Consultare pe tema „Natura - sursa de sanatate a copilului - quot, free download,

Raport. „Natura - sursa de sanatate pentru copii“

Kamaeva Natalya Nikolaevna

Mentor MBDOU d \ un tip de „conac“ combinat

G.Ardatov. Republica Mordovia

Omul și natura sunt inseparabile una de cealaltă și sunt strâns legate între ele. Natura este un mediu natural pentru locuit de oameni, el nu poate trăi fără condiții de natură neînsuflețite (apă, aer, terenuri, etc.) „Aerul - tatăl nostru, apă - pământ mama. - casa“. Un om folosește un ecosistem în activitățile sale: plantele și animalele servesc i hrană, lemn - pentru constructii, etc.

Stai în comunitate naturală sprijină și întărește sănătatea umană: oboseala, starea de spirit ridică. Oamenii durificat prin intermediul aerului, soare și apă. Condițiile naturale ajuta persoana să îndeplinească normele de igienă, folosind apă pentru ei înșiși și de acasă hainele curate să păstreze, să mănânce alimente ecologice. Cu ajutorul lor, o persoană care ține de sănătate. Plantele reține praful și substanțe nocive muflă protecția împotriva zgomotului de vânt, purificat și aer umidificat. Comunicarea cu animale de companie - animale și plante - ridică o stare de spirit persoană, ajută la ameliorarea oboselii. Multe plante și animale au proprietăți medicinale și sunt utilizate pentru tratamentul uman (patlagina, mama-si-mama vitregă, musetel, furnici, albine, lipitori, și altele.) Plimbare în pădure de pini, înota în apa de mare pentru a ajuta la prevenirea si tratarea bolilor umane.

Fiecare părinte vrea să vadă copilul lor sănătos, fericit, bine dezvoltat fizic. Împreună cu preocuparea perfect natural pentru puritatea corpului său, satisfacerea nevoilor de alimente este esențială pentru a oferi și necesitatea unui stil de viață sănătos stil de viață sănătos - este momentul potrivit și secvența corectă pentru a satisface nevoile fiziologice de bază ale copilului a organismului. somn, alimentație, starea de veghe. Modul - baza formării ritmurilor biologice ale organismului în activitate. bioritmurilor de formare excitație alimente, somn și trezie activ promovează funcționarea normală a organelor interne. La copii preșcolari primesc îngrijire completă, nutriție bună, monitorizarea sistematică a dezvoltării și sănătății, atitudinea caldă, cordială a personalului, oferind o stare de spirit pozitivă emoțională a copilului la sănătate și impactul educațional.

Astfel, noțiunea de sănătate și un mod sănătos de viață a copiilor, am inclus în procesul general de învățământ de educație a copiilor preșcolari. La ocuparea forței de muncă pe clase de dezvoltare cognitive despre importanța igienei (care este necesar să se spele pe mâini, spălați pe dinți și așa mai departe.), Călire, exerciții, exerciții de dimineață, nevoia de a rămâne în aer liber pentru promovarea sănătății. Familiarizarea cu regulile de comportament în condiții de siguranță; informații despre unele dintre posibilele situații traumatice, importanța protecției simțurilor (văz, auz), cu privire la unele metode de prim ajutor în caz de vătămare (lovituri, tăieturi, abraziuni) privind regulile de comportament social în caz de boală (tuse, strănut, acopera gura cu o batistă , rândul său departe, nu folosiți aceleași feluri de mâncare cu pacientul), unele dintre regulile de ingrijirea pacientului (pentru a nu face zgomot, pentru a se conforma cererilor, ceai oferta, aplica un tampon de încălzire, un termometru, etc). o mai bună înțelegere a igienei și modul în care să pună în aplicare procedurile de igienă (de la Oda pentru corp, păr, metode de menținere a curățeniei de îmbrăcăminte, încălțăminte), cum să se comporte la masă, în locuri publice.

mijloace eficiente de promovare a sănătății, reducerea bolilor și îmbunătățirea sănătății copiilor este întărirea corpului. Factorii naturali, cum ar fi - soarele, aerul si apa - factori de expunere sistematică, care crește rezistența organismului la schimbarea condițiilor meteorologice (frig, căldură, ploaie, etc.)

