții de 2.Vklyuchat pentru a practica mindfulness

„Conștientizarea presupune un accent pe observația actuală și bezotsenochnoe“. Meditația, mindfulness, inclusiv colective, poate reduce nivelurile de stres și de a ajuta la a scăpa de multe tulburări psihologice.

Această activitate stimulează capacitatea de a auto-reglementa, pentru că în momentul în care imbunatateste starea de sanatate a creierului ca urmare a alimentarii cu sange intensiv.

Copiii nu învață doar să gândească într-un mod pozitiv, dar pentru a dezvolta persistenta, reda diferite situații de viață (inclusiv eșec).

5.Stavit elevilor într-adevăr sarcină complexă și interesant Steinberg scrie că curriculum-ul ar trebui să aprindă o pasiune elev pentru a face față cu ea.

Adolescenții pentru cea mai mare parte au tendința de a prelua apelul, dacă este să părăsească școala și să încerce să depășească obstacolele.

Foto: Pixabay.com, publicare arhiva

Olga Vasilyeva a spus, cât de mulți sunt profesor de română

Filipp Kirkorov a arătat copiii săi de odihnă

Stotskaya AGATAR Kirkorov. Rușinos Stotskaya PENTRU A VEDEA !!

Ksenia Sobchak făcut de rușine persoanele care iau clandestin poze cu fiul ei