Cum de a instrui încrederea în sine, cauzele și posibilitățile

Salutări din nou, dragă Fairy! )) În ultimul articol am vorbit despre ceea ce este încrezător și de ce l-am pus de multe ori, în funcție de rezultatul. Și astăzi vom vorbi despre modul de a instrui încrederea în sine. Deci

Abilitatea de a intra rapid starea de încredere.

Este important să vă punem câteva întrebări:

1. Și unele femei tra-la-la (o numim ceea ce doriți să obțineți: negocieri de succes cu regizorul, a fost de acord la un proiect, etc.)?
2. 3 Ce ​​calități are?
3. Ultima dată când am experimentat o astfel de senzație, atunci când am fost atât? (Să ne amintim orice situație în viață atunci când simți că încrederea). Și în acest moment, este important să se simtă foarte clar situația de a plonja în ea, pentru a începe să se simtă acum acest lucru.

Al doilea aspect important. Ea - rezultate. Pozitiv.

Când învățăm ceva, sau au un eșec emoțional puternic, este foarte dificil să vă păstrați într-o stare de încredere. Și aici este foarte important nu doar emoție, dar, de asemenea, rezultatele reale, care ne sugerează că nu debilka. Și de multe ori, femeile se stabilesc obiective cer-mare (Astăzi, fără un om, la toate, și mâine să deja căsătorit dreaptă, astfel încât chiar și cu trei copii).

Cu cat mai mare gol, cu atât mai mult și mai greu pentru a obține consolidare pozitivă. Prin urmare, în astfel de cazuri (standarde ridicate, un nou domeniu de stima de sine scazuta) - este important să desparți obiectivul dvs. mare în bucăți mici. Și în fiecare zi 1 pentru a efectua o acțiune mică care duce la milimetru la obiectivul tau. De ce minuscul? Pentru că este mai ușor de făcut. Și mai important, ce să facă acest lucru, veți începe să se simtă puterea, încrederea lor.

Ce se întâmplă dacă nu există rezultate pozitive.

În cazul în care eșecul de o mulțime de domenii - alege una dintre cele mai importante. Și pas cu pas începe să traducă dorințele lor în realitate. În cazul în care acest domeniu este, în general inaccesibil - începe celălalt. Încrederea într-o zonă dă încredere în toate domeniile.

De exemplu, vrei cu adevărat să schimbe situația lor financiară. Și pentru o lungă perioadă de timp de lucru pe acest lucru, dar aceasta nu funcționează. Apoi o pauză acum și să se alăture în figură, sau de învățare noi competențe. Apoi vei primi întăriri pozitive, care sunt importante pentru a construi încrederea. Și vă va permite să mergi un pic mai liniștită și zona cea mai problematică.

Ei bine. Sper că ați fost interesant, și cel mai important, util. Și am de a subscrie, de când avem subiectul unui bloc de încredere în sine. Deci, vezi tu!

antrenorul tau personal pentru succes - Ekaterina elfilor.