Aerul acționează ca un stimul complex, creșterea metabolismul, creșterea cantității de hemoglobină și eritrocite, consolidarea sistemului nervos. Impactul favorabil se manifestă în starea copilului - devine o vioaie și veselă. Prin urmare, în cazul în care vremea permite, am ventilat grup zonă în dimineața, după-amiaza (cand vom pleca la plimbare), iar la culcare. Noi organizăm plimbări zilnice ale copiilor în aer cu un motor de activitate viguroasă obligatoriu, jucând exerciții, jocuri în aer liber, lucru pe trotuar. Mișcările au un efect deplin asupra organismului uman, lucru intensiv un număr mare de mușchi în timpul mișcărilor face cerințe ridicate la sistemele funcționale de bază ale corpului și, în același timp, exercită o influență asupra lor trenuri. Sub influența mișcărilor îmbunătățește funcția sistemului cardiovascular și respirator, intareste sistemul musculo-scheletic, regleaza activitatea sistemului nervos și o serie de alte procese fiziologice. Prin miscari active se adâncește de respirație, ventilația pulmonară este îmbunătățită. miscari active creste rezistenta la copil la boli, determina mobilizarea de apărare organismului, crește activitatea leucocitelor. In schimb, lipsa de mișcare (sedentarismul) determină modificări ale sistemului nervos central și a sistemului endocrin, care poate provoca stres și instabilitate emoțională, la tulburări metabolice în organism, precum și la o scădere a funcționalității sistemelor cardiovasculare și respiratorii, și, prin urmare, la reduce starea de sănătate a organismului. Pierderea Toddler de mișcare - o pierdere în dezvoltare, sănătate și cunoștințe. Exercitarea promovează dezvoltarea inteligenței copiilor, percepția, gândirea, atenția, spațială și concepte temporale.

În cursul de activități sportive și de agrement în grupul nostru efectuate sesiuni de exerciții fizice și activități sportive, astfel încât pe baza FOCA - fiz.dosug „Tată, mamă, eu - sportiv de familie“, unde familia Kozlov a câștigat un loc al treilea premiu; în sat / grădină, cu o concurență părinții dedicat sărbătoririi „Zilei Armatei Române.“

Extinderea experienței cu motor îmbunătățește experiența copiilor noștri și să organizeze propriile jocuri și exerciții.

bun mijloc de promovare a sănătății - această apă de stingere. Spalatul, copiilor le place să se joace cu ea; astfel de clase de a îmbunătăți starea de spirit, emoțiile fericit cauza. O modalitate eficientă de întărire un contrast dousing picioare. mai întâi cu apă rece -24-25 grade. apoi cald -36 grade și din nou la rece (înainte de culcare).

Mersul cu picioarele goale. Aceasta este una dintre cele mai vechi metode de întărire. Este valoros prin faptul că trenurile mușchii piciorului, și protejează copilul de la picioare plate. După trezirea copiii din grupul nostru de mers cu picioarele goale pe pista de sănătate.

Activitatea de voce Dyhatelno- „Flori“. Scop: formarea de expirație alungită, rostind fraze. Înainte de a pune copiii floarea familiare, cum ar fi muscata. Copiii alternativ mirosire (inhalarea prin nas) și o expirație lungă, spune: „Geranium miros“ sau „muscata miroase foarte bun“ sau „Red Geranium într-adevăr miroase bine.“

Vreau să spun despre microclimatului. care creează plante de interior în grupul nostru. Plantele selectate emit abundent oxigen de însănătoșire și de a absorbi aerul poluat. - plante de cauciuc Benjamin, plante de ferigă și altele care sprijină umiditatea relativă a aerului este normal, și -tsiperus spatifillium. Plantele „Medicii“, care promovează bunăstarea - l mușcate, cactusi, Tradescantia.

Pentru a preveni izbucnirea gripei. am folosit remedii traditionale pentru a preveni boala - este ceapa și usturoiul în formă de ceapă și usturoi gustări în timpul prânzului. Inainte de masa de prânz, ca un al doilea mic dejun utilizat și ceaiuri medicinale de taxe (sunătoare, măceșe, podbal, maghiran, floare de tei, musetel).