Chifle fără iaurt de drojdie
Eugene Honovets
chifle rapid, fără drojdie dintr-un simplu aluat pe chefir cu caș - mare răsfățați-vă cu prăjituri și nu rupe dieta.
Dieta „numărul tabelului 5,“ de obicei observa oameni care au probleme în ficat, vezica biliara si pancreas. Unul dintre obiectivele unei astfel de terapii nutriționale - exclud toate produsele Full-aromă. Prin urmare, este necesar să se uite pentru copt rețete care nu conțin drojdie, unt sau margarina. Iar umplutura trebuie să fie util, astfel încât toate cremele sunt excluse.
Chifle fără iaurt de drojdie
Cum să se pregătească o reteta dieta brioșă cu o fotografie
ingrediente:
- kefir 1% - 200 ml,
- făină de grâu 1-1,5 cupe,
- zahar - 2 linguri. linguri,
- Soda - un vârf de cuțit.
- branza degresata de vaci (0-2%) de 150-200 grame,
- zahar - 2 linguri. lingură.
Mod de preparare:
Se prepară umplutura în prealabil. Doar se amestecă într-o placă de brânză de vaci și zahăr. Se freaca bine pana se omogenizeaza. Umplutura este gata și acum puteți începe a face aluat nedospit pentru chifle pe chefir.
Se toarnă chefir într-un castron. Există, de asemenea, se toarnă zahăr.
trotted Treptat făină printr-o sită, amestecare aluat moale.
Când aluatul fără drojdie este gata, se împarte în 2 părți.
Fiecare parte a unui știft de rulare rola, pentru a obține cerc. Straturile trebuie să fie gros.
Pune pe partea de sus de caș, astfel încât este nevoie de întreaga zonă de testare și murdãriþi același strat.
Începe învelirea aluatul într-o pâine. Puteți face o rola, punând mai mult de umplere, și poate fi, și vice-versa.
Când este terminat, apoi felie rola în bucăți de dimensiuni egale. Acest lucru va fi chiflă.
Forma de unsoare cu ulei vegetal și se pune în el toate chifle de brânză. Puneți o formă în cuptor și se coace timp de aproximativ 40 minute la o temperatură de 180 de grade.
În timpul de coacere, vă puteți transforma rolele si gatiti pentru inca 10 minute.
scones brânză chefir preparate. Este recomandabil să le mănânce imediat sau gatiti înainte de sosirea oaspeților, deoarece aluatul fără drojdie și coacere, desigur, nu este la fel de licitație ca și drojdie.
Rețetă chifle fără drojdie: Honovets Eugene
