Cum de a găti un copil omleta in 1 ani -

în anul nu a furnizat o omletă, care începe undeva la 1,3 luni. Proteinele separate fluffed gălbenuș de ou cu lapte si sare un pic, un cuplu în multivarka. La început, nu de mult. Și acum, singura cale mănâncă (dar cu bucătar de proteine).

proteine ​​nu au nevoie pentru a le elimina prea util. Se agită oul într-o ceașcă adaugă aproximativ același lapte prisolit puțin. Se amestecă cu o furculiță și se așează în cuptorul cu microunde timp de 3 minute

Am făcut un cazan dublu. Mai întâi de ouă de prepeliță, apoi pui ... Proteinele nu sunt curățate. Sare la minim sau fără sare

Un lot a fost scris, dar că va efectua tot ce e în bucătărie va fi stabilit. O astfel de varietate de feluri de mâncare, având în vedere că totul este gata dintr-o dată. Nu pretind că la adevăr ne-am format aproximativ meniul pentru a doua zi:

micul dejun -kasha ne gătit una cu el pentru două sau mai puțin din cutie;

Prânzul -krem supa de legume care au o casă, cei mai mulți cartofi, morcovi, ceapă, varză, dovlecei, dovleac, adăugați orz orez, hrișcă, uruiala de porumb și carne pre-fiert. Toate într-un blender, consistență asemănătoare terciul.

ceai după-amiaza, iaurt din sticla

Cina -chereduyu brânză de vaci zi cu sos de mere, omletă o zi pentru un cuplu.

peste noapte -kashu din sticla, iar pe timp de noapte în apropiere de băuturi biolakt 5-AM.

În timpul zilei, ca un fruct gustare, bine și de la mama mea feluri de mâncare kusochnichaet, altfel eu nu mănânc.

Este necesar să se diversifice meniul, dar retetele articolelor cu mai multe feluri de mâncare într-o singură masă nu este gata. Ol, ce v-ați pregătit pentru acest Luba?

Notă bună) Eu, de asemenea, sunt în prezent păstrate ... dar asta e doar atât de mult nu am mai mâncat de ani de zile. Ai o fiică, astfel încât volumul de alimente mănâncă într-o zi?

Scris bine, dar nu pentru noi nas.U doar micul dejun ar putea să se extindă peste întreaga zi

kiddies din anul anterior sunt atât de multe încât este imposibil - un cârnat, bomboane, carne, produse conservate, etc. Dar există o serie de produse care au ridicat întrebări. Iată câteva dintre ele:

Utilizați ciupercile într-un produs alimentar de copii ar trebui să nu mai devreme de 3 ani să fie. Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt dificil de digerat datorită prezenței în structura lor de chitină - o fibră vegetală care previne asimilarea de substante nutritive, dar, de asemenea, provoacă iritația mucoasei intestinale.

2. Nuci
Dă-fructe cu coajă lemnoasă în întregime de până la 3 ani este inutil, ei nu învață. În plus, acestea sunt produse vysokoallergennymi.

3. Ardei
Nu se recomandă, în forma sa brută de până la 1,5 ani, deoarece conține cantități mari de uleiuri esențiale și fibre.

4. Vinete
Nu este recomandat timp de până la 2 ani, deoarece acestea conțin o mulțime de baze de fibre și purinice. Mai mult, ei sunt produsul vysokoallergenym.

5. Sfecla - din nou, mai bine după un an, pentru că o mulțime de fibre si pectina, se comportă destul de activ în organism. Vysokoallergenna. Deși încetul cu încetul pot fi fierte cu 10 luni.

6. Leguminoase - 1,5 ani nu este de dorit, deoarece acestea au un proprietăți de formare de gaz, în plus, acestea trebuie să fie capabil de a găti în mod corespunzător. În unele fasole conține un număr de compuși toxici, inclusiv lectine, care acționează ca inhibitori de hemaglutinină și tripsina. Într-un număr de semințe mature (cum ar fi fasole) conțin concentrații toxice ale acestor componente, și de aceea este foarte important să se pregătească aceste alimente, complet ud si gatiti-le pentru a evita orice efecte toxice.

