ceai Sedative pe bază de plante cu propriile sale mâini

În blogul său tânăr de multe ori am ridica subiectul de stres, anxietate și iritabilitate. Este greu de spus de ce ocupă un loc de frunte. Psihiatrie este o știință destul de vastă, implică multe tulburări psihice sunt frecvente în rândul locuitorilor pământului. O trăsătură distinctivă a psihogene includ posibilitatea profilaktirovat agravarea condiție. Chiar și micile schimbări în starea de spirit, a început cu unele lucruri mici, în unele cazuri, se încheie trecerea treptată la tulburări mintale mai severe.

Ce să fac? Prevenirea! Prevenirea - un mod simplu și accesibil pentru a preveni orice boală. Chiar și prevenirea bolilor grave, incurabile, fatale este destul de simplu. Dar acest lucru nu este subiectul blogului meu. Să-ți spun acum despre procesul de preparare de colectare sedativ. Dacă nu ați citit articolul meu pe sunatoare si valeriana - nevoia de a citi.

ceai de plante Sedative - un mare instrument de prevenire a defalcări nervos, tulburări de somn și stare depresivă.

Vom avea nevoie de: menta, oregano, lavanda, salvie, flori de miere. Ierburi amestecate în proporții egale. Produsă cu apă de fierbere la rata de 1 lingurita la o cana de apa. Se amestecă bine, se acoperă sticla. Permis timp de 10 minute. Cât de cool - puteți adăuga o lingură de miere de flori. Se recomandă să luați această colecție de calmante de 3-4 ori pe zi, timp de o jumătate de pahar de la recepție.

Reteta acestui sedativ pe bază de plante este bine stabilit in randul pacientilor mei. Acesta are avantajul de simplitate, accesibilitate, capacitatea de a face în mod regulat. Considerate suficient de 10-15 zile de administrare zilnică de colectare, și apoi necesită pauză. Ierburi au efect maxim utilizați numai la curs. Utilizarea continuă sau aleatoare va avea puțină utilizare.