ceaiuri de plante medicinale - proprietăți și rețete, sănătate și frumusețe la domiciliu

Pentru a scapa de stres, somn calm, pentru a restabili metabolismul, curat și întineri corpul, deplasându-l de toxine, scapa de kilogramele in plus nu merge neapărat la farmacie. Cel mai bine este de a folosi ceea ce avem cu generozitate natura - ceai din plante de colectare.

Fitoplancton sau pe bază de plante ceaiuri

Natura a pus deja pe rochia ei luminos, împodobit cu iarbă smarald și spoturi luminoase de culori. Din forma unui om bătrân, șchiopătînd, a părăsit dominat ultimele șase luni gri, târât într-o depresie. Nu știu când este timpul pentru a aduna pietre împreună, dar vara pentru mine a fost întotdeauna timpul de recuperare: de relaxare, urmată de plecarea de depresie depresivă, și terminând cu normalizarea stării fizice a organismului.

În vara de multe ori vom merge în aer liber, legume și fructe de vară sunt disponibile. Dar mulți dintre noi pierdem din vedere dieta lor de zi cu zi de iarbă. Ei umple corpul și vitamine, și, așa cum se spune, sufletul va sări înapoi. Phyto-ceai din ierburi proaspete nu are nici o alternativă în seara, tramvai, consumul de ceai sincer în companie bună.

Decocturi, tincturi, ceaiuri de plante - acestea sunt băuturi care au venit la masa noastră în urmă cu mai mult de o mie de ani. În vremurile de demult, fiecare femeie are un pic de salvie, pentru că ea știa ce, când și unde să colecteze rădăcini de iarbă, astfel încât să se recolta, astfel încât acestea să nu-și piardă proprietățile sale medicinale, cum să le folosească.

Timp de secole, compilat de ceai din plante. Tonic dimineața, reduce oboseala și face ușor de a dormi noaptea. Aceste taxe au ajutat să scape de boli, rezerve recuperabile de minerale utile și vitamine din organism. Multe dintre vechile rețete de ceaiuri de plante se bucură încă de succes atât în ​​gătit. precum și în medicină.

Proprietățile de ceaiuri de plante

colectarea de plante de ceai de diverse, atât în ​​scopul și în completarea acesteia. În ele, cu excepția ierburile pot include practic toate componentele de plante medicinale și aromatice - rinichi, rădăcini, fructe. De multe ori includ ceai de plante și un ceai tradițional cafeina. În astfel de taxe pot fi incluse până la 10 componente, iar ei au devenit cel mai popular în țara noastră.

În funcție de tipul de impact asupra organismului uman ceaiuri de plante sunt împărțite în:

• tonic,
• liniștitor,
• vitamine,
• terapeutice,
• prevenire.

ceaiuri de plante finite pot fi achiziționate în farmacii, supermarketuri și magazine de specialitate. Dar un producător rar de astfel de taxe poate garanta de înaltă calitate și de materii prime ecologice utilizate pentru prepararea de ceai din plante.

Ar fi grozav dacă te ridica gustul cele mai bune rețete de ceaiuri. Crede-mă, eu de colectare și procesul de recoltare ierburi vă va aduce o mulțime de distracție și fericite momente, să nu mai vorbim de beneficiile, aroma și gustul, care vă va oferi colectate plante medicinale cu propriile lor mâini.

Prepararea ceaiuri de plante

Doar o singură plantă poate fi utilizat pentru fabricarea berii ceai medicinal, iar apoi băutura va fi proprietatea direcțională cu siguranta util. ceaiuri nationale poseda deja un spectru de efect curativ, datorită numărului mare de oligoelemente biologic active conținute în diferite plante. Astfel, corpul nostru este capabil de a alege dintr-o serie de elemente necesare și utile includ în procesele metabolice ale acestora pentru reciclare.

Ca regulă generală, taxele de ceai contin imuno-stimulatoare și componente de restaurare. În ele nu există nici o cofeina, deci ceaiuri de plante sunt utile tuturor, inclusiv copii.

Principalele componente de ceai din plante

În ciuda faptului că ceaiuri tradiționale disponibile și pregătirea lor necesită o mulțime de efort în ultimii ani popularitatea de ceai de plante a crescut în mod constant. Pentru a pregăti taxele de ceai nu ar trebui să fie trimise la ținuturi îndepărtate, tot ceea ce avem nevoie pot fi găsite în pădurile din apropiere sau în lunca. La urma urmei, acestea sunt componentele de plante medicinale. ca:

• flori de musetel, oregano, var, etc.,
• coacăz frunze, căpșuni, tei, mentă, zmeură și așa mai departe.,
• Wort, valeriană, cimbru, salvie, gastei, oregano, balsam de lamaie planta St. John, etc,
• fructe Rowan, mure, coacăze, măceșe, cătină, păducel, zmeură și așa mai departe.

Nisa pentru a include astfel de taxe condimente, pentru că ei nu dau numai bea o aromă rafinată unică, dar, de asemenea, servi ca un supliment de vitamina bun. Astfel de „Exotice“ ca cuișoare, vanilie, scorțișoară și piper, și puteți stoc la magazin.

