Vedetele de la Hollywood care mănâncă
Ce să mănânce stelele?
Ce produse și de ce ei aleg pentru hrana lor? În atenția vă prezentăm cele mai bune produse, care folosesc vedetele de la Hollywood. Doar spun că stelele vestice mânca aceste produse au nu numai pentru că acestea sunt bine afecteaza frumusetea lor. Cele mai multe staruri de la Hollywood un stil de viață activ. Și, în consecință, produsele alimentare ar trebui să le dea o sursă mare de energie, să fie energic. Dar stelele, mai presus de toate, de asemenea, pentru a viziona figura ta, astfel încât produsele alimentare ar trebui să fie ridicat de calorii. Aceste 20 de produse sunt în lista de asistenți la stele pe fermă, care cumpără produse de la masa de celebritati. Să vedem ce mananca vedetele de la Hollywood?
mere
Ei plictisitoare foamea mult mai mult decât alte fructe, iar acest lucru este valoarea lor. Pe lângă mere o mulțime de zahăr fructe - fructoza, fibre dietetice. Stele mâncat mere necurățate, cu pielea. Deci, puteți reduce colesterolul din sânge și de a îmbunătăți digestia.
ceai verde
Sale la fel ca toate celebrități, deoarece conține polifenoli, care stimulează metabolismul și de a ușura organismul uman împotriva radicalilor liberi. În plus, cu ajutorul ceaiului verde starurile de la Hollywood pierde in greutate si arata mai tineri.
varză
Consumul de impact varză mare asupra stării pielii și purifică sângele. Stelele mananca varza, aburit, în stare proaspătă, și foarte place să bea suc de varză. La puțin o dată pe zi, stelele mananca legume verzi. Legumele verzi are calciu, beta-caroten si vitamina C - toate acestea se găsește în broccoli. In plus, broccoli conține sulforafan, o substanță care previne formarea celulelor canceroase.
Stelele mânca lămâi ca lămâie afectează în mod exclusiv pielea, el se umple cu o strălucire sănătoasă, netezește, revitalizează și curățește. Lamaia contine mai multa vitamina C si bioflavonoide.
Fructele contin o multime de fibre. De exemplu, o cana de zmeura are o treime din doza zilnica de fibre dietetice. De asemenea, fructe de padure salva celebritati de cancer.
alune braziliene
Acestea sunt foarte bogate in seleniu, seleniu imbunatateste metabolismul, este un antioxidant puternic și previne apariția părului gri mai devreme. Vedetele de la Hollywood mananca 2 nuci de Brazilia pe zi.
orez brun
orez alb purificat este gol, în sensul de vitamine. Dar aici e orezul brun conține fosfor. Minerale, vitamine din grupa B. Aceste substante intarirea oaselor.
ardei dulce
Este un depozit de vitamina C. stele mânca, de obicei, ardei roșu dulce, comparativ cu piper de culoare portocalie, contine mult mai multa vitamina C.
Leguminoase - acestea includ linte, mazăre, fasole, fasole sunt foarte hrănitoare și utile. Conține vitamine, acizi grași esențiali, minerale, aminoacizi, și conțin zahăr natural, care atrage foarte mult stelele.
ouă
Acest produs non-nutritiv și nutritive conținute în acesta 6, 3 grame de proteină, 13 tipuri de nutrienți și 70 de calorii. Multe celebritati place doar omlete, ouă crude, fierte. Ia un sfat de la Dzhennifer Lopes, nu prăjește ouă și să mănânce o omletă. După friptura nu este de ajutor.
grapefruit
Vedetele de la Hollywood mananca grapefruit, astfel încât să nu se imbolnavesc, are efect anti-inflamator, întărește vasele de sange, imbunatateste sistemul imunitar bine. Grapefruit conține vitamina C, pectina, fibre dietetice.
algă
Mănâncă stele laminaria, conține o mulțime de minerale. Dar alge marine stele devine proaspăt, și ne-am alge marine sub formă de conserve.
Somonul este o astfel de substanță care poate menține elasticitatea pielii. Potrivit dermatolog Nicholas Perricone, somon va fi capabil de a curăța și ridurile adânci și fine. Despre aceasta el a scris o carte.
roșii
În tomate conțin substanțe valoroase - licopen, el se lupta cu boli de inima si cancer. Celebrități mănâncă roșii inabusita in ulei, astfel încât acestea sunt mult mai bine absorbite.
iaurt
Se poate face cu o infecție de drojdie, cum ar fi candidoza. Iaurtul scade colesterolul, bun pentru starea intestinului. În plus, ea are o mulțime de minerale, care sunt bune pentru oase. Toate acestea se aplică numai iaurturile care contin culturi vii. Aceste culturi nu coexistă cu fructe, zahăr, o aromă și aditivi aromatici. Celebrități nu mănâncă iaurt dulce regulat și nu sfătuiesc pe nimeni să le mănânce.
kiwi
Acesta conține o mulțime de potasiu și vitamina E. Are mai multa vitamina C, decât se găsește în portocale și de patru ori mai mult decât conține fibre dietetice decât au găsit în țelină.
mango
Mango este o sursă de carotenoizi, ele distrug celulele canceroase. Vedetele de la Hollywood mânca acest fruct de mango, deoarece conține o mulțime de antioxidanți - vitaminele E si C. Este tineretul de antioxidanti.
papaya
Ultimele fructe tropicale în dieta în celebrități de la Hollywood. Papaya holestrerin scade în sânge, susține sistemul imunitar, bogat in beta-caroten si vitamina C.
Acum știi că, de obicei, mananca vedetele de la Hollywood. Și poate că va fi o ocazie pentru a permite „stea“ alimente in dieta ta.