Cum de a da naluca un copil - sfaturi și trucuri

Cum de a da naluca un copil - sfaturi și trucuri. Sfaturi cu introducerea de alimente complementare pentru copil. Să introducă alimente solide un copil corect

Multe mame începe destul de devreme să întreb despre cum să dea nada un copil. Și în zadar, la 6 luni de viață, hrănire problema firimituri pur și simplu nu există. Toate recomandările pediatrii prima regulă - introducerea alimentelor complementare - de până la 6 luni nu a început! Cu lapte de mamă bună sau formula de lapte.

Multe mame începe destul de devreme să întreb despre cum să dea nada un copil. Și în zadar, la 6 luni de viață, hrănire problema firimituri pur și simplu nu există. Toate recomandările pediatrii prima regulă - introducerea alimentelor complementare - de până la 6 luni nu a început!

Cu lapte de mamă bună sau formula de lapte. să introducă în mod corespunzător alimente solide imediat după această vârstă, din moment ce, în primul rând, lapte sau formula nu furnizează nevoile în creștere ale corpului copilului, și în al doilea rând, firimiturile sistemului digestiv deja pregătit să accepte un aliment nou.

În al treilea rând, de la această vârstă majoritatea copiilor încep să stea fără a fi ajutat. Root Lure recomandat cu una din cele două varietăți de feluri de mâncare - cereale sau piure de legume. Alegerea este mama lui. În cazul în care copilul avansat de șase luni în vara și toamna, corectă și logic să înceapă alimente solide cu piureul de legume. Dacă această vârstă importantă a venit iarna și primăvara - cu terci.

Gatiti terci și piure de simplu, dar nici unul nu mai rău în acest scop să aplice produselor producției industriale. Începe să atragă un copil un aliment nou la fel de mult ca ai nevoie de o perioadă de liniște pentru întreaga familie, fără reparații, eliminări și dezastre similare. De la șase luni kiddies pus vaccinările trebuie să aștepte o săptămână după administrarea vaccinului, și apoi să introducă alimente solide. terci de ovăz perfect pentru a începe înțărcare - este orez, ovăz și hrișcă. Cereala nu este de dorit pentru a adăuga sare și zahăr.

Puteți adăuga 5 grame de unt de înaltă calitate. Primul piure de legume este mai bine de a alege din dovlecei, conopidă, varză și broccoli. Acestea contin multe vitamine benefice, și ei foarte rar provoacă alergii.

Oferirea de cereale sau legume piureul ar trebui să fie cea de a doua alimentare de dimineață, care de obicei reprezintă 10-11 ore dimineața, toată ziua pentru a viziona reacția copilului. Primul proces - nu mai mult de 1 linguriță și apoi hrănirea suplimentară la san sau formula. Treptat, o săptămână pentru a crește cantitatea de produs la 100 g (șase la copil). Dacă în timpul zilei mama mea a observat o erupție, mai ales pe fata si piept copilul, este foarte probabil ca în administrarea produsului la copil o alergie. Trebuie să ne întoarcem hrănire numai laptele matern sau un amestec de cel puțin încă o săptămână, apoi încercați din nou cu un alt produs. Introducerea unui nou tip de terci de cereale sau piure de cartofi nu mai des decât o dată pe săptămână.

Separat, despre introducerea de sucuri de fructe și piureuri. Mulți cred că o mare parte din aceste produse trebuie să fie introduse în dieta primele luni ale copilului de trei. Dar, în conformitate cu recomandările pediatrice actuale, cu introducerea de fructe, de asemenea, nu trebuie să se grăbească, vârsta minimă - 5 luni. După toate, sucuri, piureuri și conțin acizi din fructe, care irita stomacul copil blând. Introducerea de carne pentru a începe cu 7 luni, cu curcan și iepure - aceasta este carnea cele mai alergene low. Iaurtul și brânza sunt, de asemenea, introduse cu această vârstă. Introducerea de pește - nu mai devreme de 10 luni. soiuri albe primul rând, și apoi roșu. Până în anul în firimiturile dieta de zi cu zi ar trebui să includă legume și fructe în formă de piure de cartofi, carne și pește, cum ar fi piure de cartofi și carne de vită, o varietate de cereale, iaurt, brânză de vaci, lapte (sîn sau un amestec). Toate acestea - nu este o dogmă, pentru că fiecare om mic este diferit.

