Cum de a pierde in greutate cu greutate mica vreau sa pierd 5 kg

IlonaSander. 9/12/15 05:58 (răspuns la: Mariyakud)

Fetele de asemenea, o problemă, greutate 52 înălțime 168, la fel ca în aparență zhirnaya..no nu numai în rochie, dezbrace și mă uit în oglindă începe. nu-mi place, nu-mi place, fetele mele BM au fost întotdeauna slab în greutate 43 -46 a fost. dar eu nu sunt ca și am bătut toată stima de sine, m-am cântărit nenavizhu.Ranshe 47 dar este încă de până la el, apoi din cauza problemelor de stomac deja câștigat 20 kg și anume 67. dumping peste 2-let.Schas nu de mult la stânga, dar puterea nu este suficient, iar greutatea merge foarte încet sau deloc afară. și când vom merge în altă parte, și eu pot mânca un kilogram 2. Apoi, desigur, totul dispare. dar încă mai vreau să fiu din nou la 47 de retur. Spune-mi ce să fac. Sport practicat timp de o oră și jumătate prin den.Mnogo mânca.

mritasal. 03.06.11 19:58 (Răspunde la: adidași Randy)

Uita-te pentru a găsi primăvara unui singur gram de grăsime.

Ohh, am aceleași interese întrebare, într-un fel de greutate du-te departe, dar este, de asemenea, slava lui Dumnezeu, care ia toate. 2.5 Timp de stat, iar apoi la 4 zile rămase pentru 700gr, dar eu sunt fericit și asta.
59.7 greutate asupra creșterii 173 nu este atât de mică, dar o astfel de creștere nu este mare. și aici merge = rele (doar au o mulțime de a decolat timp de 2 luni, probabil, nu va place, dar corpul este încă luptă, vreau cel puțin 57, și în mod ideal 55.

„Un singur gram de grăsime“ este ceea ce?

Vreau, de asemenea, la această greutate pohudet..u inaltimea mea este de 160, de primăvara unui singur gram de grăsime am pomogala..a astăzi nici măcar nu știu cum să obțineți mai bine, de asemenea. găsi ceva interesant, scrie =)))

reteta eficiente: salata de roșii și castraveți. Mica sare, în loc de grăsime reumplut smantana fara grasime iaurt.

kiska54752. 28.05.11 09:14 (Raspuns pentru: adidași Randy)

în mod normal, eu stau, dar cred că o puteți înlocui cu ceai sau suc ..

Shadow. Am scris (a): și de modul în care: ai o săptămână până la 11 kg a scăzut? Am mai mult de trei nu merge bine,

slny stres nervos și șoc, o mulțime de muncă, o căldură puternică, fără mâncare (o dată un cookie Moale comemorativ), mulți a mers pe jos. în această săptămână, nu-mi amintesc.

Yazvochka. 28.05.11 09:08 (răspuns la: matorchk1)

Nu va mânca prea mult - greutatea nu vine înapoi + în cazul în care se face zilele de post, mult mai mult.

Shadow. . 28.05.11 09:08 (Raspuns pentru: adidași Randy)

si corpul tau nu vrea 43) .Because, este într-adevăr foarte puțin pentru o astfel de creștere. este dificil de a avea.
și de modul în care: ai o săptămână până la 11 kg a scăzut? Am mai mult de trei nu merge bine,