Crede în ei înșiși și cred în miracole, calea spre suflet

Credința în tine - credința umană că va reuși. Încrederea în sine în fața provocării, o sarcină dificilă.
Credința în sine - este partea de pornire de orice succes.

Credința în sine, credința în tine - aceasta este o mare realizare. Cu toate acestea, nu este suficient pentru a învăța să creadă în ei înșiși, de asemenea, trebuie să învețe în același timp și să stăpânească abilitățile necesare pentru a reuși. Dacă doriți să nu aibă abilitățile și încrederea în sine este - este „gol“ credința este ca o casă fără temelie: să stea pentru mult timp poate, dar apoi cad în continuare. Credința în tine - este un capital de start-up rece, este necesar să se dezvolte și să crească în continuare, și apoi încrederea în sine dispare.

Cum și de ce oamenii distrug credința în tine

Unii oameni distrug credința lor în sine. Ca o regulă, atunci ei sunt ocupați încercând să distrugă credința în ei înșiși și în ceilalți, în special aproape de el oameni.

Cum de a găsi (înapoi) credința în tine?

Credința în tine în căutarea pentru persoanele cu o abordare romantică de afaceri. Oamenii responsabili nu caută credința în tine, și stabilirea obiectivelor, acumularea de resurse și de muncă. Credința în sine nu trebuie să caute: ei gata făcute nicăieri în magazin pentru tine. Dar, dacă-l creați, va dezvolta - te va.

Cum de a dezvolta o încredere în sine

Direcția de bază - pentru a obține cunoștințe, abilități și experiență de viață pentru a deveni cu adevărat de succes și mai eficient.

Accesorii de direcție - abilitatea de a vedea demnitatea lor, să se simtă puterea.

Pentru a dezvolta credința în tine, este util:

* Menținerea succese de carte, care înregistrează toate realizările.

* Schimbarea lexiconul: în loc de probleme - probleme în loc de deficiențe - în special.

* Scrie avantajele 10 bucăți în fiecare zi. Nu se repetă!

* Lucrul cu credinte limitative

(Nu pot, nu am fost dat, eu nu știu cum)

* obiective globale defalcate în mici, se bucură de victorii chiar și mici.

* Lucrul cu corpul: pentru a menține postura, umerii aplecați.

* Crearea unui plan de acțiune pe care se mișcă înainte, și începe să faci.

Încrederea în sine și stima de sine

Stima de sine și de auto-credință - nu același lucru, dar lucrurile sunt puternic legate între ele. De obicei, a crescut stima de sine întărește credința în tine, și vice-versa.

Tânărul poate avea stima de sine scazuta - el înțelege că educația de calitate nu a avut încă, arată obișnuit, mediu de date fizice, abilități de conducere nu sunt disponibile, dar el poate crede în tine, „voi!“

Stima de sine destul de scăzut încrederea în sine - de mare.

În acest caz, stima de sine și încrederea în sine - lucruri puternic legate între ele. De obicei, a crescut stima de sine întărește credința în tine, și vice-versa.

Ai grija de tine - dreapta și naturale, precum și auto-rapoarte ridicate, de obicei, indică faptul că persoana îi aparține atent și responsabil. Dacă te gândești serios și în viitor, dar baza pentru un nivel ridicat și stabil stima de sine - chips-uri nu psihologice, ci o realitate: valoarea ta obiectivă pentru oameni și viață.

Sunteți de neprețuit noastre!

Baza pentru sine ridicată și susținută

Cei care trăiesc o viață demnă calitativ, de obicei nu sunt familiarizați cu problemele de stima de sine scazuta. Pune lucrurile în ordine în viața lor, cel puțin în casa mea, cel puțin pe birou! și apoi comanda este menținută, iar stima de sine va începe să crească rapid.

Construiți și să consolideze baza lor de viață

(Un apartament confortabil, reședința de vară preferată, iar masina este foarte propice pentru acest lucru), pentru a îmbunătăți abilitățile lor, devin PROFESIONIȘTI respectate, trăiesc ca o persoană decentă, de a crea o familie puternică și fericit, prieteni cu oameni cumsecade, și stima de sine va avea probleme.

Metodele operaționale de creștere a stimei de sine

Cu toate acestea, stima de sine poate fi ridicat și rapid, aici și acum, folosind situația de mediu posibil. Caracteristici cum ar fi utilizarea simbolurilor de excelență, umilirea altora și utilizarea unor standarde duble în evaluarea de noi înșine și de alții, nu vom recomanda: cel puțin pe termen lung, la, acest lucru vă va aduce numai probleme suplimentare

Există mai multe modalități simple, rezonabile și destul de demn de a stimula stima de sine însuși, de exemplu:

* Fă ceea ce sunt capabili de a face lucruri mari.

De exemplu, pentru a face rapid un mic dejun delicios, frumos pune masa, mananca cu placere, curăță masa și se spală vasele și se laudă. Toate wow!

* Faceti o fapta buna

Apelați părinții tăi, acesta va fi frumos să-i!

* Vorbeste cu cei pe care cunosc și iubesc care acționează într-adevăr ca o oglindă a Golden urma starea de spirit si creste stima de sine.

* Adu-ti aminte de succesele tale Acest lucru foarte favorabile pentru progresul Notebook. Ai l-au luat deja?