Cum de a alege componentele potrivite pentru colectarea de ceai

ceaiuri de plante medicinale

Desigur, ceaiurile din plante medicinale pot acționa imediat ca o tabletă, dar utilizarea sa regulată va conduce în mod necesar la rezultatul dorit.

• Într-o situație stresantă, adăugați ceai de lemn dulce sau de cimbru.
• În timpul rece va fi util radacina de lemn dulce, salvie și pelin.
• Dacă sunteți predispus la depresie. includ în mod regulat în ceai de rozmarin său, ginseng și sunătoare.
• Disturb dureri în stomac - cu excepția excursie la medic pentru a se asigura că ceaiul conține semințe de fenicul, chimen dulce si flori de papadie.
• Ai tulburări de somn. Aceasta va ajuta la ceai cu verbina, balsam de lamaie, musetel, conuri de hamei, valeriană, beat înainte de a merge la culcare.
• Tu „instalație cu o jumătate de tură“? Bea de ceai cu lavanda și valeriană.
• Dacă trebuie să se calmeze și să se relaxeze. popartes în baie, și în loc de cvas bea ceai cu căpșuni iarbă, hamei și balsam de lamaie.
• Când probleme cardiace. normaliza funcționarea acestuia va ajuta la ceai cu motherwort.
• ceai de tei are o gamă largă de caracteristici utile - un diuretic mare, diaforetic, expectorant, coleretic. antiseptic, preparat natural liniștitor.
• frecvente dureri de cap va ajuta la depășirea ceai care conține salvie, cimbru si menta.
• Tu Haggard se confruntă cu gri. Consumul de ceai regulat pe baza de pătrunjel, fenicul și frunze de mesteacăn rectifica situația.

Sfat: Am ghimbir în oricare dintre aceste taxe adăuga ras: consolidează sau adaugă un expectorant, anti-inflamator și efect de stimulare a băuturii asupra organismului uman, îi dă margine. Desigur, acest condimente viguros este acceptabilă numai dacă nu există contraindicații pentru utilizarea de ghimbir.

ceaiuri de plante polivitamine

De regulă, aceste ceaiuri sunt preparate pe baza de fructe. în primul rând, depozit de vitamine - măceșe. De asemenea, acestea includ, de obicei, fructe și frunze:

Îmbogățit ceaiuri cu multivitamine de ierburi aromatice, cum ar fi menta, oregano, balsam de lamaie.

taxele tonice

În astfel de taxe includ saxifrage, Bramble piatra, pătlagină, murele, mama-si-mama vitregă, salcie, Arnica de munte, galbenele. valeriană, urzica, nalbă de pădure, pavilion dulce, sunătoare, afine, oregano, trandafir sălbatic, scoruș ordinară, coacăz negru, păducel, ienupăr.

Potoli setea lor în căldură și va da vivacitatea refrigerate ceaiuri care conțin cuișoare și coaja de lamaie, mure și frunze de zmeur. Bun într-un ceai verde zi cu menta proaspata.

Cum de a ridica o colecție de ceai delicios

Ceaiurile de plante sunt adesea caracterizate de amărăciune. Prin urmare, în primul rând toate plantele incluse în taxa ar trebui să corespundă pe placul dumneavoastră. Acesta va fi cel mai bine dacă alegeți o plantă dominantă, iar celelalte componente ar trebui să completeze armonios și de a evidenția principalele caracteristici ale gustului său.

De multe ori există succes „compoziție“, formată din diferite părți ale plantei: frunze de plante cu boabe + ierburi + condimente. Ca un condiment pe bază de plante supliment de scorțișoară, ghimbir, anason stelat, cuișoare, anason, nucșoară, vanilie si chiar ienibahar. În special, condimentele sunt bune atunci când acestea acționează ca aditivi suflare cu fructe citrice sub formă de bucăți, suc sau coaja.

notă

Cred că vă veți bucura de următoarele opțiuni pentru ceaiuri de plante:

• frunze de zmeura, felii de portocale și scorțișoară;
• salvie, ienibahar, cuișoare și balsam de lamaie;
• menta, anason stelat si lamaie felii;
• cimbru, oregano și coaja de lămâie;
• baton de vanilie, frunze de cireș, frunze de căpșuni.

Sfat: materii prime uscate pentru taxele de ceai, inclusiv coaja de citrice tocat, am păstrat în pungi de hârtie sau o cârpă care nu sunt mai mult de doi ani. Fiecare pachet implementez un autocolant cu numele și data plantelor de recoltare. rădăcini și fructe uscate pot salva până la trei ani. Apoi, magazinul nu are nici un sens - nici un miros, nici un gust, fara elemente utile urme, ei nu vor da.

Măcinarea coaja uscate de fructe citrice în ceai negru / verde trebuie să adăugați o săptămână sau două înainte de gând să fiarbă. Într-un recipient etanș (TIN) cojile de portocale împărtăși mirosul lor cu foi de ceai, iar acesta din urmă, la rândul său, vă va încânta cu recunoștință băutură parfumat minunat care nu conține arome artificiale. Doar asigurați-vă că coaja înainte de a ajunge într-o cutie, a fost complet uscat.

