Cum de a lucra cu pere pe extensii

Aceasta va lucra la echipamentul? Acestea sunt:

· Îmbunătățirea eficienței de precizie, putere și a impactului.

· Ritmul de dezvoltare și aptitudinile corespunzătoare consumului de energie

· Dezvoltarea și reflexele „rapide ale ochilor“.

· Creșterea rezistenta si viteza de mână.

Cum de a lucra pe pere extensii?

Lucrul cu pere pe extensii, folosiți următoarele indicații:

· Începeți cu combinatii scurte, nu dau o para deplasat mai mult de 30 de cm.

· Utilizarea ritm LLP și PPL, ajută la lovit o țintă în mișcare. Încercați să nu pentru a lovi cu toată forța pentru a menține la ritmul.

· Se aplică accidente vasculare cerebrale diferite, la unghiuri diferite, lovind diluat, modificați combinația.

· Nu așteptați pentru oprirea proiectilul. Un club de incepatori greseala comună de box - așteptați până la stația de pere pentru a lovi pe ea din nou. Pentru a face acest lucru, în orice caz, este imposibil, dacă nu doriți să anulați rezultatele unui antrenament de box. Păstrați combinație stantare cu pauze nu mai mult de trei secunde, iar apoi efectul ventilatorului va fi vizibile foarte curând.

· Este important să nu uităm să se miște. Fă-o regulă pentru a face un pas după fiecare mână, într-o luptă adevărată vă va da un avantaj.

· Lucrul cu un partener al casetei de grup. formare Steam vă va învăța cum să acționeze agresiv și rapid.

Atunci când se lucrează cu o para pe extensii, amintiți-vă că scopul final - de a dezvolta abilități o izbitoare și să învețe să aplice prejudiciul maxim la adversar. Nu neglija această coajă, și va dezvălui un nivel complet diferit de caracteristici și calități de luptă.