Cum de a începe să antreneze tineri jucători

Mare joc de fotbal - este, mai presus de toate, mulți ani de formare, dar de formare pentru a începe undeva. Este o nebunie să presupunem că un băiat de cinci sau șase ani, numai să vină la o școală de sport, tren pe un picior de egalitate cu paisprezece ani.

Formarea tinerilor jucători au propriile lor specifice. În primul rând, nu există practic nici un accent pe tactici si rezistenta. Și apoi, și un altul este de înțeles. Tactica va fi acordată copiilor în vârstă de șase ani, cu dificultate, iar în depărtare un pic, și de lucru suficient de rezistenta cu experienta.

Dar, în ciuda acestui fapt, inițial copiii să explice principalele lor sarcini: cine, de ce și ce să facă. Copiii trebuie să înțeleagă că acestea sunt difuzate dintr-un motiv. Prin urmare, raportul de formare și teoria rezistență fizică ar trebui să fie de aproximativ 8: 1.

La începutul formării este necesar să se monitorizeze îndeaproape fiecare dintre copii și să vedem ce poziționează jocul le oferă cele mai bune. Și, în funcție de acesta să se concentreze pe o anumită specializare, care va fi dezvoltat mai detaliat în douăsprezece, treisprezece ani.

De asemenea, un rol important ar trebui să se acorde o minge de joc. Despre Finta, desigur, vorbirea nu merge încă, dar mingea de joc trebuie să rectificata de la o vârstă fragedă. În plus, la acea vârstă te poți antrena viteza. Prin urmare, în formarea jucători foarte tineri trebuie să fie prezente exerciții de viteză și de reacție.

În tinerii jucători, spre deosebire de colegii mai în vârstă, nu este nevoie sa ma uit la dieta si cu atentie conta calorii. O frecvență de formare este de la 2 până la 6 zile pe săptămână.

Dă unui copil școală de sport ar trebui să fie o dată în cinci sau șase ani. Făcând acest pas, ar trebui să fie pe deplin conștienți de faptul că o combinație de succes a școlii sportului profesionist doar câteva, așa că, mai devreme sau mai târziu, ei vor trebui să sacrifice ceva.