Cum de a deveni un maestru de timp, lumea din jurul nostru

Din nou și din nou, eu pun o întrebare: de ce în ziua doar 24 de ore. În matematică școală am fost un solid „cinci“, și de la Universitatea din „regina științelor“ ocolite în condiții de siguranță partidul nostru facultate. Cine știe, poate deci cu matematica nu sunt prieteni. Sau poate doar din cauza de natură umanitară. Când se scrie o formulă a amintit articol dintr-un manual de școală: dacă A = B și B = C, atunci A = C. Aș îndrăzni să sugereze că, în cazul în care „timp - bani“ și „bani - este apa“, apoi, probabil, de timp și apă - același lucru?

De ce toate astea spun? Da, toate în aceeași zi cu zi ... Timpul se scurge, cum ar fi apa. Te trezești dimineața, dar capul meu este deja un plan de acțiune pentru a doua zi, totul este pictat la al doilea. Seara, strîngînd capul lui, îți dai seama că de mult a fost făcut, dar dacă încă cel puțin câteva ore ... Și din nou, pune o întrebare: de ce în ziua doar 24 de ore?

Situația 1. Treziți-vă dimineața. Întinde și nezhimsya dulce în pat ... Deci, du-te timp de 5-10 minute. „Gândește-te, dar somnul nu este atât de dorit,“ - ne gândim ... Și apoi chiar și 5 minute nu este suficient pentru a intra în microbuz să părăsească nas.

Consiliul. Încercați să setați o alarmă de 5-10 minute mai devreme decât de obicei. Ei vor fi de ajuns pentru ea să se trezească în liniște din somn și te ridici la timp. În primul rând va fi neobișnuit, dar organismul se adaptează pentru a schimba rapid. Dar, în orice caz, nu închide ochii și nu rearanja alarma pentru 5, și apoi încă 5 minute. somn atât de mult timp!

Situația 2: Seara obosim, astfel încât a fost nici un moment să se gândească la ceea ce este a doua zi pentru a merge la locul de muncă. Dormi pe ea ... Și acolo a fost! Dimineața poate avea mai multe momente neașteptate: evacuare lapte, apa tăiat pentru un motiv oarecare, copilul este obraznic și nu vrea să se îmbrace, și apoi există cheile au dispărut. Ca rezultat, vom face o adevărată cursă ... acasă. Deschideți dulap. Ajungem la primul disponibil sacou, bluza, camasa, pantaloni, blugi, fusta, și le-au îndoit în grabă peste. De unde apare starea de spirit aici, în cazul în care cel mai mult (th) în oglindă arate înfricoșător?

Consiliul. Gândiți-vă peste garderoba pentru ziua de mâine este întotdeauna azi ca nu ai fost ocupat ... Acest lucru va permite timp pentru a observa ruptura pe butoanele de, puf, pete, etc. Si cel mai important - pentru a alege o dezvoltare armonioasă și se potrivesc cu tinuta in care sa te simti confortabil, confortabil si increzator. Verificați dacă totul este în ordine cu hainele alese, se spală, fier, deficiențe corect ... Și mâine dimineață rochie cu plăcere și nu întârzii!

Astfel de situații, fiecare dintre noi în fiecare zi, există un număr foarte mare. Lista totul într-un singur articol este imposibil, și dacă există o nevoie pentru asta? Mult mai important este să înțelegem că aceste situații exemplificați sunt în mâinile noastre. Prin urmare, ar trebui să învețe să identifice potențialele hoți din timpul nostru prețios și să se ocupe în mod eficient cu ei.

Deci, pentru a deveni un maestru cu drepturi depline al timpului său, propun următorul plan de acțiune:

1) Decide pentru tine dacă doriți să aveți mai multe ore libere? Câți mai exact? De ce ai nevoie de ea? (Pentru a fi administrat copiilor să învețe o limbă străină, sport, du-te la cosmetician, etc.).

3) Revizuirea rutina de zi cu zi și pentru a găsi defectele care trebuie corectate. (Prelegerile stând într-un chat, și apoi, în seara încercând să înțeleagă conexiunea în colegii rezumate copiate) ...

4) Întrebați-vă întrebarea principală: ce este mai important pentru mine, visele și dorințele mele sau obiceiuri proaste? Dacă găsiți puterea de a refuza de la cel puțin unul dintre punctele negative, în favoarea pozitiv, crede-mă, va primi în mișcare.

5) Înainte de a începe orice afacere nouă, să evalueze sarcinile care stau în fața voastră. Determinați dacă locul de muncă este unul dintre cei care nu pot sta inactiv? Asta te ajuta? De ce ar trebui să o faci?

6) întocmirea unei liste de sarcini, încercați să ia în considerare toate punctele principale, dar nu ajunge la punctul de absurditate. Nu este nevoie să scrie într-un jurnal fiecare detaliu. Lăsați posturi vacante: pentru tine, familie, timp liber. În caz contrar, viața de conducere în cadrul rigid, mai devreme sau mai târziu, vă puteți simți plin de presiunea timpului, care este în mod constant, indiferent de ce nu au timp.

7) Amintiți-vă, „cazul timpului - timp de distracție!“ cuvinte simple și familiare, dar semnificația lor este profundă și de neprețuit ...

8) Monitorizarea momentele prețioase ale vieții tale, nu-l lăsa să plece. Încercați să luați de la viață tot ce este în puterea ta. La urma urmei, mâine este deja pur și simplu nu pot găsi timp, dar viața este mult mai scurtă decât pare ... Cu această ocazie, îmi amintesc mereu Agnes Barto poem „deoparte“. Pentru a nu doresc să pierd căutarea de timp, citez mai jos:

Sufar
Peste o foaie goală?
Nu, eu desenez
Am pus deoparte.

Nu este lipit
I Desen?
Fugi la Shura,
Secretul să-i spun.

Nu, cred că am
Secretul amânat
Am mai bine cu o carte
Eu stau timp de o oră.

Cartea prins -
tome greu
Am pus-
Pentru mai târziu,

din nou suferă
Peste o foaie goală.
Probleme atât de mult,
Toate lucrurile într-adevăr cazul.

E un păcat, am noapte
Nu am putut amâna.
Am dormit prea mult!

Pentru a ține pasul cu vremurile și întotdeauna lasa totul suficient! ! Mult noroc și succes pentru a găsi un răspuns la întrebarea dvs., vă rugăm să folosiți formularul - căutare.

Alte materiale pe tema: Cum de a deveni un maestru de timp?