Vreau să rețineți că corpul nostru are capacitatea vitală de adaptare. Și se obișnuiască cu efectele de plante individuale, deși enervant, dar nu face excepție. Prin urmare, un timp excesiv de lung pentru a se implica într-unul și același set de ierburi Nu recomand. De-a lungul timpului, proprietățile curative ale acestor plante pentru corpul tau va fi pierdut. Este mai bine să aleagă pentru ei înșiși câteva opțiuni acceptabile pentru ceai tine și bea-l la rândul său.

Ceaiuri medicinale, de asemenea, nu se implică, cele mai multe dintre ele, în general, ar trebui să se bea numai după consultarea cu un specialist (medic, fitoterapeut), și într-o perioadă bine definită. Mai ales roci femeile gravide, mamele care alăptează și persoanele care suferă de boli cronice.

Retete ceaiuri de plante

ceai de plante preparată cum ar fi negru ordinare sau verde. Dar există nuanțe. 200 ml de apă clocotită proaspătă de obicei luate 1st.l. ceaiuri de plante și preparată într-un ceainic Faianta, înfășurat pânză lui.

De ce proaspete? Deoarece la apă clocotită pierde tot oxigenul, refierbător face ca ceaiul la o astfel de apă se transformă fără gust și lipsit de viață. În schimb, dacă utilizați termos fierbător de apă și ceai insista mai mult, băutura va fi mai intens și parfumat. Dar este o chestiune de gust. De obicei, pentru a lua un gust pe bază de plante și miros, veți avea nevoie de:

• 3 minute pentru a prepara ceai în foile de licitație și flori,
• 5 minute brews semințe și frunze convenționale,
• 10 minute insista rădăcini, muguri și semințe brute.

După fabricarea berii ceaiuri de plante ar trebui să percolează.

Pentru ceaiuri de plante medicinale sunt cele mai potrivite următoarele cheltuieli:

ceai tonic

• Frunze bergenia (3 părți)
• oregano iarbă (1 parte)
• frunze de zmeur (1 parte)
• frunze de coacăz negru (1 parte).

2 rețetă. În părți egale:

• Frunzele de Catnip (sau balsam de lamaie)
• Cimbru (plante medicinale)
• mușețel (flori),
• yarrow (plante medicinale)
• Cimbru (plante medicinale).

ceai de plante calmantă

1 rețetă. În părți egale:

• balsam de lamaie (sau Catnip)
• Păducel (frunze sau fructe)
• frunze de menta,
• floare de tei.

2 reteta (ajută cu balonare, ajută la digestie)

Vitamina ceai de plante

1 reteta (imbunatateste digestia)

În părți egale:

• Blackberry (frunze)
• urzica (frunze)
• căpșuni (frunză)
• coaja de mere,
• Zmeură (frunze).

2 rețetă. În părți egale:

• urzică (plante medicinale)
• măceșe (fructe)
• coacăze negre (fructe)
• morcovi (rădăcină uscată).

Vindecarea de colectare ceai

1 rețetă (nevralgii, dureri de spate)

• tei (flori) - 1 parte,
• (fructe negru boabe de soc) - 2 părți
• Cimbru (plante medicinale) - 1 parte.

Reteta 2 (ulcer gastric, gastrită cu aciditate crescută)

Ia până la 3 căni pe zi.

• Cimbru (plante medicinale) - 1 parte
• sunătoare (plante medicinale) - 2 părți
• Sage (frunza) - 2 părți
• mușețel (flori) - 1 parte,
• menta (frunze) - 2 părți
• Bergenia (frunze) - 1 parte.

3 Reteta (artrita, guta, reumatism)

• măceșe (fructe)
• Rowan (fructe)
• urzica (frunze)
• coacăze negre (fructe).

Reteta 4 (curățare de sânge, normalizarea metabolismului)

• Zmeură (frunze)
• Blackberry (frunze)
• coacăz negru (frunze)
• salcâm (flori).

Un alt cuplu de rețete ceaiuri medicinale utile:

ceai rece din plante

Această băutură delicioasă în vara fierbinte pentru a harului orice masă de vacanță. Pentru patru portii, ia:

• menta frunze proaspete - 2 pumni,
• rădăcină de ghimbir - (2 cm)
• Lemon - 1/2 bucăți sau var,
• ceai negru (pungi) - 3 buc,
• căpșuni (proaspete) - pentru decorare,
• cuburi de gheata.

Ginger rindeluite în felii subțiri, opări de lamaie si se taie in felii. În borcanul litru pentru a pune menta (după spălare și a pus deoparte unele frunze pentru decor), saci de ghimbir, lamaie si ceai, se toarnă apă clocotită. 2 minute mai târziu, cu pungi de ceai trebuie să fie eliminate, lasa sa se raceasca si a pus infuzat timp de 2 ore la frigider. După băutura este filtrată, se toarnă în pahare sau cești din sticla transparentă. Ochelarii pune cuburi de gheata, căpșuni și decora cu o crenguta de menta.

Poftă bună și să fie sănătos!