Cum de a îmbunătăți circulația în picioare metode eficiente

Din păcate, circulația sângelui în organism începe să acorde o atenție numai atunci când eșecuri notabile au început deja acest proces. Și a fost cu sângele celulelor noastre sunt toate, fără excepție, substanțe nutritive și oxigen. Una dintre consecințele cele mai bine cunoscute de tulburări circulatorii - varice. În parte, acest lucru este motivul pentru care cel mai interesat de modul de a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor.

Cu toate acestea, pentru a pune întrebarea în acest fel nu este în întregime corectă. Sistemul circulator - este, ca să spunem așa, un singur mecanism. Și dacă în același loc ca și în vene varicoase, problema este mai evident, aceasta nu înseamnă că, în alte zone ale corpului cu circulația sângelui bine. Aceste condiții indică un procese patologice care stau la baza în organism, care va apărea mai devreme sau mai târziu.

probleme circulatorii provoacă întotdeauna dezvoltarea unui număr de probleme și boli. În primul rând începe să sufere de creier. La urma urmei sângele primește oxigenul necesar. Apoi, activitatea inimii si vaselor de sange este rupt, atunci boala se dezvolta in alte organe.

Mai mult, este fluxul sanguin al celulelor afisate toate produsele reziduale, deșeuri și toxine. O circulatie proasta duce la o perturbare în eliminarea „miniere“ a celulelor. Toxinele incep sa se acumuleze in organism, care contribuie numai la dezvoltarea proceselor patologice.

O tulburare a alimentării cu sânge la nivelul picioarelor

Tulburare a circulației sanguine la nivelul picioarelor, de obicei, însoțite de greutate și durere. Uneori, ele încep să perturbe crampe nocturne destul de dureroase și umflarea.

navele afectate se umfla și arată în mod clar prin intermediul sub piele, care, în aceste zone subțiază treptat, reddens și poate obține cu ușurință rănit în cele din urmă. Pe picioare pot forma răni, iar acest lucru este un semn de tromboză - boala este mult mai gravă decât vene varicoase.

Unul dintre motivele principale care au condus la dezvoltarea bolii este lipsa de exercitiu - flagel al timpurilor moderne.

Marea majoritate a locuitorilor orașelor moderne își petrece cea mai mare parte a timpului în aceeași poziție, și anume, ședinței. La computer sau în spatele liniei - aceasta este a doua întrebare, dar stilul de viață „sedentar“ - un drum direct la stagnarea de sânge în vasele de la picioare. Ei au rănit, mai degrabă obosit și umflate.

Un alt simptom al tulburărilor circulației sanguine la nivelul picioarelor - ele devin reci. Anterior, a fost inerentă în vârstă, dar acum picioarele sunt reci, și de multe ori în oameni relativ tineri.

Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că îmbunătățească în mod semnificativ circulația sângelui la nivelul picioarelor poate ajuta chiar și la o scurtă plimbare. Unul trebuie să meargă doar câteva opriri pe jos pe drumul spre casa sau la locul de muncă.

Un exercițiu de dimineață, special ales dintre exerciții simple pot îmbunătăți în mod semnificativ circulația sângelui la nivelul extremităților și starea generală a organismului.

Este foarte de dorit să se restrângă, de asemenea, sau mai bine - practic exclude din viața sa, aceste cauze de anomalii circulatorii, cum ar fi tutunul și alcoolul, un exces de colesterol și a excesului de greutate. În plus, circulația tulburări sanguine se pot dezvolta pe fondul hipertensiunii, diabetului și, deja menționat mai sus, varice.

Slaba circulație în mâinile

Simptomele de circulație slabă în mâinile similare cu simptomele bolii la nivelul picioarelor. Este furnicături în vârfurile degetelor, senzație de amorțeală în degete și mâini, convulsii, agravarea stării unghiilor. În plus, brațele durea și umflarea. Motivele care conduc la faptul că circulația sângelui în mâinile rupte, exact la fel.

