Corpul tău a apei Multe Strigăte
Lupta cu obezitatea
Îndrăznind pentru a lupta împotriva obezității, trebuie avut în vedere faptul că metabolismul de grăsime, ca o modalitate de a scăpa de excesul de greutate, dar încă fără efecte dăunătoare asupra sănătății, acesta este un proces lent. Prin urmare, necesită disciplină și determinare.
În primul rând, amintiți-vă că apa, inclusiv în corpurile noastre răspund bine la informații. Ai nevoie să tune în lupta împotriva obezității și a vizualiza propria imagine pe care doriți să fie: o figură subțire, cu o piele tânără și păr de lux. Sau bine proporționat, om tonifiat, atletic construi. imagine mentală trebuie să fie „imprimat“ în fluidele corpului și afectează în mod constant creierul dorința de a obține rezultatele planificate.
Amintiți-vă: „Apa este compus din celule, fiecare dintre acestea reprezintă un minicalculatoare. Asta e bio-computer care suntem compuse. Și dacă este așa, omule. constând în principal din apă, este un sistem programabil. Orice factori externi modifica structura apei și compoziția biochimică a fluidelor din organism la nivel celular. Programabil chiar molecula de ADN până la distrugerea ei completă. "
În același timp, în picioare în fața unui rezervor de sticlă cu apă de izvor de apă (îmbuteliată), pentru a pune o pictogramă pentru a rearanja posibile informații negative dobândite de apă de la magazin. Este recomandabil să se aplice mai des la apă, pentru a vă ajuta să piardă în greutate. Expunerea la apă Informații, pregătite pentru băut, iar apa din organism, structurile sale după cum este necesar.
Deci, în dimineața, venind în bucătărie, aveți nevoie pentru a vizualiza un iubit-o, subțire și frumos. Se toarnă un pahar de apă de izvor din sticla pe care ați cumpărat ieri de la magazin, iar dacă nu este dificil, care traversează apa. Bea două pahare de apă într-o singură înghițitură. O jumătate de oră mai târziu, atunci când nevoia fiziologică pentru apa să se separe de nevoia de produse alimentare, poate începe la micul dejun. Dacă nu există nici o dorință de a mânca, nu te forta. Și apoi o regulă face: pentru o jumătate de oră înainte de masă este necesară pentru a bea un pahar de apă, cu aceleași condiții, care sunt descrise mai sus. După două ore și jumătate după masă, bea două pahare de apă pentru a compensa costurile organismului numai în cazul în care organismul într-adevăr nevoie de alimente. Vei deveni mult mai puțin mânca, și natura nevoia de hrană se va schimba. Din moment ce luați suficientă apă, veți dori mai multe proteine decat carbohidrati.
Resetați grasimea acumulata.
Dacă avem posibilitatea de a răspândi uman la cele mai mici componente, apoi sa dovedit că acesta este compus din 84 elemente: sodiu, potasiu, azot, fier, cupru, etc. În natură există o altă substanță care constă, de asemenea, din 84 de elemente-e apă de mare. Mai mult decât atât, în toate elementul apa de mare 84 sunt în același raport ca și în sânge. În mod surprinzător, marea dă o persoană o sursă completă de produse, în prezent înseamnă a susține viața.
Sărurile sunt indispensabile pentru comunicarea în organism (nervi, impulsuri electrice), precum și pentru a furniza celulelor și purificarea lor, și multe alte procese. Sunt oameni care mănâncă numai apă, care dizolvat un pic de sare de mare.
Cu toate acestea, sarea se vinde în magazin, nu au nimic de a face cu sare de mare. Ea a avut nici sare deloc, este clorura de sodiu chimic, combinat cu un produs de silicat alyuminiya- „puritate ridicată“, care este slab percepută de către organism. Ea are doar două componente, și ambele sunt otrăvuri în valoare reală a corpului doar ușor depăși doza. Lingură de sare poate ucide pe loc. Doza „normală“ a unei „sare“ este de 12-15 grame pe zi și este foarte dăunătoare, dacă o folosiți pentru o lungă perioadă de timp. O sare de mare, clorură de sodiu și toate celelalte minerale sunt integral și la utilizarea nici un rău.
