Cum de a evita violul

Din păcate, femeile sunt adesea ținta violenței, inclusiv violența sexuală în timpul nostru. Prin urmare, mai bine vă îngropa iluzia că „asta nu se va întâmpla“, și este clar pentru a înțelege că poate deveni o potențială victimă a violenței. Trebuie să să fie mental și fizic pregătit și să se gândească prin tactici (sau, cel puțin, știu trucuri) combaterea violenței. Acest lucru va reduce riscul de atacuri asupra dumneavoastră și vă permit să fie mai încrezător.

Destul de ciudat pare la prima vedere, dar probabilitatea unui viol data sau prieteni în locul obișnuit (inclusiv case pentru victime) este mai mare decât atacurile de către străini. Luați în considerare aceste două scenarii.

Străinii atac. Ați putea face obiectul unor astfel de violență pe stradă, în transportul public, în casa ta și un apartament, în mașină. În orice caz, pentru a reduce riscul de atac este util pentru tine să cunoască și să practice regulile de comportament în condiții de siguranță în astfel de locuri. Comportamentul prudent pentru a deveni un obicei.

Stai cu ochii pe ceea ce se întâmplă în jurul tău. În cazul în care situație potențial periculoasă se dezvoltă, încercați să obțineți imediat din ea, schimba ruta, pregătește-te să fugă sau să apere.

Feriți-vă de cei care dau dovadă prea multă atenție pentru a vă (cere direcții, oferirea de asistență, etc.), în timp ce încerca să se apropie de tine. Nu începe o conversație cu ei, nu-i lasa sa vin la tine prea aproape, să ia parte, etc. Nu încredere într-un străin care se comportă îmbrăcat provocator sau viu.

În condiții normale, purta haine care nu ar împiedica mișcările și pantofi în care ați putea scăpa dumneavoastră. Nu purta fuste strâmte, eșarfe lungi și pantofi cu tocuri înalte. Dacă te duci la oaspeți, acoperă rochie deschisă sau mantie fustă scurtă. Carry sac într-o mână în alta a rămas liber. Dacă mergi pe stradă singur și în întuneric - Eliminare bijuterii.

Stick-zone iluminate. Du-te în mijlocul trotuarului, stai departe de căile de acces, intrările, arbuști, alei - acele locuri unde se pot ascunde, precum și pe partea carosabilă, ca autorii pot ataca și din mașină. Nu încercați să scurteze traseul, trecerea spre pustia aceasta. Nu vă apropiați de bărbați companii de mers pe jos.

Fii atent la masinile care trec de tine mai mult decât o dată. Explicarea modului de a conduce, nu se apropie de mașină. Dacă autovehiculul este următoarea tine, du-te la partea opusă a străzii. Nu se stabilească pentru oferta unui ascensor, mai liber. Dacă stând în oamenii auto vor lua orice acțiune agresivă împotriva ta, țipă și a alerga în direcția opusă de deplasare.

Dacă vă simțiți că sunt respectate, nu ezitați să se întoarcă și să verifice suspectul lasa infractorul știu că ai observat. Du-te la un loc aglomerat (stația de metrou, magazine, cafenele) și întrebați paznicii sau funcționarii să cheme poliția sau du-te pe străzi aglomerate, până când infractorul nu te va deranja sau urmări nu veți găsi un polițist. Consultați marele om trecatorul vă cere să-și petreacă.

Transporta canistrele de pulverizare. Fiind pe stradă noaptea târziu, păstrați-l în buzunar sau în mână gata de utilizare.

În transportul public.

Asteptati-va la transportul public în zonele bine luminate.

În timpul călătoriei, controlează comportamentul altor pasageri și situația în cabină. Dacă vecinul tău în nici un fel te deranjează, schimbați la o altă locație.

Nu spune nimănui unde te duci și când te duci afară. Aveți grijă că conversația cu un prieten care stă lângă nu a auzit.

Dacă ai ieșit din transport public, veți găsi că cineva este în spatele tău, capul spre bine luminate locuri, aglomerate.

Stai pe bancheta din spate, dar nu și conducătorul auto, astfel încât el nu a putut bloca ușa din spate. Din același motiv, evita masinile cu inchidere centralizata.

La sosire, cere șoferului să aștepte până când intra în clădire.

Înainte de a deschide ușa, asigurați-vă că să se uite prin vizeta. Apartament pentru a permite în numai cei care aveți încredere. Lăsând apartament și uita-te prin vizeta. Dacă aterizare veți vedea oameni așteptați până când părăsesc.

Dacă vii, fără a apela la un instalator sau electrician, înainte de a apela lasa camera de control, care servește casa ta și de a face anchete.

Nu permiteți copiilor să deschidă ușa.

Atunci când se întoarce acasă, vei simți că sunt respectate, nu merg în casă și să se întoarcă la locul aglomerat în cazul în care cere ajutor.

