Cum de a dezvolta o memorie fotografică

Înainte de a răspunde la întrebarea: „Cum de a dezvolta o memorie fotografică.“ necesară pentru a defini ceea ce este ascuns în spatele acestor cuvinte. Oamenii de știință susțin că memoria fotografică termenul se referă la capacitatea omului prin intermediul unor imagini vizuale să-și amintească informațiile necesare pentru el, fără a încerca măcar să-l înțeleagă. În acest caz, procesul de aducere aminte, care se bazează pe un set de tehnici mnemonice, durează doar câteva secunde. Informațiile pe care îl consideră pe om ca și cum ar proiectat pe un anumit ecran intern, din care el va fi capabil să-l ia în considerare în orice moment.

Utilizarea de memorie fotografică permite unei persoane să deschidă noi orizonturi. În doar câteva secunde, acesta va fi capabil să memoreze informații, cum ar fi text, persoană, locația de lucruri. Din păcate, în scopul de a dezvolta această capacitate, trebuie să tren lung și greu.

Timpul pe care trebuie să dezvolte o memorie fotografică în mod individual pentru fiecare persoană și depinde numai de caracteristicile sale personale. De exemplu, dacă o persoană are o memorie vizuala bine dezvoltat, se poate spune că o memorie fotografică viespi se poate dezvolta mult mai rapid decât cel cu memorie vizuală mai bine dezvoltată. Pentru a face lecțiile au început să aducă cel puțin unele rezultate, trebuie să dedici clase nu mai puțin de cincisprezece minute pe zi timp de o lună.

Vă sugerăm să vă familiarizați cu exerciții pe care le pot ajuta la întrebarea cum să dezvolte o memorie fotografică.

Exercitiul 1. Monitorizarea continua.

Primul exercițiu este monitorizarea continuă timp de cinci minute de la orice subiect. Necesitatea de a examina cu atenție și bine. În acest caz, nu contează ce va face obiectul prezentei. Nu este interzis să clipească, dar nu se poate lua cu privire la subiectul mintea ta.

Verificați cu atenție elementul merge în fiecare detaliu. Trebuie să continue să îndeplinească atât timp cât să învețe să se concentreze cu ușurință atenția și țineți-l la locul dorit.

Exercitiul 2. Observarea ritmic.

Concentrati-va ochii pe orice subiect. respirația ta ar trebui să fie netedă. În timpul expirația - închideți ochii și încercați să eliminați imaginea obiectului contemplat din imaginația lui. Făcând respirație - din nou să se concentreze asupra obiectului observației. Pentru a-și exercita pentru a fi eficiente, este necesar să se efectueze cel puțin 50 de repetări. După aceea, este necesar să se efectueze din nou, dar ai grija ar trebui sa fie acum pe expiratie, și se spală - pe inspirație.

Exercitarea 3. viziune mintală.

Uita-te pentru un obiect de câteva minute, încercând să-și amintească fiecare detaliu din ea. Apoi închideți ochii și să încerce să reproducă ceea ce a văzut în toate detaliile de pe ecranul de pornire. Când l - deschide ochii și să compare ceea ce sunt prezentate cu ceea ce este în câmpul vizual. Asigurați-vă aproximativ zece repetari. În timpul primei iterație a obiectului va fi prezentat la tine nu este foarte clar, dar, de fiecare dată când o imagine în mintea ta va deveni mai realist. Învățând să memoreze lucruri atât de du-te pentru a lucra cu texte și picturi de mari dimensiuni.

Pentru un minut să ia o privire atentă la orice lucru. După aceea, uita-te pentru un minut pe de altă parte. Închide ochii și să încerce să combine în imaginația ta, atât obiectul văzut. Cu aceasta puteți obține efectul unei suprapuneri dublă sau chiar triplă.