De ce vinde produsul chimic de laborator, clorură de sodiu pură? În cazul în care sunt un alt element 82?
Faptul că 93-94% din sarea produsă este vândută industria chimică, în special pentru a extrage din acesta clor (trebuie sa clorureze apa), precum și alte elemente ale capotei. În acest scop, este necesară clorură de sodiu pură! Sarea de reziduuri produsă este folosită aproape în întregime pentru conservare, deoarece clorura de sodiu este o substanță foarte agresivă. Este o substanță adecvată pentru ținta dorită. Industria alimentară cumpără de conserve, și în același timp să se pregătească produse suplimentare cel mai simplu de utilizat și de sare ieftin, iar acest lucru este producția industrială de clorură de sodiu. În sălile de mese, restaurante și case utilizate mai puțin de jumătate la sută din producția mondială de sare.
Dar, în produsele finale de clorură de sodiu este utilizat în 25 de ori mai mult decât de gătit acasă. Și conserve și cârnați - toate, o cantitate mare de sare.
9 grame de sare pe zi - acesta ar trebui să fie un standard greu pentru persoana (excepție: transpirație excesivă și sarcini grele).
Din moment ce nu se face fără sare, este necesar să refuze să vândă ne yada- de masă regulate solitonice și du-te la sarea cristalină brută. În principiu, ar trebui să renunțe la produsele etichetate „rafinat“.
Oamenii mai valoroase și complet inofensive pentru noi, sarea este minat în minele montane din cristale. Sarea cristalină este mai puțin de un procent din totalul arborilor miniere de extracție. Acesta este minat de mână, pentru că are loc sub formă de vinișoare cristaline în sare comună. Sarea cristalină are o vitalitate ridicată ca o substanță valoroasă din punctul de vedere al biofizică. Cuvântul „cristal“ înseamnă că sarea are o formă geometrică ordonată și este capabil de a transmite aceste informații la ordinea existentă pe. Sarea cristalină în comerț, nu are nici un efect nociv asupra mediului.
Sarea cristalină conține toate elementele 84 într-o formă digestibilă om bine și în raportul corect. Cristalele sunt atât de mici încât fiecare element individual poate pătrunde cu ușurință în celulă umană. Ele eliberează produse metabolice reziduale si a toxinelor, și, în plus, este prevăzută cu și celula în sine. Sarea cristalină - este ideal pentru excreția de substanțe nocive. Iar gustul sărurilor cristaline nu sunt agresive și mai perfectă decât cea de sare obișnuită.
Sarea cristalină poate fi utilizată nu numai ca substitut pentru clorura de sodiu.
Este ideală pentru îngrijirea dinților. Sarea este bună afectează dinții și eliminarea tartrului. Acesta poate fi folosit pentru îngrijirea gingiilor. soluție de lavaj nazal această sare este foarte eficient: acut simț al mirosului. agent remarcabil impotriva bolilor cronice, cum ar fi rinita, febra fânului, sinuzita. aportului de sare cristalină reduce greutatea, deoarece senzatia de foame. Îmbunătățește digestia. Si cel mai important, sare bună îndepărtează în mod remarcabil substanțe nocive și toxinele. Cel mai bun timp pentru detoxifiere - luna în scădere.
Deci, beți multă apă și de a folosi o sare bună - acestea sunt cele două elemente esențiale ale existenței și eficiente de curățare a corpului. Cheia pentru pierderea in greutate fara dieta - aceasta este apa pura si sare de cristal!
Tratarea apei: cât de des și în ce cantități?
În primul rând, trebuie remarcat faptul că tratamentul poate fi doar pura, apa vie. Oamenii de știință au calculat că, pentru a menține funcția lor normală fiziologice, corpul tau la fiecare 24 de ore de utilizare și revine la circulația de aproximativ 40.000 de pahare de apă. El face acest lucru în fiecare zi, pentru o viață întreagă. În acest proces de model, metabolismul și reciclarea apei, în funcție de condițiile de mediu corpul tău îi lipsesc șase până la zece pahare de apă pe zi. Acesta este numărul care lipsesc trebuie luate zilnic.