Aveți grijă că intrarea și scările casei tale au fost întotdeauna bine acoperite.

Dacă liftul cu tine se așteaptă un bărbat suspect, nu merge în lift cu el, așteptați pentru următoarea. În lift, stau lângă butoane etajele. Dacă sunteți atacat, apăsați managerul de apel și țipi, faceți clic pe cel mai apropiat etaj și sări afară atunci când ușile deschise.

Dacă sunteți atacat în casa scării, apel la toate ușile și strige „foc“

Înainte de a deschide cheia ușa din față, asigurați-vă că nimeni nu se află în apropiere.

În propria mașină.

Parcați mașina în zone bine iluminate.

Dacă vă simțiți pericol, cineva să vă escorteze la mașină. Se apropie cheile de la mașină care deține gata, astfel încât să puteți ajunge rapid la salon.

Înainte de a lua în mașină, asigurați-vă că lângă el și în interior (spate), nimeni nu se ascunde. Dacă aveți ceva pare suspect, du-te și cere ajutor la poliție.

În timp ce în mașină, asigurați-vă că toate ușile erau încuiate. Nu coborâți geamul mic la exterior era imposibil să se lipi mâna în salon.

Aflați cum să se stabilească daune minore și de a schimba roata-vă la modul în care să nu se recurgă la ajutorul din afară. Dacă aveți o pană de cauciuc în adâncime loc, întuneric, nu se opresc să-l înlocuiască și să continue conducerea cu viteză redusă, până când ajungi la locul potrivit.

În cazul în care mașina descompune într-un loc periculos, încuie ușa și a valurilor mâna prin fereastra deschisă. Când cineva se oprește fără a deschide ușa, cere să cheme poliția de trafic sau avariere de serviciu.

Nu aduce „vocea“ pe drum.

Dacă sunt blocate, prevenind pornii, a lovit corpul aparatului, porniți luminile de avarie și în mod constant să piuie pentru atenție. În cazul în care persecuția face același lucru și du-te celui mai apropiat post de poliție sau într-un loc în care există o securitate (de exemplu, la restaurant). Rețineți numărul pe care mașina urmărirea și informează poliția rutieră.

În cazul în care atacatorul a intrat în mașină, aruncați cheile și imediat sari din ea.

Dacă, totuși, ești atacat, sarcina ta principală este de a ajunge la un loc sigur. În acest caz, nu ar trebui să-și piardă capul în frică. Violatorul este în căutarea neajutorat, mental și fizic rupt, nu sacrifica capacitatea de a rezista, astfel încât strigătul și implora mila inutil. Dimpotrivă, femeile de reacție calmă la atacul dezarmează atacator. Dacă o femeie nu arata ca o țintă ușoară, și se comportă cu spectacole de încredere că temerile nimic, să acționeze rapid, decisiv și brusc pentru atacator, este mult mai probabil să rămână intacte.

Ia-o decizie de a se opune sau nu, evitând posibilitatea de daune fizice mai severe, doar poate, cotele de cântărire și să analizeze situația. În acest caz, ar trebui să se bazeze pe trei puncte:

Setare. Fie că sunteți în mod izolat, într-un loc pustiu.

Șansele tale. Cum sunteți fizic și mental pregătit pentru a rezista.

Motivația și oportunități de atac fizice. Unul dacă atacatorul ca el este puternic punct de vedere fizic, fie că este armat, starea emoțională (,, liniștit, exponatele de ezitare nervoase furioase etc.).

Chiar dacă vă decideți să nu reziste la început, încă mai trebuie să caute în mod constant pentru un moment convenabil să se elibereze de atacator. Principalul lucru nu intra in panica. În orice caz, amintiți-vă, cabana dvs. pentru nu învinge dușmanul, și să-l distragă atenția și să scape.

Puteți încerca să liniștească și să convingă atacantul care acționează asupra psihologiei omului. Să presupunem că aveți menstruație, venerice sau alte boli infecțioase, gravidă sau vă simțiți rău, leșin sau convulsii imit induce artificial vărsături, etc. Răspunsul dvs. ar trebui să fie la fel de neașteptat pentru atacator.

Dacă ați ales o rezistență, este mai bine să facă acest lucru imediat. Nu așteptați, atunci când sunt prinși. Arunca ceva în fața atacatorului (de exemplu, un pachet pe care le țineți în mâinile sau o mână de schimbare), care de ceva timp să-l aducă în confuzie și distrage atenția, țipă și fugi în direcția de unde vă aflați în cea mai mare securitate (în cazul în care o mulțime de oameni). Nu striga, „Ajutor“: pe stradă subpopulate cu greu cineva va veni în ajutor. Este mai bine să strige „foc“. Pentru a atrage atenția, încercați să bat-o fereastră de piatră la primul etaj al casei (mai bine, apoi cheltui bani pentru a elimina prejudiciul decât pentru a restabili sănătatea lui).

