Cum de a alege corect un profesor de terapie mrte mindfulness pentru tratamentul fobiilor, temeri,

Cum de a alege un mentor profesionist care posedă abilitățile de mindfulness?
Ce fel de caracteristici de personalitate să urmăriți în căutarea unui Guru cu experiență?

Mulți au auzit această expresie obișnuit tocit - „trăiesc în prezent“

Cu privire la regulile de o astfel de viață și o abordare conștientă de ea, mii de cărți au fost scrise. Nu cu mult timp în urmă a început să masiv tehnicile de mindfulness pentru a preda peste tot în lume, și în ziua de azi sunt tot mai multe școli și Guru care dau instrucțiuni modul de utilizare a mindfulness în viața de zi cu zi.
Aceasta chiar a scrie poezie, aici, de exemplu, una dintre ele -
Trăiește acum și nu o dată, pentru că viața este una și nu este dat de două ori.

Desigur, în această și următoarele posturi, îmi place, de asemenea, toate celelalte încearcă să explice principalele prevederi ale punerii în aplicare corespunzătoare a practicii meditației, de studiu și se angajează pentru utilizarea practică, va fi capabil de a obține practicarii mindfulness corectă în viața de zi cu zi.

În continuare, vă voi spune cum de a alege un mentor, nu pentru a merge pe un drum greșit.

Deci, să începem.
Alegeți un mentor.

Prima regulă:
1. Evitați fanatici religioși.

Pentru incepatori, nu este necesar să se învețe de la masterat mindfulness de învățare este un adept publice - sau religii. Deoarece prin ea însăși metoda este foarte eficient, iar practicantul este probabil să-l obține dreptul de stat, cum ar fi dacă recuperarea de la depresie, iritabilitate sau toamna. Dar, la fel ca, în paralel mult de ideologia sistemului școlar vor fi acceptate. Ie Înlănțuire de gândire va fi că - „dacă voi ajuta practica meditației, atunci oricare ar spune maestrul este adevărat, util și corectă.“ Chiar și o schimbare mică de credință și schimbări în percepția sistemului în contextul doctrinei religioase de multe ori duce la dependență și aprofundarea concepții greșite despre fenomene realiste (oarbe credință).

b) Psychological bunăstarea Guru. Aceasta este, probabil, cele mai ascunse și afectând în mod elev progres caracteristici, deoarece acestea se referă la nivelul și calitatea virtuțile guru-ul ales.
Un practicant experimentat nu se poate uita pur și simplu posac și ce o lungă anxios, de fapt, în fața ta personificarea fericirii și libertății de minte a aduce atunci când acționează și spune că poți simți pentru toate aceste intenții bune și lumina lui toate consumatoare de compasiune. El poate ridica vocea studentului, jigni, și chiar l-au lovit, dar va face acest lucru numai din motive bune. Și discipolul este sigur să se simtă, deoarece acest lucru se va face numai într-un context special, în cazul în care se poate atinge în cele din urmă o revelație în formă de Insights, chiar și în cazul în care Guru trebuie să-l petreacă în mod specific prin experiențe dureroase.
Toate mentorii selectate ar trebui să vină din adâncul și sincronizați-l cu lumea, natura și toate lucrurile vii, în general, putem vedea manifestări ale acestui lucru în acțiunile sale bazate pe sentimente de evenimente de viață umilință, răbdare fără sfârșit, munca grea în folosul tuturor celor vii, și de cordialitate și compasiunea lui . Toate aceste impresii primite de la Mentor oricine poate interpreta în felul lor, dar mulți vor avea experiențe similare în ceea ce privește armonia domnește în sufletul acestui om.