Cum de a găti semințe de dovleac ia notă sfat!
Recent, avem mai puțin și mai puțin probabil să folosească semințe de dovleac. În același timp, beneficiul lor de neprețuit pentru organism. Elementele necesare pentru saturati corpului, semințe de dovleac proaspete gustoase, uscate și prăjite. Semințele sunt folosite drept componente de feluri de mâncare, ceea ce face un gust picant și calitățile nutritive ale alimentelor sunt mult mai mari.
Semințe de dovleac: Seminte polzaTykvennye - un depozit reale de substanțe utile pentru organism. Vitaminele din grupele A, B, R, C, fier, zinc, magneziu, fosfor, acizi grași nesaturați fac din acest produs indispensabil pentru kuhne.Bolee 50 micronutrient semințe de compoziție are un efect pozitiv asupra statului organizma.Sohranenie tineri, intarirea sistemului imunitar, normalizarea metabolismului - că puținul pe care sunt capabile de semințe de dovleac. Consumul regulat de semințe de dovleac îmbunătățește memoria și crește rabotosposobnost.Semya dovleac mare ajutor în prevenirea și tratamentul următoarelor boli:
- Ulei arată, în cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal - intra in intestin, reduce inflamatia si stimuleaza recuperarea microflorei.
- Ulei din semințe de dovleac - un instrument excelent la un colesterolului - previne formarea plăcilor de colesterol intareste vasele de sange, dilueaza sangele.
- Efect bun, ținând-o în interiorul, poate fi realizat în tratamentul diferitelor tipuri de alergii.
- ulei de semințe de dovleac se descurcă cu paraziți în corpul uman și pentru tratarea copiilor este de neînlocuit.
semințe de dovleac Ia ulei 1 linguriță de 30 de minute înainte de mese dimineața și vecherom.Takzhe poate fi folosit ca un ulei de bază pentru alte tratamente de înfrumusețare sau de masaj - merge bine cu aproape toate tipurile de uleiuri .Dacă ulei din semințe de dovleac răceli poate ajuta la ameliorarea inflamației și accelera de recuperare. Pentru un efect maxim, este necesar să se picură câteva picături în nas de 2-3 ori pe proprietăți den.Protivovospalitelnye va veni la îndemână pentru dureri de spate scăzut de diferite etimologie - masaj cu acest ulei va ajuta la eliminarea vospalenie.Nahodit-l folosească la gătit. Ele se pot presara salate, carne și preparate din legume. Acesta le va îmbogăți cu vitamine și minerale și a da un gust delicios. Dar merită să ne amintim că, în timpul încălzirii proprietăților utile de ulei poate ulei uletuchitsya.Tykvennoe - remediul perfect pentru toate bolile, care pot fi achiziționate de la orice farmacie. Cum de a găti semințe de dovleac? Metoda de preparare a semințelor va depinde de utilizarea lor a continuat. Mulți oameni cred că ei știu cum să gătească semințe de dovleac, dar gama de aplicatii este mult mai mare decât ne-am dumaem.Rasprostranennye rețete:
- În formă uscată. Se separă semințele de pulpă. În cazul în care nu se despart, trebuie să se înmoaie semințele cu pulpa rămâne în apă pentru câteva zile - după care acestea sunt ușor de curățat. Spălat de două ori cu semințe, aveți nevoie pentru a pune pe hârtie sau un strat subțire de tifon și se pune într-un loc întunecat și uscat. Amintiți-vă că uscarea la soare este plină de pierderea unor proprietăți utile. Când semințele au uscat rag ele se toarnă într-o pungă sau un borcan de sticlă și utilizate după cum este necesar.
- Prăjit. Semințele pot fi gătite într-o tigaie sau în cuptor. Tigaia au nevoie pentru a pune un strat subțire și se fierbe la foc mic timp de 15-20 de minute, amestecând tot timpul. Nu uitați să încercați semințele în procesul de prăjire. În cuptor timp de gătit un pic mai mult - până la 30 de minute. Pentru a face acest lucru, pune un strat subțire pe o foaie de copt și puneți semințele în cuptor la 160 de grade. Lăsați acest proces nu poate fi lăsată la voia întâmplării - să se agite și gust și au nevoie în cuptor.
- Cu miere. Un adevărat festin pentru dinte dulce în același timp, un leac miraculos pentru toate bolile, acesta este cel mai îmbogățit cu vitamine și alte elemente utile. Mierea este, de asemenea, un imunomodulator excelent. Seminte pentru amestecare trebuie să fie curățat și zdrobit. Puteți utiliza, de asemenea semințe întregi - aceasta depinde de gusturile. Se amestecă semințe cu miere într-un raport de 1: 2. Amestecul a fost păstrat în frigider sau într-un loc întunecat. Pentru a-l utiliza în cantități mici - 1 lingurita pe zi.
Semintele de dovleac poate fi o componentă a diferitelor feluri de mâncare și sosuri, care crește aroma lor și le face utile pentru sănătate. Cum de a găti semințe de dovleac - vă decide, cel mai important, nu uitați să le includă în semințele ratsion.Tykvennye de zi cu zi - un instrument minunat pentru sănătate, care este dat de natură. mănâncă în mod regulat într-o formă sau alta semințe de dovleac, vom menține sănătatea, tineretul și vervă.