Cu privire la modul de a îmbunătăți circulația sângelui în mâinile, ar trebui să gândească, de asemenea, atunci când primele simptome de tulburări. Și, desigur, este foarte de dorit, cât mai curând posibil, să se consulte cu medicul dumneavoastră, care va prescrie examinările necesare și prescrie un tratament.

tulburare circulatorie în pelvis

Din păcate, un stil de viață sedentar, ședere prelungită într-o singură poziție, tutun, alcool, și multe alte civilizații „bun“ afectează negativ nu numai starea vaselor de mâini și de picioare, dar, de asemenea, cu privire la circulația sângelui în pelvis, în cazul în care există o mulțime de vase mari și mici că alimentarea cu sânge nu numai picioarele, ci organele genitale.

Și, prin urmare, prostatita la bărbați și tot felul de fibrom si fibrom uterin la femei, omiterea organismelor se dezvolta din cauza tulburări circulatorii, de asemenea.

Slaba circulație în pelvis atrage după sine o lipsa de fluxului sanguin la nivelul uterului, și nu este doar riscul de a dezvolta în viitor o varietate de tumori, dar, de asemenea, probleme cu concepția.

După un strat de endometru în fiecare lună de maturare la femeile de vârstă fertilă, de asemenea, se hrănește cu sânge și de aprovizionare insuficientă cu sânge poate fi suficient pentru o fixare sigură a ovulului fertilizat.

Atunci când sarcina este insuficientă de aprovizionare cu sânge a uterului atrage după sine riscul ca viitorul copil pur și simplu nu va avea suficiente substante nutritive si oxigen pentru dezvoltarea normală.

Cum să se ocupe cu patologia?

Dacă nu acorde atenție la primele semne de tulburări circulatorii, apoi, după o perioadă relativ scurtă de timp pe picioarele lor, și chiar și în zona inghinală pot să apară „decor“ de ghirlande vene umflate de culoare albăstruie.

Și defect cosmetic aici - cea mai mică dintre problemele, deoarece venele profunde pot fi cel mai puțin afectate și de a gestiona este puțin probabil să reușească, fără nici un tratament special.

Medicii care se specializează în tratamentul varietăți armate vasculare de mijloace, care acțiunea este îndreptată la îmbunătățirea circulației sângelui.

Medicamente și tratamente de fizioterapie poate reduce semnificativ starea patologică vasculară, și în stadiile inițiale ale bolii poate chiar elimina complet.

În cazul în care toate măsurile luate nu aduc rezultatul dorit și starea navelor continuă să se deterioreze, este posibil să se recurgă la o intervenție chirurgicală, ceea ce va duce la arderea, întărirea sau îndepărtarea completă a secțiunii deformată a navei.

problemă cosmetice o astfel de operațiune, desigur, să decidă, dar cauza patologiei nu se întâmplă nicăieri. Funcțiile navei la distanță va trebui să suporte celelalte, venele profunde sau artere.

Ei vor trebui să lucreze cu sarcina dublă, și dacă acestea au fost, la momentul de funcționare într-o stare mai bună decât navele de suprafață îndepărtate - marea întrebare.

Deci, o intervenție chirurgicală este, de altfel, este destul de dureros deoarece poate fi trecut cu succes, poate fi văzută doar ca o soluție parțială pentru problema și numai în cazuri extreme.

Cheia este în stabilirea circulației sanguine normale trebuie să fie corectarea stilului de viață. Și aici este necesar să se acorde o atenție nu numai la creșterea activității motorii, dar, de asemenea, pe dieta, somn, și chiar regimul de băut.

terapie de droguri

Orice medicamente, a căror acțiune are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul extremităților, ar trebui să desemneze doar un medic și numai după ce a făcut istorie și examinare aprofundată. Atribuiți același medicament poate următoarele grupe:

• angioprotectors îmbunătățirea microcirculației și asigură activitate schimbul natural al pereților vasculari permeabilității reînceput;
• Preparate moleculară mică dextran greutate ca scop creșterea volumului sanguin, care va curge în sângele din spațiul intercelular. Datorită lor este mult îmbunătățită a fluxului sanguin.
• preparatele care conțin prostaglandină E1, a căror acțiune are ca scop îmbunătățirea fluxului sanguin, microcirculație normalizare și vasodilatație;
• medicamente, blocante ale canalelor de calciu, care poate afecta chiar si vasele cerebrale;
• spazmaliticheskie înseamnă orientarea miotrope. Acceptarea acestor medicamente este ameliorează excelent spasme și favorizează extinderea vaselor de sânge, sângele curge prin ele în mod liber.