Sfaturi pentru hrănirea copilului complementare

Introducerea de alimente solide nu poate fi decât un copil sănătos. Nu puteți intra în același timp diferite produse și specialități din alimente complementare.

Toate noile produse și feluri de mâncare începe oferind alimente complementare in cantitati mici, imediat înainte de alăptare: terci și piure de legume cu 20-25 de grame de brânză de vaci sau branza de vaci - pastă de 5 grame, carne și sos de pește - la 5 grame, produse de panificație, cu 5 grame.

Fiecare produs sau o masă nouă de hrănire aduce în termen de 7-10 zile înainte de porțiunile necesare pentru alimentarea copilului.

Pornind de a introduce alimente solide, este important ca una până la două zile pentru a urmări reacția organismului copilului: în cazul în care el a avut erupții pe piele, în cazul în care caracterul de scaun, în cazul în care stomacul doare schimbat. Au fost bine, continuă să se hrănească copilul cu acest nou produs pentru el. În cazul în care noul produs provoca reacții alergice sau tulburări digestive, opriți dându-i. În unele cazuri, introducerea unei prime masă, să fie pregătit să renunțe la toate produsele, chiar și cele care copilul este deja „stăpânit“, și a reveni la alăptarea pură, până la încetarea fenomenelor nedorite.

Lure încă de la început trebuie administrat cu o lingura, bauturi (sucuri, ceaiuri) - dintr-o ceașcă.

La o vârstă de nouă luni a copilului ar trebui să fie învățat acolo, stând pe un scaun. Puteți da copilului o bucată de pâine în mână și a încurajat să se muște. Biscuiți, biscuiți, fructe el poate avea destul de el însuși.

După zece luni, copilul poate începe să-lingura maiestria de sine. Ajută-l să direcționeze mâna cu o lingura, aduna mâncarea și a adus la gură, apoi să îi furnizeze pentru a face propria. Nu acorde atenție untidiness copilului, astfel încât să nu perturbe copilul și nu a descuraja să-l dorească să aibă propria lor.

Să introducă alimente solide un copil corect

Trecerea copilul cu lapte matern sau formula la alimente solide - o etapă foarte importantă și esențială pentru fiecare copil și părinții săi. Reacția copilului nu este întotdeauna pozitiv. Prin urmare, părinții trebuie să se pregătească cu atenție pentru alimentarea sistemului.

Semne de pregătire pentru introducerea alimentelor complementare firimituri

Conform normelor Organizației Mondiale a Sănătății atrage ca un copil să fie administrat de la 6 luni. De multe ori pediatri recomanda incepand devreme, deoarece unele grudnichki arată un interes în produsele alimentare înainte de 6 luni.

În prima jumătate a satisface fărâmă toate nevoile nutriționale lor, prin laptele matern sau un amestec adaptat, astfel încât atunci când corpul său este gata pentru a digera alimente - natura semnalului și permite copilului să placă se intinde mamei, încercând să ia o lingură sau să bea din paharul. Acesta este unul dintre factorii majori gata să ia alimente pentru copii. Mama nu trebuie să pierdeți momentul și să-l familiarizeze cu noul aliment.

