Cum de a planifica conceptie - familie si relatii - ambele

Utilizați metoda calendarului. Această metodă este cea mai simplă și economică liberă, cu toate acestea, și este potrivit doar pentru acele femei care au ciclu menstrual regulat. De exemplu, la femeile cu ciclu de ovulație de 28 de zile are loc în ziua de 14, adică 2 săptămâni înainte de perioada următoare. Există un mic avertisment - ovulatia are loc întotdeauna paisprezece zile înainte de începerea menstruației, astfel, femeile cu ciclu de 30 de zile se întâmplă în ziua 16 după sângerare următoare și fata. care este menstruating vin cu un interval de 26 de zile - 12 zile.

Se măsoară temperatura bazala. Metoda este simplu - aveți nevoie în fiecare zi, înainte de a te ridici din pat. pentru a măsura temperatura corpului în rect. Este important ca termometrul a fost întotdeauna la îndemână. Pe datele identificate sunt create diagrame. In ziua ovulatiei temperatura scade un pic, iar a doua zi, din contră, a crescut (0,2-0,4 grade) și durează până la începutul menstruației.

Utilizați metoda tactilă. Această metodă este adecvată numai femeile de atent. Oamenii de știință au descoperit că, în timpul ovulației, mucusul devine mai puțin vâscos, astfel, deoarece ajută sperma deplasa colului uterin.

Utilizați testele pentru ovulatie. Astfel de teste pot fi achiziționate de la orice farmacie, cu toate că valoarea lor nu poate fi considerat scăzut. Fiecare ambalaj conține doar cinci benzi de testare, care permite să se determine ziua ovulatiei. Instrucțiunile de aplicare precizează în mod clar cum să le folosească. Principiul lor este diferit de principiul de funcționare al testului pentru a determina sarcina la domiciliu. Cei care determină ovulația, arată, de asemenea, una (fără ovulație) sau două benzi (a avut loc ovulatia), activitatea unor astfel de teste se bazează pe determinarea nivelului de hormoni in urina unei femei care a crescut în mod dramatic producția de ouă pe zi. Pe măsură ce se apropie de cea de a doua bandă ovulatia devine mai luminos. Aplicați aceste teste ar trebui să fie de zi cu zi. Cel mai bun moment pentru concepție este ziua în care cele două benzi sunt vopsite cele mai intense.