Cireșele proprietăți utile - femeie de azi

Cireșele au multe proprietăți utile și beneficiile lor pentru sănătatea noastră este dificil de a supraestima. În ciuda faptului că acestea constau din 80% apă, restul de 20% a globilor oculari umplute cu vitamine și minerale. Doar 100 din aceste fructe conțin până la 222 mg. potasiu, care ajută la eliminarea excesului de sare din organism, și din această cauză, este foarte benefic pentru inima, rinichii și articulațiilor. În cireșe conține cantități mari de vitamine, în special vitamina B5, care promovează vindecarea artritei. Un număr mare de acizi din fructe, împreună cu vitaminele A și C ajuta la detoxifierea si purificarea organismului, îmbunătățind în același timp starea și aspectul pielii. Datorită prezenței de bioflavonoide, cireșe dulci și cireșe sunt antioxidanti excelente. De asemenea, cireșe conține o cantitate mare de iod (330 mg. 100 g). Aceasta crește secreția de hormoni tiroidieni si ajuta la reglarea metabolismului.

cireşe artrita

Primul pentru a descoperi puterea de vindecare a fructelor de cireșe în lupta împotriva artritei și boli ale vezicii urinare de către Daci antice. Observațiile lor sunt confirmate de știința modernă - artrita boala este de obicei se confrunta persoanele cu un deficit de vitamina B5 în organism, care poate face cireșe. Acesta este motivul pentru care se recomandă utilizarea pentru persoanele care suferă de umflarea și deformarea articulațiilor. recomandat să utilizați cireșe și cei care nu suferă de aceste boli, pentru a preveni posibila dezvoltare a acestora. În timpul sezonului, se recomandă să mănânce în fiecare zi cel puțin o jumătate de kilogram de cireșe, și chiar mai bine - să-l înlocuiască pe o masă.

Cireșele sunt utile pentru inima

Ca cireșe, cireșe, de asemenea, proprietăți de vindecare. În structura lor sunt zaharuri simple, mangan și pectină, acizi din fructe mai lungi decât cireasa, dar mai puțin iod, calciu si fier. De asemenea, spre deosebire, de cireșe, cireșe mai putine calorii: 100 g de cireșe conține 63 de calorii. și 100 g cireșe - doar 50 kcal. Ei au proprietăți anti-inflamatorii, protejând arterele de inflamație, astfel vă protejează de boli de inima. Cherry posedă de asemenea proprietăți anti-cancer. Conținut în compoziția lor substanțe inhibă creșterea celulelor canceroase.

Flori, cozi și cireșe scoarță de copac

Posedă proprietăți unice, chiar și frunze, tulpini și cireșe scoarță de copac. Dar, infuzia de flori uscate de cireșe a fost mult timp folosit în medicina populară.

Un decoct de flori de cires, păpădie de droguri, piper, menta și sunătoare ajută la eliminarea toxinelor din organism si la reglarea nivelului de zahar din sange, si imbunatateste metabolismul. Totuși, această supă poate fi utilizat în tratamentul conjunctivita - este necesar pentru a umezi tampoane de bumbac și a pus pe ochi timp de 10 minute. Se repetă această procedură trebuie să fie de mai multe ori pe zi.

Intr-o coada de cal cireșe conține o mulțime de taninuri, uleiuri esențiale și acizi organici. Datorită acestui fapt, o compresă de bulion cozi de cireșe și ajută la combaterea umflarea.

Ceaiul obținut din scoarță de copac uscate și sub formă de praf de lemn de cires sau din lemn de cireș are un efect sedativ și hipnotic. Un decoct din ramurile tinere de copaci, a adăugat la baie, ameliorează durerile reumatice.

• Dacă suferiți de boli digestive, nu ar trebui să mănânce cireșe dulci crude, doar ușor fierte. Acest lucru le face mai ușor de digerat;
• Cireșe și cireșe nu ar trebui să bea apă rece, deoarece acest lucru poate provoca diaree;
• Nu ar trebui să mănânce aceste fructe imediat înainte de preparate din carne, deoarece acestea vor complica digestia proteinei din carne;