Cum de a opri compara-te cu alții

Încă din copilărie, mulți părinți compara în mod constant copiii lor cu alții, încercând să-i provoace, astfel, să fie chiar mai bine. Dar, de multe ori astfel de încercări duce la probleme cu stima de sine în copil și relația complexă cu părinții săi în viitor. Din moment ce mod mai puternic pentru a distruge orice respect de sine este greu de găsit. Deoarece efortul constant de a se evalua prin compararea cu cealaltă persoană, conduce numai la apariția de frustrare și nemulțumire față de el însuși, pentru că la un moment dat, in timp, vor fi cei care pot găsi ceva mai bun și mai puternic. Prin urmare, petrece viata, deci este important să se oprească în timp pentru a opri și că Harms și daune.

Foto: cum să se oprească compara-te cu alții

Cum de a opri compara-te

Dacă a existat o dorință de a face cu nevoia de a se evalua, alege pe cineva pentru un „punct de referință“, puteți felicit - vă înainte de schimbări majore. Pentru că veți obține o mare cantitate de efort și energie pentru realizarea dorințelor care au fost cheltuite anterior pe el pentru a afla ce alte vieți, și apoi comparați cu realizările dvs. pentru a încheia mai bine o ai sau nu.

Un astfel de obicei de a avea un impact enorm, determinând oamenii să se simtă un sentiment de superioritate asupra cuiva și bucurie, că el a fost mai bine, sau ce se întâmplă mai des simt amară dezamăgire că el încă nu a ajuns la care a visat. În consecință, se poate arunca de multe ori. dezamăgit în abilitățile lor și ei înșiși.

Compara-te cu alții și prost și dăunătoare. Nu este nici un folos, el vrea să recupereze cu cineva sau cineva să dovedească ceva. Omul fericit cu viața, și într-un singur caz, atunci când se confruntă cu bucuria de ea, și se întâmplă numai atunci când face ce-i place și totul. Nu contează cât de departe el a avansat, ceea ce a fost realizat, sau vis despre. El doar trăiește și se bucură în ceea ce face.

Obiceiul de a mă compara într-o încercare de a aprecia și de a înțelege ceea ce esti in valoare, se duce aproape întotdeauna înapoi la copilărie. Atunci părinții au adus în exemplul celorlalți copii, care au fost considerate mai bune, mai inteligente și mai ascultător. Și ea a rămas atât de adânc încât este dificil de a scăpa de ea sau chiar să înțeleagă cât de rău le afectează viața și faptele.

Dar poți scăpa de orice plante, indiferent cât de adânc înrădăcinate în interiorul ei sunt umane. Primul pas va permite iertarea părinților care subestimate și nu le respecți pentru că ești doar copilul lor și, din acest motiv, cea mai mai mult. Nu există nici un punct în încercarea de a dovedi ceva, și să-i facă să-și recunoască greșelile lor. Puțini oameni dispuși să îndure sentimentul de vinovăție care apar atunci când își dau seama că au fost greșit și rănit copilul. Mulți chiar dau vina pe copii, și așa mai departe până la sfârșit va fi să-i convingă că ei încă nu pot face nimic, iar dacă au realizat ceva, este numai din cauza lor de calificare, nu propriile lor. Dacă numai orice mod de a ridica din umeri în afara faptului că acestea sunt oarecum confundate.

Din păcate, este un fapt că părinții nu fac întotdeauna ceea ce trebuie. Și dacă ei încă mai au ceva să rănească și să submineze, insuflarea unui sentiment de insecuritate în abilitățile lor, atunci este necesar să se revizuiască comunicarea cu ei. Schimba-l, altfel este un obicei de a mă compara cu alții, și va rămâne pentru totdeauna.

Nu este nevoie să le spun despre planurile lor, de așteptare pentru aprobare, evaluare, laudă, în cazul în care nu au făcut, este puțin probabil să facă acum, dar dacă sunteți obișnuiți să critice doar, cererea și reproș, face obligatorie. Deci, nu-i lăsa să mănânce pentru asta.