7. Ogurtsy- puternic digerat, puține substanțe nutritive, suflare.

8. Belokochnnaya varză - în alimentația copiilor sub 1 an ar trebui să fie evitată, deoarece provoacă flatulență.

9. Tomate - un alergen, este dificil de digerat corpul copilului.

10. Ridichea - cauze flatulență, tezhelo stomac.

11. brânză tare - brânza conține vitaminele A, B, PP, săruri de calciu, fosfor și bacterii producătoare de acid lactic. brânză ușoară și conținut scăzut de grăsime pot fi oferite copiilor din anul. Magazinele vând brânză 10% și 17% conținut de grăsime, acestea sunt ideale pentru copii. Rata de brânză de zi cu zi - 3, saptamana: 21 gr. Brânză - este, de asemenea, un concentrat de săruri de magneziu, potasiu, sodiu. Prin urmare, copiii mici este administrat în cantități limitate.

12.Makarony - Un copil sub un an nu oferă paste, ca enzimele care ajuta la digestia faina, apar numai după un an. Având în vedere că anul poate fi introdus ca un fel de mancare separat de paste nu mai mult de două ori pe săptămână, terci anulat în acea zi.

13. Fructe de peste mări, legume - nu tipic la produse benzi latitudinale nu oferă anul precedent.

14. Supe cu bulion de carne - nu mai devreme de un an. Valoare și în același timp pericolul bulion constă în faptul că aceasta nu se trece „prelucrare“ în stomac - doar ca „ruleaza“ prin stomac în duoden 12. Și pentru că digestibilitatea acestui produs este prea mare, toate de proastă calitate, se poate întâmpla în bulion, se duce direct în intestinul subțire. Pur și simplu pune - acestea pot fi toxice. Și are săraci - l uscat din carne, oase și păsări de curte, precum și aceleași produse de origine dubioasă (nu pui din sat cu ștampila veterinarul privind lipsa ei de bruceloză și salmoneloza, și pui de carne de pasăre ferme), precum și o carne și păsări de curte, care a zăcut în frigider pentru mai mult timp săptămână.
Cu privire la problema de alergie si bulion. Carne și bulion de pui, porci, viței, rațe poate provoca o reacție alergică severă.

15. Produsele secundare - nu mai devreme de organe 1,5 let.V, bulion gras, supa gras, carne de la orice animal tinere, chiar, s-ar părea, nu miei de vin și pui conține o cantitate mare de baze purinice.
Un produs de degradare a purinelor este nimic ca acid uric. Când purine în organism ajunge în exces, ele perturba metabolismul. Excreția acidului uric este responsabilitatea directă a rinichilor (și înțelegem că copiii nu sunt suficient de matur), dar în cazul în care acidul din organism o cantitate excesivă - rinichi pur și simplu nu pot face față cu sarcina a căzut jos pe ele. Prin modul în care un adult este plină de gută, deoarece afectează în primul rând articulațiile.

Acest lucru este cu siguranță bun! dar dacă este pregătit totul, este necesar să se cu precizie toată ziua să nu se abată de la aragaz ...

uneori, am găti un ou, face branza fierbinte Butrik, mere ras cu morcov, se bucură de cacao (care trebuie doar pentru a găti - o etichetă de aur). Recent, a devenit convenabil pentru a găti șroturi pe apă timp de noapte și în dimineața în lapte de fierbere pe de 3 minute și terci este gata :) Eu fac orez și hrișcă (crupelor și doar a alunecat). Totuși este posibil să se peste noapte într-un termos pentru a umple în crupa cu apă sau lapte de fierbere. În dimineața terci fierbinte delicios.

Hercules gatiti (terci cel mai util) sau grisul (firme de gris bune sunt acum îmbogățite cu vitamine heap), pentru a freca fruktik unele (sau fructe uscate) sau un pic nu mânca meda.Omlet (((, astfel încât, uneori terci de genealogie. Ou poate namelchit și astfel placă normală mănâncă numărul vu.Syta până la gustare la mijlocul dimineții

Și dimineața mea chiar înainte de prânz în piept și suge (((Nast, și cum să gătesc omletă cei mici?) Ca și noi ceva la fel de bine?)