Asigurați-vă pielea curată acasă - cum să faci o piele perfectă în rețete simple,

Trata acneea. Dacă aveți probleme persistente cu acnee, atunci aici sunt câteva moduri de a avea grijă de ei:

Tonic sau gel cu acid salicilic. Aceasta ajută la curata pielea intr-un mod natural, otshelushivaya straturi mai repede. Astfel, acneea va fi mai rapid. aceasta va ajuta, de asemenea, preveni formarea de noi. Utilizați zilnic.
peroxid de hidrogen sau de sport cosmetice. Dacă aveți de multe ori acnee, puteți găsi o loțiune care conține peroxid de hidrogen. Acesta trebuie să fie aplicat în mod uniform pe întreaga față și de preferință timp de noapte. De asemenea, puteți găsi un peroxid în produsele cosmetice de sport.
Vizitați un dermatolog. mijloace puternice pentru a scăpa de acnee există, dar acestea ar trebui să fie utilizate numai sub supravegherea unui medic. Acest lucru înseamnă că medicamentele pe care le cumpărați fără prescripție medicală. Dacă credeți că acest lucru este aveți nevoie pentru a vizita un specialist.
Încercați măști faciale și de curățare de atunci. Aceasta se numește exfolierea și ajută la a scăpa de pielea moarta de pe suprafața feței. Masca doar o dată pe săptămână poate fi utilizat. Cumpara demachiant cu efect exfoliant la farmacie local sau de a face ei înșiși.

Nu stoarce cosurile. De obicei, acest lucru nu este o idee bună. Poate părea tentant, atunci când a apărut acnee pe fata ta, dar nu merită. Acest lucru poate duce la efecte negative asupra pielii.

Stoarcerea cosuri duce la defecte ale pielii. Spoturi - o inflamatie a straturilor interne și externe ale pielii. Aceasta va dura mult mai mult timp pentru a se vindeca aceste pete, dacă încercați să strângeți cosuri. Deci, nu îndrăznești să dea în ispită!
cosuri strangerile poate provoca cicatrici. Acnee - este temporară, dar cicatrici - pentru totdeauna. Dacă doriți să aveți pielea netedă, pentru a nu complica sarcina lor.
Nu atingeți fata. Grăsimea și murdăria de pe mâini vor primi pe piele și poate bloca cu ușurință porii. Dacă vă țineți mâinile departe de față, aceasta va ajuta, de asemenea, te opri stoarcere cosuri.

Utilizați numai machiaj proaspăt și perie. Cosmetice, precum și produse alimentare, colectarea de bacterii și va strica în curând. Dacă utilizați aceeași pudra, rimel si umbra mai mult de șase luni, este timpul să le arunce și cumpere altele noi. Pielea ta va spune vă mulțumesc.

Singura excepție - o perie. Ele pot fi curățate, mai degrabă decât aruncate. Alege o farmacie antibacteriene mai curate perii cosmetice și o dată pe lună proces-le imediat după spălare de dimineață. Lăsați perie uscată pentru toată ziua și noaptea.

Bea multă apă. Trebuie sa bei cel putin 6-8 pahare de apa pe zi, și veți simți diferența pe pielea ta. lichide suplimentare face mai ușor pentru a scăpa de toxine.

Fetele. trebuie sa bei 2,2 litri sau 9 pahare de apa pe zi. [1] Dacă este dificil să bea atât de mult, exclude în totalitate bauturile care contin zahar din dieta ta. Va fi bine pentru sănătatea ta.
Tinerii. ar trebui să bea 3 litri sau 13 cani de apa pe zi.
Bricheta culoarea urinei, cu atât mai puțină apă trebuie să bea. În cazul în care culoarea este clar, totul este în regulă, în cazul în care galben - bea mai mult.

Dormi cu mintea ta. Pielea ta este contaminată în timpul somnului, și nici măcar nu știu despre asta. Încercați următoarele tehnici pentru a reduce riscul:

Schimbarea pillowcases o dată pe săptămână. Ei colectează praf, salivă și alte impurități, care pot pătrunde în piele în timp ce dormi. Se spală și se schimbă în mod regulat fețe de pernă.
Cumpărați o nouă pernă. Ca și în cazul pernă, perna poate colecta praf și murdărie. Dacă utilizați o pernă pentru o lungă perioadă de timp, poate că e timpul să-l schimbe.
parul curat. Adunați părul lung într-o panglica si bang sau toroane drop-down elimina bandaj. Astfel, parul nu va irita pielea in timp ce dormi.
Dormi suficient! Tulburările de somn si de stres pot cauza probleme pentru pielea ta. Deci, asigurați-vă că dormi 7-8 ore în fiecare zi.

Bea ceai verde. Ceaiul verde este plin de antioxidanti si substante nutritive care pot ajuta organismul să lupte împotriva acnee și de a îmbunătăți digestia (care se crede a fi asociate cu acnee). Scopul tau - pentru a bea 2-3 cani de ceai verde pe zi pentru rezultate optime.

Nu se spală fața cu șampon sau săpun mână. Fiecare dintre aceste produse conține un concentrat care poate afecta pielea. săpun de mână a făcut pentru piele groasă (de 2-3 ori mai gros decât pielea), pielea, care este plin de microbi. De aceea, în acest săpun conține acid care poate arde literalmente pielea de pe fata. Astfel de leziuni sunt foarte grave și pot merge până la 12 luni. Amintiți-vă, pielea de pe fata este subțire, astfel încât, chiar dacă folosiți produse de înaltă calitate, nu păstrați-le pe fata prea mult timp.

avertismente

Asigurați-vă că vă proteja pielea de soare prin aplicarea de protecție solară și de ședere în afara luminii solare directe. Expunerea excesivă la soare poate deteriora pielea.

Surse și referințe

Această pagină vizualizat de 140786 ori.