Cum de a depăși și pentru a depăși teama - victoria reală asupra tuturor temerile tale

Auto frica învingere

Cu toții experiență frică, și noi toți vrem să le depășească. În mod normal, frica necesar pentru noi pentru a ne proteja de pericole și riscuri inutile. Dar mă tem că este un dezavantaj - în cazul în care nu pentru a depăși impactul negativ al fricii pe sursa minții și a corpului ca un întreg, care frica poate afecta capacitatea de a gândi rațional și în mod corespunzător, poate provoca agresiune și panică. Dacă expus să se teamă în mod sistematic, aceasta poate duce la stres, suprimarea sistemului imunitar si sanatatea precara, asa ca au nevoie pentru a cuceri frica. Ce se ascunde în spatele temerile și fobiile sunt într-adevăr, din ce motive lor, și că acest lucru se poate face în practică?

Fobia ca un fel de frică

În cazul în care timpul nu înțelege motivele fricii, se transformă într-o fobie și, astfel, consolidată

deja foarte adânc în subconștient. Fobia - teama că prevalează asupra vieții unei persoane și afectează totală pe oricare dintre deciziile sale, și să limiteze viața lui, de conducere. Fobia - o frica obsesiva, intensă și convingătoare, care cuprind umane, în ciuda înțelegerii lor de sens, și încercările de a face cu ei.

Fobiile veni în mintea omului împotriva voinței sale și nu poate fi arbitrar „expulzat“ din conștiința. O fobie este întotdeauna irațională situație, inadecvată, frica în care oamenii în mod conștient sau inconștient tinde să evite obiectul de activitate sau situație care provoacă frica.

Care sunt temerile

Atunci ce fel de teamă sau fobie a apărut în persoană, ea depinde în întregime pe cale de a răspunde, caracteristicile sale de susceptibilitate de educație, adică, de personalitatea.

De fapt, o fobie este doar unul și trei, așa-numita tulburare obsesiv-compulsive, există obsesii și compulsii.

Sub obsesii înțeleg obsesii (cont obsesiv, obsesiv îndoială, amintiri, și așa înclinație. N.)

Sub compulsii înțeleagă acțiuni compulsive (de exemplu, atingând un creion pe masă în timpul unei conversații, ticuri, ritualuri și așa mai departe.)

Cauzele fricii și victoria asupra acestora

Motivele pentru astfel de fenomene sunt ascunse în viața interioară, neamenajat umane mentale, experiențe emoționale care sunt fie ascunse de la el, fie nu conștient pentru ei, adică, în subconștientul său.

Subconștientul nostru este aranjat în așa fel încât își amintește și înregistrează fiecare minut al vieții noastre, și toate emoțiile cu experiențele și evenimentele sale conexe. Se stochează totul. Acumularea de frică, sigilați-le și să consolideze diferitele episoade din trecut și este motivul pentru apariția

fobii. Cele mai periculoase sunt veneratie. Ei de multe ori apar în copilărie și afectează întregul viitor soarta omului. Astfel de temeri inculcat, de regulă, iubitor adulți. Ele sunt periculoase prin consecințele lor, pentru că frica determină gama de senzații și reacții. De câte ori am auzit în copilărie: nu fugi, vei cădea! nu atinge, musca! Dă-te jos acolo, rasshibeshsya! La urma urmei, este scris în subconștientul nostru și încă provoacă reacții frica la situații similare, este acest lucru din cauza copilariei traume psihologice.

Cum de a depăși frica

Pentru mulți, întrebarea cum să depășească frica, sfătuit doar pentru a vedea fața lui. Dar nu toate temerile pot fi în condiții de siguranță pentru a face față, a scăpa de, așa că de la ei. Nu este întotdeauna un salt cu parașuta elimină frica de înălțimi, și, uneori, chiar crește, în cazul în care frica a dobândit o formă compulsiv și prelungită în timp.

De fapt, problema modului de a depăși teama, răspunsul poate fi doar un singur - pentru a găsi toate motivele de frica sau de fobie care se află adânc în, și să le rezolve. În momentul de față, există mai multe sisteme de lucru în mod eficient cu subconștientul. Una dintre cele mai eficiente - este Baibak. In ciuda „copil“ numele lui, acesta este în prezent cele mai grave tehnici pentru lucrul cu ei, personalitatea lor și propria lor sănătate. Este dificil de a determina exact ceea ce cauza fricii tale, pentru a lovi la fața locului problemă, iar în această situație are sens să lucreze cu corpul și cu energie. În mințile noastre toate împletesc atât de strâns încât este pur și simplu imposibil de a trage un singur fir din aceasta incurcatura. Ai încredere în experiența noastră, mai ușor și mai eficient de a lucra în jurul valorii de „dezorientat“ în mod sistematic și treptat unraveling.

Pentru a face cunoștință cu tehnologia și de a lua pentru a lucra cu temeri sau fobii lor, completați formularul de mai jos si carte Baibak vin la e-mail specificată gratuit.

Ia cartea „Marmot“ liber