Cum de a evita pietre la rinichi, bigmir) net

Oricine a suferit vreodată o colica renală sau cu experiență „Rock Out“, știe ce este chin de nesuportat. Iar durerea poate aparea „din senin“, dar pentru a scăpa de nu este atât de simplu de la ea. Chiar și cei care nu au plâns pe rinichi, o zi poate fi confruntat cu problema urolitiaza.

Desigur, nu ultimul rol în apariția acestei boli joacă ereditate, dar boala de rinichi poate provoca, de exemplu, apa de proasta calitate.

Principalele cauze ale pietrelor la rinichi sau ale tractului urinar:

- rinichi cu experiență și infecții ale tractului urinar,

- nerespectarea normelor de igienă personală (de penetrare a diferitelor bacterii in uretra garantează inflamatie viitoare și, eventual, formarea de pietre)

- răbdare cu dorințe într-o toaletă,

- stilul de viață inactiv,

- utilizarea excesivă de calciu și vitamina B,

- o cantitate mică de lichid consumat.

Simptomele de pietre la rinichi:

durere severă în partea (partea inferioara a spatelui) dureri de răspândire la pelvis, inghinala sau zona genitală, senzație de arsură la încercarea de a urina, febră, frisoane, și vărsături.

Facilitarea baie caldă colică renală, și să aducă pietre mici și nisip de la rinichi pentru a ajuta la băuturi diuretice (macese, suc de afine, bere).

Potrivit statisticilor, de la pietre la rinichi afectează 10% din populație. Acum, oamenii de stiinta au dezvoltat o metodă pentru îndepărtarea pietrelor la rinichi cu ultrasunete, care vă permite să eliminați pietre la o viteză de aproximativ 1 cm pe secundă. Cu toate acestea, în timp ce tehnica este încă în curs de testare.

Dar chiar dacă am reușit să aducă pietre și nisip de la rinichi, aceasta nu înseamnă că ele nu apar acolo din nou. Prin urmare, stick la un anumit regim alimentar, în cazul în care nu doriți să fie în viitorul apropiat, a avut o recidiva.

Alimente interzise în urolitiază:

- ficat și alte organe;

- spanac, măcriș, ardei gras, salata;

- ciocolată, marmeladă, jeleuri;

- nuci, legume, produse din soia;

ceapă, cartofi prăjiți, pătrunjel, carne și conserve de pește, mezeluri, brânzeturi, produse lactate, citrice, cireșe / cireșe, coacăze, căpșuni, alimente sărate și condimentate, alcool.

Ce sa mananci pentru a evita apariția de pietre la rinichi:

- pui fiert;

- cereale și feluri de mâncare paste;

- varză, conopidă, broccoli;

- dovleac, pepene verde, pepene galben, banane, caise, mere, struguri;

În prezența trece urati pe o dieta vegetariana, include in dieta ta o multime de feluri de mâncare pe bază de cereale și legume. De asemenea, este recomandat să consume produse lactate și fructe mai multe posibil.

Amintiți-vă, de asemenea, că, pentru a reduce la minimum riscul de pietre la rinichi trebuie să se miște mai mult și să bea o mulțime de apă - aproximativ 2 litri pe zi. O astfel de cantitate de lichid se va spăla rinichi și pentru a preveni formarea de pietre.