Întrebați cum lucrurile, sănătatea și totul. Trăiește împreună - departamentul. În caz contrar, nu scapă de această negativitate. Nu ar fi fost puternic în spirit, încă această atitudine încetinește mișcarea dumneavoastră înainte, otrăvurile plăcere de la ceea ce faci, și, uneori, provoacă daune semnificative, deranjante face ceva care va aduce rezultatul dorit.

La urma urmei, copiii de multe ori se găsesc de lucru pentru suflet să trăiască așa cum le place, fac ceea ce vrei, dar părinții sunt în mod constant încearcă să convingă că fac ceva greșit, nu-i așa. De exemplu, unii adulți, după absolvirea liceului, le place să vorbească cu copiii, de aceea sunteți educați nu pentru a obține locul de muncă acum cine și indiferent de ceea ce el devine mult mai mult decât opinia părinților, cu privire la „prestigioasa“ cealaltă. Și aceste reproșuri constant forțat să schimbe modul de viață, chiar și cei mai persistente și curajos, care de multe ori duce la o pierdere totală de interes în tot ceea ce, până la apariția depresiei. Și acest lucru se întâmplă chiar și atunci când copilul trăiește singur, să nu spun nimic, atunci când cu părinții lor.

Nimeni nu interzice să se apere, argumentând, uneori probleme, dar de ce face acest lucru, dacă îl puteți evita. Chiar și cineva care știe cum să pună pe alții în jos, obosit de abuz, starea lui proastă și dispare energia de a face ceva care aduce bucurie.

Prin urmare, în primul rând, să analizeze ce relația cu părinții tăi până acum dacă te sprijini sau continuă să critice și pe și de a face nimic pentru a opri în mod constant auzi cum alții sunt mai bune sau mai mult succes.

Același lucru se aplică oricărei persoane din mediul dumneavoastră, fie că este vorba de cei mai buni prieteni sau rude. Toți cei care l-ai lăsat în ceva acuza sau compara cu cineva, chiar și în glumă, ar trebui să fie exclus din cercul de prieteni, în cazul în care nu o fac imediat, de îndată ce le spui că nu-ți place. Aveți de ales: fie nu comunică cu ei, la toate, sau doar „Bună“ și „lung“. Nu lăsa pe nimeni să te critice.

Bucură-te, zâmbet te. Uită-te în jurul tău numai bun și pozitiv. Crede-mă, tu, de asemenea, au multe de invidie alte persoane.

Foto: cum să se oprească compara-te cu alții

Top 7 ca o oprire a comparat-te

Foto: cum să se oprească compara-te cu alții

• Începe un nou obicei de îndată ce veți vedea persoana cu care vrei să te compari, încep să-și amintească realizările și succesele lor, indiferent de mari sau mici.
• Încercați să utilizați, de asemenea, că invidie, la rândul său, se motiveze. De exemplu, am văzut un model cu o figură frumoasă, dar în loc să fie supărat și cred că nu ești la fel de slab, să ia o decizie de a deveni proprietar al unei piese pe care se bucură mai puțin. Schimbarea dieta ta, lucra, renunta la obiceiurile proaste.
• În general, se utilizează pentru a percepe tot ceea ce nu te admiri ca un reproș, ci ca un exemplu de ceea ce poate avea, dacă doriți. Tot ceea ce vedem în altele - nu este un motiv pentru a reduce stima de sine, ci doar oportunități care sunt capabile de a avea orice, atunci când au într-adevăr nevoie de ea.
• Amintiți-vă că toți oamenii sunt unice. Nu există o singură persoană la fel ca celelalte 100%. psihicul nostru, capacitatea mentală, capacitatea fizică, aspect - toate acestea nu pot fi repetate sau copiate. Toată lumea este bun la altceva, si nu se schimba.