Cum de a bea ghimbir pentru pierderea in greutate, cum să bea ghimbir măcinat cu lamaie pentru pierderea in greutate
Cum de a bea ghimbir pentru pierderea în greutate
Cum de a face ceai?
Trebuie remarcat faptul că ghimbir pentru pierderea în greutate și ca un întreg pentru corpul de beneficii considerabile. Unul dintre principalele avantaje - îmbunătățirea metabolismului. Tonifica, îmbunătățește intestinului, înălțătoare - multe avantaje.
Și acum despre gătit.
Procesul întâi. Pur și simplu și rapid.
rădăcină Tonkonarezanny umple un termos de apă (30-40 minute) la fierbere și băuturi pe tot parcursul zilei. Pe litru de apă sunt plasate două linguri de ghimbir. Atunci când un ceai dieta poate fi băută în orice moment.
Metoda doi. Cu aditivi.
ghimbir tocat coborât în apă și adus la fierbere. În termen de cincisprezece minute ghimbir fierbere, apoi se răcește la 36-37 grade. După aceea ele pot fi adăugate la aceasta:
A treia cale. Pentru curajos.
Ingredientele principale - ghimbir si usturoi. Proporțiile sunt după cum urmează: 10 grame de usturoi, ghimbir si la fel de mult ca 200 de grame de apă potabilă. Acest amestec trebuie să insiste pentru un sfert de ore, iar apoi pot fi consumate. Consumul de ceai ar trebui să fie o astfel de neobișnuit în timpul zilei. Dar pierderea in greutate este una dintre cele mai eficiente metode.
Al patrulea proces. ceai cu gheață.
Frunzele de menta sunt amestecate cu ghimbir și stropite cu cardamom zdrobit. Apoi se toarnă apă clocotită. Infuzat o jumătate de oră, se filtrează. Adăugat 1/3 cana de suc de lamaie, 1/4 suc de portocale. Toate acestea este rece beat.
În al cincilea rând proces. Cu lapte.
1.5 cani apa 2 pungi de ceai (negru sau verde), 5-6 felii de rizom ghimbir. În interval de 4 minute pentru a fierbe, apoi se toarnă într-un pahar de lapte pre-fierbere, se toarnă fierbinte și 1 linguriță de nucșoară. Se amestecă bine și puteți bea.
proces al șaselea. Pentru cei care doresc să știe cum să bea ghimbir cu lamaie pentru pierderea în greutate, și de a îmbunătăți imunitatea.
Se macina o lamaie si ghimbir, se amestecă și se toarnă apă clocotită. Lasa sa stea, și apoi răcit. Această băutură picant plăcută de mare ajutor nu pierde numai în greutate, dar, de asemenea, pentru a încărca organismul cu substanțe utile pentru a lupta impotriva racelilor.
Metoda de a șaptea. Cu o garoafă de grădină.
Ceai regulat într-Brew un sac sau în vrac. Separat, se toarnă apă clocotită 1 linguriță melkonatertogo ghimbir, 3 buc. cuișoare, lămâie. Zece minute mai târziu, toate amestecate, de scurgere. rețeaua poate găsi de multe ori recenzii, cum ar fi consumul de ghimbir pentru pierderea in greutate este cel mai bun. Cele mai multe dintre notele pe care este mai bine să fiarbă un termos de ghimbir, nu-l provarivaya ca root în același timp pierde mai multe proprietăți utile.
Nu uita despre contraindicații. Când și cui ar trebui să se abțină de la consumul de ceai de ghimbir?
1. boli ale tractului gastrointestinal (eroziune. Gastrite, enterite, ulcere, colite).
2. In hepatita, boli hepatice.
3. În cazul în care tendința la sângerare, sângerare.
4. În boli ale sistemului cardiovascular (cardiopatia ischemică, infarct miocardic, accident vascular cerebral, hipertensiune).
5. La temperaturi mai mari de 38 de grade.
6. gravide.
7. În cazul în care bolile de piele.
Ginger nu poate fi utilizat pentru fabricarea de medicamente de reducere de zahăr, agenți pentru a reduce coagularea sângelui. Prin urmare, atunci când este necesară utilizarea să se consulte cu medicul dumneavoastră. Un efect benefic de ceai de ghimbir nu va dura mult timp: pielea netezit, spori imunitatea, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate.
Ați găsit răspunsul la întrebarea ta?