În plus față de acestea, precum și alte medicamente pot fi folosite pentru a imbunatati circulatia picior.
Deci, bioflavonoide a preveni lipirea celulelor roșii din sânge și pentru a încuraja conservarea fluxului sanguin la nivelul adecvat.

ganglioplegic Due și alfa-blocante, dilate venulele arteriolelor și venelor mijlocii, iar volumul sanguin este distribuit uniform prin vasele. În acest caz, alfa-blocante au un efect nu numai asupra membrelor inferioare, dar, de asemenea, dilată vasele de sânge ale organelor interne.

ethnoscience

remedii populare Terapia pentru a îmbunătăți circulația sângelui va fi eficace în stadiile incipiente ale bolii.

În cazul în care circulația slabă în organism face deja simtita primele simptome ale venelor varicoase, unele remedii populare, cel mai probabil, nu este suficient și este mai bine să ceri ajutor medical.

Cel mai bun efect este dat infuzii de flori de liliac și castan. Se prepară o tinctură poate fi ușor și la domiciliu. Trebuie doar să umple până la partea de sus de flori proaspete într-un borcan de jumătate de litru și umple-l splendoarea parfumat de vodca sau de alcool, diluat cu apă 50/50.

Apoi, închide borcanul și a pus într-un loc întunecat pentru câteva săptămâni. În acest timp, lichidul va dobândi o nuanta maronie, acesta va trebui să tulpina prin tifon și apoi se freacă coapse și gambe.

Infuzia, care îmbunătățește circulația sângelui la nivelul picioarelor pot fi preparate cu castane coapte. Se prepară în același mod ca și de flori, numai fructele inainte de aplicarea in banca este necesar pentru a aplatiza ciocan.

Desigur, există mai multe mijloace de medicina tradițională și populară pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Cu toate acestea, modul de îmbunătățire a circulației sângelui în organism pentru cei care, din anumite motive, nu se potrivesc? Și nu este mai bine doar pentru a face toate eforturile pentru a evita dezvoltarea patologiei la sine?

Pentru început, și am menționat în mod repetat acest lucru, trebuie să vă schimbați stilul de viață față de creșterea activității fizice. Într-adevăr, există chiar și exerciții pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, care se poate face fără a se ridica de pe scaun.

controlul greutății, nutriție și de somn, chiar si cantitatea de lichid consumata zilnic - toate acestea, se pare, nu este lucrurile prea semnificative poate îmbunătăți foarte mult starea generala de sanatate, și, în același timp, și de a îmbunătăți fluxul sanguin la nivelul membrelor și a organelor interne.

Și un pic despre secretele.

Ați încercat vreodată să scape de varice pe cont propriu? Judecând după faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea ta. Și, desigur, nu stii ce prima mana:

• din nou și din nou, pentru a viziona un alt lot de păianjen vene de pe picioare
• Mă trezesc dimineața cu gândul că acest lucru ar-rochie pentru a acoperi venele umflate
• suferă în fiecare noapte severitatea, orarele de zbor, umflarea picioarelor sau bâzâitul
• clocotind în mod constant cocktail de speranță pentru succesul de așteptare anxietate și frustrare din nou eșec de tratament

Cure circulația picior încălcare poate fi fără medicamente și alte intervenții fizice. Medicina moderna a, din păcate, de multe ori se luptă singur cu consecințele bolii, și, de fapt, trebuie să caute cauza. Complet vindecat, încălcarea vindecat circulația picioarelor fără consecințe și operațiile sunt vindecători. Cu această metodă de expunere de tratament are loc la nivelul de energie atât pe un organ deteriorat, iar cauza bolii.

Selivanov Georgiy Aleksandrovich

Lista completa de experți

Ce metodă de tratament de varice considerați că cele mai eficiente?

Testul pentru varice

Aflați răspunsurile la cele 17 întrebări

Cum se bandajeze picioarele cu un bandaj elastic varicele nu știe toată lumea.

Varicele și marea: dacă este posibil să se bronza sub razele ultraviolete ale soarelui.