Cinci mituri despre lupta impotriva celulitei
Tantric sex - un nou nivel de senzualitate
Tantra implică conexiunea ca un telefon și un duș, și oferă plăcere, nu numai fizic, ci și spirituală. Cu toate acestea, în lumea de astăzi, sexul tantric este adesea interesat de oameni numai în ceea ce privește obținerea suplimentare, plăcerea sexuală necunoscut de la akta.Tehnika cafenie.
Simțiți-vă liber pentru a merge pe inductothermy
Metoda electroterapie, bazată pe influența principiu asupra organismului uman de câmp magnetic de înaltă frecvență (între trei treizeci și MHz) este are un induktotermiey.Induktotermiya benefic și un efect de vindecare asupra organismului. Datorită ei cresc vasele de sange.
fata de îngrijire a pielii și a gâtului folosind remedii naturale
Ce femeie nu vrea o lungă ședere tânără și atrăgătoare, nu vis despre absenta ridurilor de pe fata si pe gat? Dar cele mai multe dintre femei sunt grija pentru o persoană, uitând că gâtul este îmbătrânește mult mai rapid si ignora grija de ea. Acum, când a deschis multe kosmetich.
Pericolul real al fumatului
Dependenta de fumat este acum pentru oricine nu este o descoperire senzațională și fumatul de companie, de regulă, fac parte din mai mult uman. Dar dacă o astfel de atitudine dreptul la tutun și cei care sunt atât de ferm blocat în rețeaua sa? Persoana de fumat nu este cu adevărat la.
De ce exercițiu de dimineață
Nu toți oamenii sunt ciocârlii (adică vesel treaz în dimineața). Mulți dintre noi vrea să se întindă în pat un pic mai mult, desfăta în pat moale. În acest caz, corpul este complet vine la viata numai de la mijlocul zilei. Că trezirea a fost mai rapidă, iar a doua zi este de peste.
Deoarece celulita se confruntă cu fiecare femeie, și motivul pentru ea - prezența de hormoni feminini. Este prezenta de estrogen face ca țesutul conjunctiv lax, acesta poate fi cu ușurință „împins prin“ grăsime sau apă, cauzând pielea arata dur.
Trebuie să spun că în lupta activă împotriva femeilor celulită au aderat recent. La începutul acestei piele condiție este considerată norma, și chiar atribuite de sex feminin caracteristicile sexuale secundare.
Pentru a lupta pentru o piele netedă pentru a avea succes, trebuie, pentru a evita greșelile comune și de a demitiza unele dintre miturile despre celulita.
Primul mit. Pentru a lupta celulita trebuie sa joace sport. Această afirmație nu este în întregime greșită. Desigur, exercitarea poate întări mușchii care fac figura mai tonifiat și de a ajuta sa scape de excesul de greutate. Toate aceste realizări celulita mai puțin pronunțată, dar nu a ajutat să câștige. Poate fi sauna mai eficient (sau băi) și masaj special.
Mitul Patru. Celulita „merge“, dacă curata corpul de toxine. O cerere foarte controversată, deoarece majoritatea medicilor cred că rinichii și ficatul ar putea face față cu curățirea corpului. Sarcina noastră - să nu le supraîncărcați cu alcool si junk food. Și dacă sistemul excretor nu este în măsură să facă față cu caracteristicile naturale, atunci trebuie să caute tratament, și nu să se angajeze în „curățare“.
Al cincilea mit. Pentru pielea a fost din nou netedă, aveți nevoie pentru a limita cantitatea de carbohidrati consumate. De fapt, în lupta împotriva celulitei dieta mai bine ajută care poartă numele de „Low-calorii.“ Esența acestei diete pentru a reduce cantitatea de grăsime în produsele alimentare, și a oferit zile alternative scăzut de grăsimi cu zilele în grăsime din meniu va fi o cantitate moderată.
De exemplu, cinci zile pe săptămână, dieta presupune consumul zilnic de la 20 la 40 de grame de grăsime, și două zile pe săptămână poate fi „grăsime“, atunci când este permis să mănânce până la 60 de grame de grăsime. Mai mult decât atât, zilele „grăsime“ nu trebuie să meargă direct, este mai bine să le răspândească în timp (de exemplu, miercuri - sâmbătă). Conformitatea cu o astfel de dieta va reduce in mod semnificativ aparitia celulitei.