Regulile de bază ale învățării cu privire la noi produse alimentare

Regula principală și incontestabil - copilul trebuie să fie sănătos, că produsul de reacție nu a coincis cu răspunsul organismului la boli. Asigurați-vă că pentru a monitoriza reacția copilului corpului, care nu a fost erupții cutanate, înroșire, durere în stomac, mâncărime sau vărsături, diaree \ constipație. Dacă există o reacție la produs - trebuie să-l anulați și nimic altceva pentru a intra în următoarele 2-3 zile până când toate simptomele au dispărut, iar copilul se va simți bine. Numai atunci puteți introduce un nou produs alimentar. Uneori se întâmplă ca organismul reactioneaza negativ atunci cand mama creste cantitatea produsului introdus deja, trebuie să așteptați câteva zile și apoi începe din nou cu o porție mică. La copii și adolescenți, există situații care părinții trebuie să abandoneze complet feluri de mâncare introduse și din nou, du-te pe alăptare, sau un amestec.

Următoarea regulă - să-i familiarizeze copilul cu un nou produs și o cantitate mică și va crește treptat doza la normele de vârstă. Fiecare nou fel de mâncare trebuie să fie administrată la porțiunile necesare pentru hrănire, timp de 10-14 zile, iar în cazul în care corpul ca un copil și totul se potrivește.

Program de înțărcare

În primul rând, trebuie să consulte un medic pediatru, deoarece fiecare copil ar trebui să fie o abordare individuală. schema aproximativă utilizată de mame după cum urmează. Începeți mai întâi fie cu terci de ovăz, în cazul în care copilul nu se obține greutatea sau cu un piure de legume, în cazul în care greutatea este normal.

piureuri de legume de la început până la dovlecei, cartofi, conopidă, aducând câteva săptămâni până la 150 g, iar apoi se adaugă treptat morcovi, ceapă, mazăre, porumb, dovlecei, dovlecei, napi, etc. învelesc ulei vegetal.

O lună mai târziu, da terci - primul fără gluten. De obicei, aceasta este hrișcă, porumb și orez și apoi dieta extinderea și alte tipuri de cereale - grâu, pshonnoy, fulgi de ovăz, multizlakovoy. Cine este o selecție variată de cereale pe rafturile magazinelor - sau să dea copilul un solubil sau gatiti uruială convenționale, măcinarea blender ei.

Apoi Prichindelul trebuie să guste din piure de fructe - este de dorit să se înceapă cu un produs non-alergenice (mere, banane). Fructele pot fi adăugate la terci sau mai târziu, în cheagul. Este recomandabil să se concentreze întotdeauna pe fructe de sezon. Produsele lactate trebuie introduse la vârsta de 8-9 luni. Mulți părinți pregătesc produsele lactate pentru copii în casa demaroare prin introducerea în dieta încrezător.

Apoi, trebuie să dea gălbenuș (de multe ori pediatri recomanda fie cu ouă de prepeliță, ouă de pui sau de acasă) - o mică parte, creșterea dozei și adăugarea de legume. Carnea și peștele sunt introduse de la 10-12 luni, care conduce la o porțiune de 30-50 g

Deci, copilul, de obicei, un an este deja mananca: piureuri sau supe de legume, cu adaos de pește \ gălbenuș \ carne, cereale, piureuri de fructe sau fructe întregi, produse lactate, biscuiți, pâine. În cazul în care un copil este încă alăptează, alimentul principal poate bea lapte.

Recomandări pentru hrănire

Aproximativ 7-9 luni copilul va lua toate mâinile, și să o lingură pe o farfurie. Nu este necesar pentru ca acesta să abuzeze de ea, pentru că el, de asemenea, așa că se familiarizeze cu produsele alimentare. Doar pune-l bib sau un scutec, hrana pentru animale în highchair.

La această vârstă, o Prichindelul poate mesteca, astfel încât una dintre opțiunile - dând felii de produse alimentare, cum ar fi cartofi, morcovi, mere, pere, pâine, covrigului.

Când sămânța ta va avea o dorință de a mânca pe cont propriu dintr-o lingură - să încurajeze-l, arata-i cum să dețină și să aducă la gură în mod corespunzător.

De ce nu ați început alimente solide, asigurați-vă că să respecte regulile de introducere progresivă a produselor care nu forțați hrăni copilul, ia în considerare dorința lui și fantezii în gătit. Nu uita, de asemenea, despre regulile de igienă și cultură alimentară.