Cum de a crește speranța de viață

Creșterea speranței de viață. Ea a lucrat pe această temă mulți oameni de știință din toate timpurile, și mulți dintre ei au putut să dezvăluie câteva secrete ale longevității. Cum de a crește speranța de viață - acest lucru va fi discutat.

Sanatate - baza de longevitate

În timpul al doilea război mondial, întreaga sus a elitei științifice a fost mutat cu mult dincolo de linia frontului, la Novosibirsk, în cazul în care construit special Akademgorodok speciale. La acel moment, toate cele mai strălucite minți ale Uniunii Sovietice au fost colectate în această cercetare oraș și tehnologie avansată la acel moment. Studiile au fost direcționate către o varietate de industrii, inclusiv asupra sănătății.

Nicăieri în lume a studiat acest aspect, alte țări, oamenii de știință au încercat să caute metode de tratarea bolilor, în timp ce medicii noștri au decis să abordeze problema pe de altă parte, a decis să afle ce este sănătatea și pe ce criterii depinde. Sistemul de diagnosticare a fost creat, care permite unei persoane să efectueze o anchetă la diferite activități fizice. Împreună cu frecvența pulsului și oamenii de știință de măsurare de presiune a încercat să capteze până la 50 de parametri diferiți, cum ar fi compoziția chimică a sângelui în creier, plamani si alte organe caracteristici medicale. Toate persoanele testate, au fost obligate să se supună unui chestionar specializat pentru a identifica cele mai mici factori care ar putea afecta viața lor. Oamenii de știință sunt interesați absolut totul: starea civilă, educație, ideologie, profesie. Datele obținute au fost prelucrate în cel mai puternic la acel centru de timp de calcul. Concluzia a fost neașteptată.

Secretele de longevitate

Rezultatul de mai mulți ani de experiență a demonstrat legătura dintre toți subiecții sănătoși, și că a fost un indicator - conținut ridicat de dioxid de carbon în sânge. În timpul investigațiilor sa dovedit că rata de CO2 din sânge afectează absolut toate procesele metabolice din organism. De la școală, știm că celulele roșii din sânge, celule roșii din sânge, transporta funcția de transfer a moleculelor de oxigen de la plamani la tesuturi. Cu toate acestea, la niveluri scăzute de CO2 în moleculele de oxigen din sange care transporta eritrocitelor nu se poate desprinde, prin urmare, eritrocitele perioadă lungă de timp poate „umbla“ prin sistemul circulator al organismului.

Astfel, există o așa-numitul efect Veriga Bora, care prevede că în cazul în care un conținut insuficient de dioxid de carbon din sange va experimenta o anoxie puternic organism, chiar și atunci când oxigenul în sine este disponibil în exces.
Oxigen în atmosferă este, ca să spunem așa, un băț cu două capete.

1. În primul rând, oxigenul organismul nu este suficient, deoarece o astfel de oxigen nu este absorbit, acesta ar trebui să se transforme într-o ionizat, dar numai
apoi o celula din corpul nostru va fi capabil să-l folosească.

2. În al doilea rând, mai mult oxigen din atmosfera in fluxul sanguin, cu atât mai rău pentru corpul uman.

Prin urmare, frecvente și respirație profundă un efect negativ asupra sistemului nostru circulator datorită leșiere de dioxid de carbon. Până în prezent, atât de interesant. respirație profundă (înțeles profund cea mai obișnuită respirația noastră cu tine) este dăunător: ea conține o mulțime de oxigen, și este util numai în cantități foarte limitate, iar pentru inhalare, urmată de expirația, care aduce corpul aceeași cantitate de dioxid de carbon.

Dependența speranței de viață a metabolismului

Potrivit yoghinii, de la naștere ni se dă un anumit număr de respirații, respirații când cele din urmă - vom muri. Ținând respirația crește durata de viață. De asemenea, este important de remarcat faptul că rata proceselor metabolice depinde de frecvența și profunzimea persoanei de respirație. Metabolismul este mai mare - fluxurile de proces mai frecvente și mai profundă respirație. Factorul principal care determină timpul vieții noastre, este rata procesului metabolic. Predators trăiesc mai puțin decât toate, din cauza respirație rapidă și, în consecință același metabolismul rapid. Acest schimb de substanțe care au nevoie pentru a scapa corpul de otrava cadavru. Țestoasele trăiesc până la 300 de ani, datorită metabolismului mai lent decât prădători. Recent, oamenii de știință au calculat că, dacă reduce temperatura corpului cu un grad, atunci putem trăi 100-200 ani mai mult decât acum.

Trebuie remarcat faptul că persoanele fără periculoase experimente pot ridica speranța de viață la 120-140 de ani, o dovadă în acest sens sunt cele cinci grupuri etnice, care trăiesc în vestul Chinei și Tibet. Cea mai veche persoană din lume care și-a dovedit longevitatea a fost tibetan Dr. Lee. În aniversarea a 150 de ani, el a primit de la împărat un certificat care sa dovedit vârsta lui, în performanța de 200 de ani, el a fost atribuit un al doilea diplomă. În cazul în care considerați că documentele, a murit la vârsta de 257let. Dar chiar și această vârstă nu este considerată a fi limita pentru yoghini care trăiesc în Himalaya, și care a relatat Nikolay Rerih.

Dar, înapoi la cercetătorii din Akademgorodok închis, care a constatat că consumul de alcool, carne, droguri, și alte toxine trage la o creștere a ratei metabolismului, și, în consecință, creșterea frecvenței de respirație organism: organismul încearcă să aducă toate substanțele nedorite. Acest proces duce la distrugerea mai rapidă a corpului și moartea prematură. Oamenii de stiinta au descoperit ca credincioșii au fost mai tenace (rețineți că au fost efectuate aceste studii în perioada sovietică) și oameni optimiști.

Calm, dar calm

Învățăturile orientale, de asemenea, subliniază faptul că respirația noastră depinde în mare măsură de mintea noastră decât din alimente. Toate gândurile negative crește în respirație și, în consecință, reduce durata de viață. Expresiile de ordin superior, asupra procesului metabolic contrar, lent.

Tot sistemul clasic de yoga începe cu cunoașterea yama și Niyama. Yama este refuzul prin faptul că mărește adâncimea și frecvenței respiratorii umane la stratul fizic, de exemplu, produse alimentare. Niyama este studiul Scripturilor sau mantre care purifica mintea de gânduri negative, eliminarea cauzelor subtile de respiratie profunda.

În acest caz, mintea este comparată cu suprafața apei, și anxietatea - cu valuri pe apă denaturând viziunea umană și pentru a preveni gândirea liberă. Toate practicile de mediere folosit tehnica de control al minții prin respirație calmă.

Prin controlul respirației și controlul mintea lor, yoga cu experiență încetini procesul de metabolism, și ca urmare crește durata vieții lor pentru totdeauna. Astfel de yoghini nu poate verifica vârsta din cauza lipsei de pașapoarte la acel moment, cu toate acestea, își amintesc bine evenimentele care au avut loc atunci. Unul dintre aceste yoghini, o dată la 12 ani dintr-un stat de mediere și oameni care vizitează în onorabilă lor, arată ca un tânăr.