Cum de a depăși teama de eșec Sfaturi

Fiecare dintre noi este un aspirant fotograf, artist, scriitor, om de afaceri și inventator, dar atunci când este vorba de beton pași în direcția visurilor tale, suntem adesea prea speriat și se tem să-și intensifice peste primul obstacol. Această frică ne ține, distruge visele, dorinta de a merge mai departe și, în general, privează viața de vopsele.

De ce ne este frică de eșecuri și greșeli?

De multe ori, nu ne temem de erori în sine, și consecințele lor, cum ar fi confuzie, pierderea de venit stabil și o evaluare negativă a altora. Din păcate, oamenii ca specie s-au concentrat întotdeauna pe partea negativă a lucrurilor și a evenimentelor. Aceasta este ceea ce psihologii numesc „deviație negativă.“ Această atitudine și comportament care derivă din acesta au caracterizat strămoșii noștri preistorici și este o garanție a supraviețuirii lor. Astăzi este aproape un reflex nu avem nevoie, pentru că noi nu fugi de prădători și nu sunt în război cu clanuri vecine, dar evolutia nu este doar păcăli.

Te teme afectează deciziile noastre?

O parte a creierului nostru, care este responsabil pentru această teamă se numește „reptiliene“, pentru că este cea mai veche și își păstrează toate impulsurile și reflexele noastre preistorice încă și dictează când vom rula, lupta sau îngheța în loc într-o situație periculoasă.

Frica provoacă, de obicei, o retragere și este, prin urmare, inamicul progresului. Chiar în momentul în care prin idei noi și acțiuni decisive depinde viitorul nostru „reptila interior“ shake-uri in frica de a pierde „tot ceea ce este dobândit munca de back-rupere.“ Chiar și atunci când punctele pozitive depășesc cu mult negativ, am uneori dificil să se oprească să locuiască pe negativ, și în cele din urmă, frica ne împiedică să ia o decizie în favoarea viselor lor.

Cum pentru a determina cauza rădăcină de frică?

Eșecul - este un concept mai larg, în timp ce principalul motiv pentru frica este mult mai explicit și clar. Acest lucru poate fi:

• teama de a pierde venituri stabile;
• incertitudinea unui rezultat de succes;
• incertitudine în forțele;
• teama de necunoscut.

Definirea unei cauze mai specifice de frica, ne vom concentra pe modul de a evita sau de a depăși. Poate că dezvoltarea noastră istorică ne obligă să renunțe la un viitor mai bun, dar există întotdeauna o oportunitate de a păcăli lor „reptilă interior.“ Aici sunt sfaturi care ne pot ajuta să depășească teama de eșec.

Nu mai să ia o eroare negativă

Aproape toți inventatorii mari o dată greșită. Este posibil ca Thomas Edison a inventat prima dată becul perfect? Răspunsul evident nu este, de a crea ceva activ și eficient la prima încercare este aproape imposibil. Cu toate acestea, unul dintre contemporanii noștri amintesc Edison din cauza greșelilor sale?

Eroare - acest lucru nu este sfârșitul, ci doar o parte a istoriei noastre, un element necesar de creștere și progres, un pas pe calea spre succes. Schimbarea atitudinii lor față de greșeli, învățăm de la ei să nu fie frică și nu disperați în cazul în care se repetă.

Găsiți un mentor

Cum să fie amuzant și data poate suna ideea de mentor, nu ar trebui să renunțe la posibilitatea de a utiliza experiența altei persoane în avantajul lor. Orice am decide să facem, să aibă pe cineva a trecut altcineva în acest fel, iar aceste persoane sunt, de obicei fericit de a împărtăși lecțiile învățate și pentru a ajuta pe noii veniți atinge noi culmi. Un alt fapt remarcabil în favoarea ideii de a găsi un mentor - oameni care au trecut un drum lung de jos în sus, desigur, cu care se confruntă cu frică și îndoială, și poate ajuta să le depășească.

Ca forma de nas caracterizează persoana umană?

Ceea ce majoritatea oamenilor regreta sfârșitul vieții

De ce este necesar să faci sex cât mai des posibil?

Împărțiți drumul spre visul în lungimi scurte

În acest caz, scopul final nu va fi dispărea peste orizont, iar drumul nu va mai părea o lungă obositoare. A face pași mici spre scopul final, vom vedea progrese proprii mai luminoase și au alimentat în mod constant de succesul lucrării și obiectivele atinse. Acest Grand îmbunătățește starea de spirit și încrederea în sine, și în cele din urmă scopul final încetează să mai pare a fi îndepărtat și de neatins.

În scopul de a face ceva mare, trebuie să câștige mai întâi cel puțin ceva mare - frica. Realizând propriile sale cauzele care stau la baza, vom face primul pas spre viața pe care cel mai doriți să le construiască. Încercați să uitați despre frica și să răspundă la întrebarea: ce este visul tău principal? Dacă ați fost în imposibilitatea de a fi învins, ce-ai face pentru a-și îndeplini visul lui?

Cum de a ajuta o persoană în vârstă de a depăși panica Anterior, sa crezut ca oamenii cu varsta devin mai putin de anxietate, dar oamenii de stiinta de cercetare recente au demascat acest mit. În bespokoys limită de vârstă.