Cum de a prăji semințele în cuptorul cu microunde Cum de a găti

Semințele de floarea soarelui sunt foarte utile, ele conțin cantități mari de aminoacizi de colesterol excretor corp, vitamina E, magneziu și alte substanțe. Adevărul este că toată această bogăție este în semințele de brânză, și ne place prăjit, pentru că sunt delicioase. Există mai multe moduri de a prăji semințele: cu adaos de ulei vegetal, sare, deja decojite. Aceste metode sunt bune pentru cuptorul cu microunde. Și aici este cum să-l prajeasca, astfel încât acestea nu ar fi ars în jos și au fost delicioase, discutate mai jos.

Pentru a prăji la un moment dat, trebuie să ia 300-400 grame de semințe, se spală și se scurge. Scrierea de scurgere a apei și a pus semințe în vas destinat cuptoarelor cu microunde. Se prepară o spatula de lemn sau lingura pentru agitarea semințelor în procesul de prăjire. Se agită și poate fi acoperită cu un capac de container, și o agitare bună.

Pentru a prepara seminte sarate, este necesar după ce acestea sunt complet uscate (se poate usca rapid, punând la câteva secunde în cuptorul cu microunde), se toarnă o cantitate mică de ulei vegetal, se amestecă bine și se presară cu sare. Seminte obvolochet peliculă subțire de ulei, care se va lipi granulele de sare vor rămâne pe semințe, nu containerul.

Semințele puse în cuptor și porniți pentru putere maximă de un minut. Shuffle (scuturare sau spatula de lemn). Pune-un minut, dar puterea medie. Se amestecă și se pune din nou timp de un minut.

De fiecare dată când este imperativ să încerce să se adapteze puterea și timpul. Există mai multe modele diferite de cuptoare cu microunde, și să dea o rețetă universală imposibilă. Așa cum trebuie să prăji semințele pe un anumit model, puteți afla doar încearcă să o facă. semințele trebuie să fie gata în concediu timp de 7-10 minute într-un cuptor închis și să le permită să stea.