Dacă credeți că organismul dumneavoastră nu are nevoie de un astfel de volum de apă, apoi se face o mare greșeală. Trebuie luate apă pe parcursul zilei în 250-500 ml porțiuni. În mod similar, nu așteptați până când mașina este de peste benzina pentru a conduce la o stație de gaz, nu așteptați până când corpul este deshidratat, și apă de băut.
Dr. F. Batmanghelidj afirmă, „Apa plată va ajuta să depășească orice problemă de sănătate.“
Pe baza informațiilor de mai sus, vă recomandăm următoarele reguli pentru tratarea apei:
1. În dimineața, după trezire pentru a elimina deshidratarea cauzată de somn lung, este necesar să se bea două căni de apă ușor încălzită (în mod natural, imbuteliata sau purificat), acesta solicitând în prealabil pentru a ajuta sa scape de boala sau de a pierde in greutate. Dacă sunt afectate de constipație, este recomandabil să se bea trei pahare de apă, întorcându-se spre ea pentru ajutor. Două sau trei pahare de apa dimineata, imediat dupa trezire sunt ambele laxativ foarte eficient. Cu toate acestea, nu este recomandat să bea această cantitate de apă într-o singură înghițitură, pentru că în acest caz intră sub atac de mai multe organe, cum ar fi intestinele, inima și rinichii. Prin urmare, bea o rată specificată de aproximativ 20-30 de minute.
2. După aproximativ o jumătate de oră, sunteți gata pentru micul dejun. Pentru ultima jumătate de oră dorința de a bea va fi mulțumit, dar dorința de a devenit mai mici sau chiar să fie absente. Nu vreau să mănânce, nu mănâncă.
3. Nu bea în timpul meselor și imediat după o masă. Dacă bei în timp ce consumul de alimente, atunci. În primul rând, ea ar trebui să fie mestecate pe, și pe stomacul cade o sarcină suplimentară. În al doilea rând, mediu alcalin slyuna- care conține enzime importante pentru digestia alimentelor, stomacul este îndepărtat prin spălare și nu va funcționa în gură, neutralizeaza acidul din stomac. Dacă bei imediat după o masă, lichidul nu persista în stomac, să ia imediat locul în duoden și captiva pentru un produs alimentar nedoperevarennuyu și toate enzimele care secretă stomac. Acest alimente nedoperevarennaya cu un mediu puternic acid poate duce la ulcer duodenal.
4. După 2,5 ore după masă au nevoie de a bea două căni de apă pentru a finaliza procesul de digestie și elimină deshidratarea cauzată de digestia alimentelor.
5. O jumătate de oră înainte de fiecare masă următoare ar trebui să bea un pahar de apă, care va fi, în primul rând, să se separe dorința de a bea din dorința de a mânca, și în al doilea rând, pentru a prepara tractul digestiv la ingestia de alimente. Acest lucru este important mai ales pentru cei care doresc să piardă în greutate și de cei care sufera de gastrita, duodenita, arsuri la stomac, ulcere, colita sau alte tulburări digestive.
ar trebui să fie luate 6. Apa înainte de a exercita pentru a crea o sursă de apă liberă la transpirație. Oamenii de știință au dezvoltat recomandări: două ore înainte de sport anticipate ar trebui să bea două pahare de lichid. Un dorit în timpul efortului la fiecare 15-20 de minute 0,15 l.chistoy apă potabilă, de preferință rece.
ar trebui să fie luate 7. Apa ori de câte ori vă simțiți sete.
Astfel de reguli simple, pe baza informațiilor corectarea structurilor de apă potabilă va contribui la conservarea de tineret, sănătate, a scăpa de obezitate,
Un exemplu excelent al utilizării durabile a apei este o actriță bine-cunoscut Sofi Loren, o femeie extraordinar de frumoase, care la 65 de ani, care nu utilizează chirurgie plastică, figura uimitoare și piele. jurnaliștii de televiziune la întrebarea: „Cum reușești să te uiți atât de frumos“, ea a spus că, în primul rând, în fiecare zi, bea doi litri de apă de izvor, și, pe de altă parte, consumul de ananas. Ananas nu sunt disponibile tuturor, dar apa este în valoare de un try!
Din cartea Tikhoplav VY, Tikhoplav TS „Apa - o cheie pentru sănătatea umană.“