Dacă sunteți în faza de recuperare, nu permit-te pentru a apuca partea din spate (aceasta este poziția cea mai vulnerabilă pentru tine). Oprit brusc, rândul său, pentru a face față atacator. Pune-i o lovitură în genunchi sau partea inferioară a piciorului (nu încercați, ca în filme, lovind în mod eficient: acest lucru necesită o pregătire lungă). În cazul în care inamicul a fost chiar mai aproape, a lovit un genunchi la vintre, degetele tensionate în gât sau un deget în ochi; relegating degetele spate baza de glisează palmei sub nasul în sus. Dacă racolati din spate, a lovit partea din spate a capului în fața atacatorului. Dacă încercați să trageți mașina - apuca ușa, un copac și a continuat să strige și bate picioare. Dacă prinse gura, musca mana. Utilizați utilitarul înseamnă că aveți: o umbrelă (act ca o baionetă), un stilou, un pieptene sau chei (săpate în persoana sau gâtul atacatorului), orice aerosol (jet direct în ochi), călcâiul acută (prea mult „topnite„călcâiul piciorului inamicului sau elimina călcâiul pantofului și lovit la cap). Lupta din greu, nu pentru a scoate afară și se balanseze brațele la întâmplare, a lovit în mod deliberat. Trebuie sa provoace atacator maximă durere. De îndată ce a slăbit strânsoarea - fugă.

Dacă, totuși, sunteți într-un loc pustiu, și unde să fugă, nu are nici un sens să țipe și să rulați: Aceasta va înfuria doar atacator. În acest caz, fără a pierde auto-control, ar trebui să încercăm să câștige timp (în acest moment pe stradă pot apărea trecătorilor), pentru a distrage atenția inamicului și să-l în locul aglomerat. Încearcă să-l fac să vorbească. Pretinde că sunteți gata să îndeplinească toate cerințele sale. Au o băutură, găsi un loc mai potrivit, de exemplu, du-te la casa ta ca „casa este acum nimeni.“ După ce vă aflați într-un loc mai sigur, dintr-o dată să țipe, lovit sau trimite mai departe, pretinzând că vrei să-l sărute, să muște buza sau nas, apoi fugi. Procedați așa cum este descris mai sus. Fiți atenți în special în cazul în care infractorul este armat. Nu fi supărat și nu-l insulte.

Tentativă de viol la o dată și cunoștințe. Așa cum am observat, probabilitatea de a fi supus unei astfel de violență este mai mare decât se întâlnesc violator de pe stradă. Pentru a avea încredere în această situație, femeia trebuie să respecte următoarele reguli:

Trebuie să cunoașteți persoana cu care să îndeplinească. Dacă este la prima vedere pare frumos, nu înseamnă nimic. Omul trebuie să câștige încrederea. Dacă ați învățat că nu este bine să fie pe deplin de încredere, l-au întâlnit numai în acele locuri în care o serie de alte persoane prezente. Mergând la o întâlnire cu un bărbat necunoscut Asigurați-vă că pentru a lăsa prietenii și rudele știu cu cine, în cazul în care, și vei fi pentru ceva timp. le informa despre schimbarea planurile tale. Asigurați-vă că noul tău prieten este cunoscut.

Fii atent cu oamenii care:

Ei încearcă să domine, să impună voința lor pe tine, nu acordând o atenție la sentimentele și ignorând opinia ta.

atitudine agresivă, atitudine negativă față de siguranța publică, au fost observate în incidența violenței împotriva altora.

Vă vina pentru ceva, și de obicei schimba vina pe altcineva.

Ia droguri, bea foarte mult, consumul de alcool, pierderea controlului de sine și situația.

Gelos de tine, cariera ta, prietenii tăi.

Nu folosit pentru a fi supuse violenței sau proveneau din familii defavorizate.

Predispus la acțiuni necugetate, impulsiv.

3. În timpul vizitelor, pentru a evita ambiguitatea și declarații freestyle despre sex, nu flirta, nu invita un om de origine - poate confunda prietenii tăi.

4. Nu vă lăsați să facă un bețiv.

5. Fii pregătit să-și exprime în mod clar partenerul în ce măsură sunteți dispus să meargă cu încredere și imediat opri toate încercările de a merge în afara intervalelor specificate, precum și acțiunile partenerului, pe care nu le place ..

6. Ascultați și încredere saselea simt. Dacă intuiția ta îți spune că ceva este greșit, părăsi zona, contactați rudele sau prietenii.

Alternativ, pretinde că vă place de curtare, să le spui că nu te deranjează să dormi cu el, dar, din păcate, acum nu se poate, indiferent de motiv, de sex feminin. Aranja o nouă întâlnire în câteva zile, apoi saruta-l și se lasă.