Nu doare destul de util și mult mai plăcut decât berating-te.

încrezător sentiment - un sentiment interior al lor proprii de putere, drept, judecată și oportunități. Credința în tine, fără îndoială, și frică. Unul dintre momentele de încredere în sine, împreună cu un anumit comportament și determinare.

Încrederea plus determinare - o determinare de încredere deplină și de încredere, curaj, nici o teama de adoptarea și punerea în aplicare a deciziilor sale

Construirea sentimente de încredere

Nu toată lumea care are pământul sub picioare, se simte ca sprijinul dumneavoastră. Știind că ai dreptate, nu oferă întotdeauna o voce puternică. Și există, oameni aroganti încrezătoare în sine, care sunt încrezători în sine, chiar și atunci când motivele pentru care acest lucru nu. Cum de a crește credința lor în sine, a spori sentimentul de putere și de caracteristicile sale?

Există un sens operativ de încredere și au un sentiment de bază de securitate.

Stabilirea unui sentiment operațional

încrederea poate rezolva problema de astăzi, și chiar acum, dar că problema a fost rezolvată pentru termen lung, încrederea nu trebuie să caute o anumită situație, nu-l creeze din nimic, și de a dezvolta baza sa, pentru a deveni încrezător în serios.

criterii raționale sentimente de încredere

Nu am nici un motiv să vorbească și să acționeze cu încredere? Sunt drepturile mele sunt suficiente? Am o poziție puternică? Nu am suficientă experiență? Dacă am dușmani - este adevărat că poziția lor este fără cusur? Care sunt punctele slabe ale acestora? unul care Confident bazat pe propria sa experiență știe că el va fi capabil să facă față dificultăților și obstacolelor.

Ai nevoie de o experiență pozitivă de succes - crearea unor bănci de succes.

În ziua, planul de un număr mic de cazuri și să le urmeze exact. În cazul în 3 zile de afaceri pentru tine - o mulțime, începe cu unul. Foarte misto - Definiți obiectivele timp de 5 ani - 3 ani - 1 an.

În plus față de succesul băncii, aveți nevoie de o memorie de succes: capacitatea de a la momentul potrivit pentru a aminti succesul lor, că l-ați obține toate posibilitățile de succes ai. Capture (memoreze, scrie în jos) de afaceri, cu care a fost consultat, sarcinile pe care au decis. În fiecare zi, scrie într-un notebook cu cel puțin 20 de meritele sale, interne sau externe.

Dezvoltarea obiceiul de a vedea toate argumentele pro: în viață pentru a vedea bucuria și oportunitățile

în altele - puternic și de bună mână de încredere - toate dintr-o dată. Lăudați pe alții, să le facă complimente - cel putin 3 ori pe zi.

Dezvoltarea unei atitudini pozitive.

Eliminarea de negativitate. Reformulati toate comentariile negative despre tine, pe care le auzi de la alții sau de la ei înșiși.

Reformulati nevoia lor, astfel încât acestea să se deplaseze în jurul tău la acțiune. Aveti nevoie - nu sentimente și acțiuni!

Utilizați sugestia corpului: inclusiv activ, joacă încredere și putere

Ce să faci azi? Și astăzi, începe cu corpul tau - cu activitatea sa. Cel mai puternic hipnotizator, situat întotdeauna lângă tine - este bine corpul. utilizare

Sugestia organism: rândul său, cu privire la activitatea, joacă încrederea și puterea

Ce faci acum lent și lent, puteți face pentru a colecta și mai repede. În mod activ.

Creșterea activității dvs. - pentru început, să fie activ în zone care nu necesită o mare la stres.

dimineața voioasă. Ai nevoie de un exercițiu activ în dimineața, de exemplu, care rulează (cel puțin 20 de minute).

A realizat studiul - cei care se bucură de jogging, îmbunătățit în mod semnificativ încrederea în sine!

Interferența - interveni. Crearea unor condiții atunci când se poate acționa fără interferențe.

De exemplu, la domiciliu mai încrezător pentru a începe de dimineață, puteți obține pur și simplu până la 15 minute înainte de restul gospodăriei.

Joaca de încredere, să învețe cum să se comporte ca o gazdă, începe să se comporte ca un sef - este una dintre cele mai bune forme de sugestie și auto-sugestie.

Noul comportament va fi mai ușor de a lucra în noua companie (mediu nou).

Afirmatii - verbal de auto-hipnoza spre tine atinge starea dorită.

„Sunt încrezător. Voi reuși. Am ușor și cu încredere de mers pe jos, de așteptare pentru mine noroc! "

Reaminteste-ti drepturile personale: dreptul de a solicita dreptul la singurătate, dreptul de a face o greșeală.

Lucrul prin credințele și convingerile tale!

Sentiment de încredere previne anxietate. Pentru a elimina temerile și anxietate, practica de relaxare.

Lucrul cu frica

Alegeți o imagine de succes a situației. La cum vom vedea situația, depinde de sentimentul nostru de sine. Schimbarea imaginii situației, ridicarea viziunea, puteți controla sentimentele.

mare Nemărginită farmecă frumusețe.
Campania ne însoțește cântecul de surf.
Crede în puterea și minunile tale,
Și nimic nu se va întâmpla cu tine!